Njega kose nije potrebna samo ženama. Muškarcima je također potreban tretman kako bi njihova kosa ostala zdrava i izgledala prirodno lijepo. Bez pravilne njege kose pojavit će se razni problemi s kosom, uključujući i suhu kosu. Dakle, kako se nositi sa suhom kosom kod muškaraca?
Uzroci suhe kose kod muškaraca
Prije nego što saznate kako se nositi sa suhom kosom kod muškaraca, bilo bi lijepo znati više o uzrocima suhe kose kod muškaraca. Uglavnom, suha kosa je čest problem i za žene i za muškarce svih dobnih skupina. Uzroci suhe kose kod muškaraca i žena ne razlikuju se puno. Uzrok suhe kose kod muškaraca je kada je vlasište suho pa ne može proizvesti dovoljno prirodnih ulja. Zapravo, prisutnost prirodnih ulja ima za cilj vlaženje kose. Žlijezde lojnice ili također poznate kao sebum u folikulima kose djeluju tako da proizvode prirodna ulja te hidratiziraju i štite pramenove vaše kose. Općenito, muškarci s kovrčavom kosom češće imaju suhu kosu. To je zato što sebum ne može doći do vrhova kose kao kod muškaraca s ravnom ili valovitom kosom. Iako neugodna, muška suha kosa nije znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Evo uzroka suhe kose kod muškaraca u cijelosti.
1. Prečesto pranje šamponom
Uzrok suhe kose kod muškaraca je prečesto šamponiranje Jedan od uzroka suhe kose kod muškaraca je prečesto šamponiranje. Prečesto pranje kose može skinuti s tjemena prirodna ulja, uzrokujući lako isušivanje kose. To se posebno odnosi na muškarce s kovrčavom kosom.
2. Izlaganje suncu
Sljedeći uzrok suhe kose kod muškaraca je izlaganje suncu. Dugotrajno izlaganje suncu može oštetiti vanjski sloj vaše kose poznat kao kutikula. Kutikula štiti i zadržava vlagu u kosi. Kada je kutikula kose oštećena, vaša kosa može biti sklona suhoći, čak i lomljivosti.
3. Nepravilna njega kose
Upotreba gela za kosu može povećati rizik od suhe kose Sljedeći uzrok suhe kose kod muškaraca je navika sušenja kose pomoću
sušilo za kosu ili operite kosu toplom vodom. Osim toga, ako često koristite proizvode za kosu, poput gela za kosu ili
pomada, od sadržaja tvrdih sastojaka može povećati rizik od suhe kose kod muškaraca. Korištenje šampona s oštrim sastojcima i alkoholom također može uzrokovati pojavu suhe kose.
4. Dob
Sljedeći uzrok suhe kose je starost. Kako starite, vaše tijelo može proizvoditi manje sebuma ili prirodnih ulja. Kao rezultat, vaša kosa postaje sklonija suhoći.
5. Određena medicinska stanja
Osim gore spomenutih stvari koje uzrokuju suhu kosu, određena medicinska stanja također otežavaju upravljanje suhom kosom kod muškaraca. Na primjer, osobe s poremećajem prehrane anorexia nervosa izložene su riziku od suhe kose jer je smanjena apsorpcija hranjivih tvari koje ulaze u tijelo. Može se pojaviti i suha kosa kod muškaraca s hipoparatireozom i hipotireozom. Kod hipoparatireoze paratireoidne žlijezde na vratu proizvode premalo paratireoidnog hormona. Niske razine ovih hormona uzrokuju smanjenu razinu kalcija, koji je bitan mineral za zdravu kosu. Kod hipotireoze, štitnjača ne može proizvesti dovoljno hormona štitnjače. Jedan od simptoma nedostatka hormona štitnjače je suha i lomljiva kosa. Još jedno zdravstveno stanje koje uzrokuje suhu kosu je Menkesov sindrom. Ovo rijetko stanje nastaje jer tjelesne stanice ne mogu dovoljno apsorbirati mineral bakar. Nedostatak bakra može učiniti kosu nezdravom, uključujući i suhu.
Kako se nositi sa suhom kosom za muškarce
Nakon što ste saznali uzroke suhe kose kod muškaraca, sada možete primijeniti prave načine rješavanja problema suhe kose, uključujući:
1. Nemojte često prati kosu
Jedan od načina da se nosite sa suhom kosom kod muškaraca je izbjegavanje prečesto pranje kose. Prečesto pranje može smanjiti proizvodnju prirodnog ulja ili sebuma u kosi. Možete pravilno šamponirati 2-3 puta tjedno.
2. Odaberite šampon za suhu kosu
Šamponi za suhu kosu obično sadrže hidratantna sredstva.Ako imate suhu kosu, svakako koristite šampon posebno dizajniran za suhu kosu za muškarce. Općenito, šamponi za suhu kosu sadrže tvari koje mogu hidratizirati kosu, kao što su dimetikon i ciklometikon. Ne samo to, korištenje šampona za suhu kosu također igra ulogu u održavanju kutikule kose kako bi se prirodna ulja zadržala tako da ostanu vlažna.
3. Koristite balzam za kosu
Osim šampona, sljedeći način rješavanja suhe kose za muškarce je korištenje regeneratora. Vodeći frizer ističe da se regenerator ne koristi samo za žene, nego je neophodan i za tretiranje suhe kose muškaraca. Razlog je taj što šampon može uzrokovati suhu kosu jer nagriza prirodna ulja i hranjive tvari kose.
sada , upotreba regeneratora djeluje poput hidratantne kreme koja ima za cilj hidratizirati vlasište, povećati protok krvi i održati ga zdravim i sjajnim. Štoviše, muška kosa je obično kraća i tanja. Dakle, upotreba regeneratora za kosu vrlo je važna za vraćanje volumena muškoj kosi. Kako koristiti regenerator je da ga nanesete na vrhove kose i vlas kose koja je obično sklonija isušivanju. Ostavite da odstoji 20-30 minuta, nemojte odmah ispirati kako bi se sadržaj regeneratora dobro upio u pramenove kose. Pokušajte ne nanositi previše regeneratora za kosu na vlasište. Jer, ovo zapravo može učiniti vlasište masnim.
4. Operite hladnom vodom
Nakon korištenja šampona i regeneratora za kosu, isperite kosu hladnom vodom kako biste popravili pramenove kako se ne bi isušili i osvježili vaše vlasište. Pranje kose hladnom vodom također može učiniti kosu vlažnijom i brže rasti.
5. Nježno osušite kosu
Nakon pranja kose osušite kosu tako što ćete je potapšati po glavi i ostaviti da se osuši na zraku. Izbjegavajte prečesto korištenje sušila za kosu jer visoke temperature mogu učiniti kosu i vlasište sklonijim isušivanju. Ne trljajte kosu ručnikom ako želite da se brzo osuši. Razlog je to što trljanje kose koja je još mokra zapravo može dovesti do opasnosti od oštećenja kutikule kose.
6. Redovito šišanje
Sljedeći način rješavanja suhe kose za muškarce je redovito šišanje. Šišanje je izvrstan način da se riješite oštećene kose, uključujući i mušku suhu kosu. Stoga redovito šišajte kosu kao način da se nosite sa suhim i ispucalim vrhovima. Ako želite da vaša kosa naraste dulje, dobra je ideja redovito podrezivati vrhove svakih 6-8 tjedana kako biste spriječili i uklonili suhe, grube i neposlušne dijelove kose.
7. Ograničite korištenje proizvoda za kosu
Prekomjerna upotreba proizvoda za kosu, kao što su gelovi za kosu, sprejevi za kosu, boje, pomade i drugi proizvodi za kosu također mogu povećati rizik od suhe kose kod muškaraca. To naravno može ometati vašu udobnost i izgled. Dakle, što je više moguće ograničite korištenje proizvoda za kosu prilikom oblikovanja ili češljanja kose. Ako i dalje želite koristiti proizvode za kosu, izbjegavajte odabir oštrih sastojaka za kosu, poput onih koji sadrže alkohol, uključujući izopropil alkohol, propanol, propil alkohol.
8. Koristite vitamine za kosu
Kako se nositi sa suhom kosom također su potrebni vitamini kako bi bila zdravija i jača. Korištenje vitamina za kosu može pomoći da vaša suha kosa izgleda nahranjenije. Možete birati između raznih proizvoda s vitaminima za kosu, ali svakako koristite vitamin posebno za suhu kosu.
9. Koristite eterična ulja
Maslinovo ulje možete nanijeti na vlasište i kosu Drugi način da se prirodno nosite sa suhom kosom je korištenje eteričnih ulja. Možete šamponirati koristeći nekoliko vrsta eteričnih ulja koja su bogata vitaminom E i molekulama antioksidansa. Ova vrsta ulja može pomoći da se vanjski sloj kose zapečati vlagom, čime se popravlja oštećena kosa. Neke vrste ulja koje možete koristiti, a to su maslinovo ulje, ulje jojobe, kukuruzno ulje i kokosovo ulje. Kosu možete oprati toplim (ne vrućim) uljem, nježno masirati vlasište i umotati ga u ručnik na 30 minuta. Na kraju kosu isperite vodom i šamponom dok ne bude čista.
10. Nosite šešir
Sljedeći način rješavanja suhe kose za muškarce je ograničavanje izlaganja suncu korištenjem šešira prilikom aktivnosti na otvorenom. Izloženost UV zrakama može oštetiti vašu kosu čineći je suhom i bez sjaja. Također možete primijeniti aloe veru za ublažavanje oštećenja kose, uključujući suhu kosu, od izlaganja UV zračenju.
11. Obratite pažnju na unos hrane
Ispostavilo se da su hranjive tvari dobivene iz hrane način da se nosite sa suhom kosom, što nije ništa manje važno. Hranjive tvari za njegu kose mogu dolaziti iz raznih vitamina i proteina. Neki vitamini i minerali koji igraju ulogu u zdravoj kosi su vitamin A, vitamin C, biotin (vitamin H) i željezo. Osim toga, izvori životinjskih proteina mogu spriječiti ispadanje kose i učiniti je sjajnom zbog sadržaja peptida i omega-3 u njoj. Izvori životinjskih proteina mogu potjecati iz kamenica, lososa, skuše, tune i sardina. [[povezani članci]] Možete učiniti različite načine rješavanja problema suhe kose za muškarce iznad kako biste dobili zdravu, glatku, jaku i sjajnu kosu. Međutim, ako mušku suhu kosu prate i drugi simptomi oštećenja kose, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste saznali uzrok i pravilno liječenje. možeš i ti
posavjetujte se s liječnikom putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ kako biste saznali više o suhoj kosi muškaraca. Kako, preuzmite sada na
App Store i Google Play .
Uzrok suhe kose kod muškaraca je prečesto šamponiranje Jedan od uzroka suhe kose kod muškaraca je prečesto šamponiranje. Prečesto pranje kose može skinuti s tjemena prirodna ulja, uzrokujući lako isušivanje kose. To se posebno odnosi na muškarce s kovrčavom kosom. 
Upotreba gela za kosu može povećati rizik od suhe kose Sljedeći uzrok suhe kose kod muškaraca je navika sušenja kose pomoću sušilo za kosu ili operite kosu toplom vodom. Osim toga, ako često koristite proizvode za kosu, poput gela za kosu ili pomada, od sadržaja tvrdih sastojaka može povećati rizik od suhe kose kod muškaraca. Korištenje šampona s oštrim sastojcima i alkoholom također može uzrokovati pojavu suhe kose. 
Šamponi za suhu kosu obično sadrže hidratantna sredstva.Ako imate suhu kosu, svakako koristite šampon posebno dizajniran za suhu kosu za muškarce. Općenito, šamponi za suhu kosu sadrže tvari koje mogu hidratizirati kosu, kao što su dimetikon i ciklometikon. Ne samo to, korištenje šampona za suhu kosu također igra ulogu u održavanju kutikule kose kako bi se prirodna ulja zadržala tako da ostanu vlažna. 
Maslinovo ulje možete nanijeti na vlasište i kosu Drugi način da se prirodno nosite sa suhom kosom je korištenje eteričnih ulja. Možete šamponirati koristeći nekoliko vrsta eteričnih ulja koja su bogata vitaminom E i molekulama antioksidansa. Ova vrsta ulja može pomoći da se vanjski sloj kose zapečati vlagom, čime se popravlja oštećena kosa. Neke vrste ulja koje možete koristiti, a to su maslinovo ulje, ulje jojobe, kukuruzno ulje i kokosovo ulje. Kosu možete oprati toplim (ne vrućim) uljem, nježno masirati vlasište i umotati ga u ručnik na 30 minuta. Na kraju kosu isperite vodom i šamponom dok ne bude čista. 
