Najučinkovitije liječenje kile je operacija. Međutim, određene vrste kila čija stanja nisu preteška, očito se mogu liječiti i na druge načine, poput prilagođavanja prehrane i pravilne vježbe. Hernije, poznatije kao silazni mišići, mogu se pojaviti kada unutarnji organi, koje obično drže mišići, izboče. Ovo stanje se najčešće javlja u području trbuha ili prepona. Postoji nekoliko vrsta kila koje se mogu pojaviti. Međutim, tretman za sve njih zapravo nije toliko različit. Nadalje, evo objašnjenja za vas.
Vrste liječenja kile bez operacije
Kada osjetite simptome kile, čak i ako su blagi, odmah se obratite liječniku. U ovom pregledu liječnik će vidjeti težinu vaših simptoma i veličinu kile koju imate. Ako nije preozbiljna, liječnik možda neće odmah izvesti operaciju i radije će redovito kontrolirati vaše stanje. Dakle, liječenje kile bez operacije treba biti učinjeno ako je liječnik dao zeleno svjetlo da vaginalni iscjedak koji imate nije jak. Smatra se da sljedeće vrste liječenja mogu pomoći u ublažavanju stanja kile.
1. Povećajte unos vlakana
Konzumiranje puno vlakana pomoći će ublažiti zatvor koji može pogoršati kile. Primjeri hrane bogate vlaknima uključuju voće, povrće i cjelovite žitarice.
2. Bavljenje određenim sportovima
Vježbanje može ojačati mišiće oko kile koji se pojavljuju, a pritom pomoći u mršavljenju, tako da se simptomi mršavljenja koji se osjećaju mogu smanjiti. Međutim, ne mogu se sve vrste vježbi učiniti za ublažavanje kile. I dalje morate izbjegavati sportove poput dizanja utega ili druge vrste zbog kojih želudac dobiva pretjerani pritisak. Primjer sporta koji je pogodan za oboljele je joga. Ponovo razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što odaberete određenu vrstu vježbe kako biste bili sigurni da je ova vrsta stvarno sigurna za liječenje kile.
3. Uzimanje lijekova
Kod hijatalne kile koja nastaje zbog izbočenja želuca prema gore u blizini prsnog koša, uzimanje lijekova koji mogu ublažiti želučanu kiselinu pomoći će u smanjenju boli.
4. Smanjenje porcija hrane
Pretilost je jedan od glavnih čimbenika rizika za menopauzu, kao i stvar koja će usporiti proces ozdravljenja. Dakle, očekuje se da ćete polako početi gubiti na težini. Jedan od njih je smanjiti porciju u jednom obroku, ali povećati učestalost. Kada jedete velike količine hrane odjednom, povećava se pritisak na vaše trbušne mišiće, što otežava cijeljenje kile.
5. Korištenje paketa leda
Kada se spustite, možete osjetiti neke simptome kao što su upala, crvenilo i bol u području trbuha ili prepona. Vjeruje se da kompresija područja hladnim oblogom pomaže opuštenim mišićima da se ponovno kontrahuju i smanjuju upalu u bolesnom tkivu.
6. Konzumiranje soka od povrća
Prirodnim lijekom za kilu smatra se sok koji se sastoji od mješavine mrkve, špinata, luka, brokule i kelja. Vjeruje se da hranjive tvari i protuupalna svojstva prisutna u ovom povrću pomažu u ublažavanju bolova uzrokovanih hernijama.
7. Nošenje hlača protiv kile
Hernija hlače ili ono što se također može nazvati hernijama tvrdi se da se kile mogu liječiti bez operacije. Ova tvrdnja zapravo nije pogrešna. Međutim, ove hlače mogu liječiti kile samo s najnižom ozbiljnošću. Ove hlače su također učinkovite samo ako njihov položaj može ostati stabilan tijekom vaših aktivnosti. Hlače protiv kile ponekad se koriste i za muške pacijente s kilom koji čekaju na zakazani operativni zahvat, kako bi se smanjili simptomi koje osjećaju.
Ako morate na operaciju kile, to je tip koji se može učiniti
Ako je kila dovoljno jaka, trebat će vam operacija. Dvije najčešće vrste operacija koje se izvode za liječenje kile su:
• Otvoreni rad
Ova operacija se radi kako bi se zatvorili mišići koji se istiskuju. Cilj, tako da se izbočeni organi mogu vratiti na prvobitno mjesto. Nakon završetka operacije, liječnik će zašiti područje kile i prekriti ga posebnim slojem koji će pomoći procesu ozdravljenja.
• Laparoskopska kirurgija
Laparoskopska operacija se izvodi umetanjem posebnog instrumenta koji ima kameru u područje kile. Ovim postupkom liječnik ponovno umeće organe koji strše iz mišića. Ova metoda eliminira potrebu da liječnici naprave rez velik poput otvorene operacije. Dovoljno s malim rezom, ovaj alat može ući u područje kile. [[Povezani članak]]
Kako spriječiti ponovnu pojavu kile
Sigurno ne želite da se to ponovi. Doista, ne mogu se sve kile spriječiti. Međutim, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od razvoja kile:
- Prestati pušiti
- Odmah se posavjetujte s liječnikom ako osjetite kašalj koji ne prolazi, kako biste smanjili rizik od izbijanja unutarnjih organa iz zaštitnih mišića.
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu
- Nemojte previše gurati prilikom mokrenja ili defecacije
- Konzumirajte dovoljno vlakana kako biste spriječili zatvor
- Redovito vježbajte kako biste ojačali trbušne mišiće
- Ne dižite stvari koje su preteške
Nakon što saznate više o medicini kile sa ili bez operacije, očekuje se da se nećete podvrgnuti drugim tretmanima koji nisu znanstveno dokazani. Ne ustručavajte se posavjetovati se s liječnikom ako su se počeli pojavljivati simptomi kile. Što se prije liječi, prije se ovo stanje može povući.
