Neosporno je da je komunikacija važan dio svakodnevnog života. Kako dobro komunicirati može čak utjecati na zdravlje i dobrobit osobe. Kao društvena bića, ljudi mogu osjećati sreću i zadovoljstvo od interakcije, komunikacije i odnosa s drugim ljudima. Nekoliko studija pokazalo je da ljudi s dobrim komunikacijskim vještinama imaju tendenciju da osjećaju veće zadovoljstvo životom, nadu i sreću te nižu razinu stresa od ljudi s lošim komunikacijskim vještinama.
Razni načini dobre komunikacije
Kako biste mogli uspostaviti dobru komunikaciju osobno ili profesionalno, evo raznih načina komunikacije koje je dobro za prakticirati u svakodnevnom životu.
1. Nemojte se fokusirati samo na sebe
Komunikacija mora biti dvosmjerna. Stoga je dobar i ispravan način komunikacije ne dominirati razgovorom i ne dati prioritet usredotočenju na sebe. Dajte jednaku pažnju i priliku osobi s kojom razgovarate. Odnosite se prema mišljenjima i osjećajima drugih ljudi jednako važnima kao i prema svojima.
2. Dobro slušajte
Kako dobro komunicirati može se učiniti kada možete dobro slušati. Obratite posebnu pozornost na ono što drugi ljudi govore, njihov ton glasa i govor tijela. Ako slušate drugu osobu, ona će moći biti otvorenija za svoja mišljenja i osjećaje. Također vam mogu vjerovati kako bi na kraju mogli izgraditi dobar odnos.
3. Obratite pažnju na ton i govor tijela
Ne samo izbor riječi koje su važne u dobroj komunikaciji. Neverbalne stvari, kao što su ton glasa i govor tijela, jednako su važne i mogu otkriti više o vašim osjećajima i mislima. Ako je vaš ton glasa i govor tijela u skladu s onim što govorite, drugima će biti lakše vjerovati vam.
4. Budite iskreni i otvoreni
Sljedeći način da pravilno i korektno komunicirate je da budete otvoreni i iskreni takvi kakvi jesu kako druga osoba ne bi pogrešno razumjela. Čak i ako imate primjedbi na temu razgovora, izrazite da ne želite razgovarati o tome ili se osjećate neugodno u razgovoru. Ljudi koji su pošteni izgledat će iskreniji i lakše prihvaćeni od strane drugih.
5. Budite podrška
Iskazivanje podrške jedan je od najboljih načina komunikacije. Čak i ako se ne slažete s mišljenjem druge osobe, to ne znači da morate dati sve od sebe za to. Dajte konstruktivnu kritiku i mišljenja koja mogu pomoći. Pokažite empatiju i razum u komunikaciji, a da ne budete agresivni.
6. Nemojte davati savjete, a da vas ne pitaju
Jedna od najvažnijih stvari u dobroj komunikaciji je ne davati savjete, a da vas ne pitaju. Postoje situacije u kojima nekoga samo treba saslušati, a u ovom trenutku samo izrazite svoje mišljenje kada ga to od vas zatraži. Često savjetovanje drugih, a da vas ne pitaju, također će vas učiniti samosvjesnim i uzrokovati da drugi nerado komuniciraju s vama. [[Povezani članak]]
Prednosti dobre komunikacije
Dobra komunikacija može izgraditi bliskost i povjerenje. Postoji nekoliko prednosti koje možete uživati nakon primjene dobrih komunikacijskih metoda. Ovo su neki od njih.
1. Izgradite povjerenje
Kako dobro komunicirati može potaknuti međusobno povjerenje. Pogotovo ako ste sposobni slušati i suosjećati s drugom osobom.
2. Spriječiti i riješiti probleme
Kako dobro i ispravno komunicirati također može pomoći u sprječavanju sukoba i rješavanju problema koji se događaju. Pouzdan komunikator moći će razumjeti svaku točku gledišta i pronaći najbolje rješenje za sve strane.
3. Stvaranje boljih odnosa
Dobra komunikacija stvorit će skladnu atmosferu koja će potaknuti stvaranje boljih odnosa. Kako dobro komunicirati, učinit će da se druga osoba osjeća cijenjenom, a zatim će potaknuti osjećaj međusobnog poštovanja.
4. Dobivanje uputa
Kako dobro komunicirati, vaša očekivanja mogu biti jasno izražena. Također možete dati upute koje je lako prihvatiti kako bi sve strane mogle usmjeriti na željeni put. To svakako može pomoći u rješavanju sukoba i zbrke zbog komunikacijskih pogrešaka.
5. Povećajte bliskost i kohezivnost
Dobra komunikacija potaknut će pozitivne osjećaje i odnose među pojedincima. Ovo stanje će povećati međusobno povjerenje i mogu se osloniti jedno na drugo.
6. Povećajte sudjelovanje u grupi i produktivnost
Dobar način komunikacije može izgraditi bliskost i odnose kako bi povećao nečiju uključenost u grupu. Skladna komunikacijska atmosfera također potiče brže rješavanje problema kako bi se povećala produktivnost jer se možete u potpunosti usredotočiti na posao. To su različiti načini za dobru komunikaciju i prednosti koje možete dobiti. Nikada ne škodi od sada primijeniti ove metode u svom svakodnevnom životu. Ako imate pitanja o zdravstvenim problemima, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
Dobra komunikacija može izgraditi bliskost i povjerenje. Postoji nekoliko prednosti koje možete uživati nakon primjene dobrih komunikacijskih metoda. Ovo su neki od njih. 
