Zdravlje

7 uzroka velikih pora na licu i kako ih smanjiti

Za žene, gledanje u ogledalo gledanje u velike pore lica koje su jasno vidljive često čini izgled poremećenim. Što uzrokuje velike pore i kako ih liječiti? Pore ​​na licu su rupe na koži koje služe za izbacivanje znoja i sebuma ili prirodnih ulja. Ne shvaćajući, mnoge su pore na licu začepljene prljavštinom i uljem, zbog čega izgledaju veće nego što stvarno jesu. Osim što uznemiruje izgled, nanosi se i proširene pore na licu šminka ne može potpuno zatvoriti pore. Čak iako šminka smatra se da može prekriti pore na licu, to ne može dugo trajati. Da biste znali kako smanjiti pore, prvo morate znati uzrok velikih pora.

Što uzrokuje velike pore?

Uglavnom, uzrok velikih pora je prekomjerna proizvodnja sebuma. Kao rezultat toga, pore lica se šire kako bi se uklonio višak sebuma. Ove velike rupe mogu uzrokovati začepljene pore zbog nakupljanja prljavštine i mrtvih stanica kože. Iako nije rizična stvar, prisutnost velikih pora na licu svakako može ometati izgled. U nastavku saznajte više o uzrocima proširenih pora na licu.

1. Genetika

Masno lice može učiniti da pore izgledaju proširene Jedan od uzroka velikih pora može biti posljedica genetskih ili nasljednih čimbenika. Masna koža i debela koža nasljedna su stanja. To znači, ako vaši roditelji ili braća i sestre imaju masnu kožu i velike pore na licu, vjerojatnije je da ćete ih i vi imati. Ljudi koji imaju masni tip kože imaju tendenciju doživjeti proširene pore. To je zato što su žlijezde sebuma aktivnije u proizvodnji ulja tako da se pore šire kako bi se uklonio višak masnoće. Ljudi koji imaju debele slojeve kože također obično imaju veće pore na licu.

2. Hormonske fluktuacije

Uzrok proširenih pora na licu su hormonske fluktuacije.Velika ili mala veličina pora kože zapravo nije fiksna. Razlog je što će se i njegova veličina mijenjati u skladu s hormonalnim fluktuacijama. Primjer koji se često jasno vidi je kod trudnica. Kod nekih budućih majki koža lica tijekom trudnoće izgleda glađe i blistavije. Dok kod nekih drugih trudnica hormonalne promjene zapravo čine kožu lica masnom, dosadnom i širenjem pora. U mjesečnom ciklusu žene, porast razine hormona prije ovulacije također utječe na kožu. Povećani hormoni mogu biti uzrok velikih pora. S druge strane, kada ovulacija prođe, razina hormona će pasti i pore će se ponovno smanjiti.

3. Pretjerano izlaganje suncu

Pretjerano izlaganje suncu može uzrokovati velike pore Prečesto ili pretjerano izlaganje sunčevoj svjetlosti također je uzrok velikih pora na licu. Koža koja je često izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti s vremenom će se zadebljati, tako da su proširene pore neizbježne. Osim zadebljane kože, ultraljubičaste (UV) zrake također mogu oslabiti proizvodnju kolagena. Prednost kolagena je da održava kožu zategnutom, a pore zateže. Oštećenje kolagena rezultirat će smanjenjem elastičnosti kože i proširenjem pora.

4. Starenje

Uzrok proširenih pora u vidu starosti je neizbježan. Što je osoba starija, to je manja sposobnost tijela da proizvodi kolagen i elastin. Kao rezultat, koža izgleda opušteno, pojavljuju se bore, a pore su proširene. Ova opuštena koža uzrokovana je oslabljenom proizvodnjom kolagena zajedno s obrascem aktivnosti i izlaganjem suncu tijekom mladosti.

5. Prečesto perite lice

Često pranje lica zapravo uzrokuje velike pore na licu.Čišćenje lica je nešto što se mora redovito raditi kako bi se uklonile nečistoće i mrtve stanice kože koje uzrokuju začepljene pore. Ako se ne učini, ovo stanje može se razviti u akne. Iako prljavština i mrtve stanice kože mogu začepiti pore, prečesto pranje lica zapravo može uzrokovati velike pore. Pretjerana upotreba sapuna ili proizvoda za čišćenje lica može iritirati kožu. Kao rezultat toga, koža će se zadebljati i dovesti do proširenih pora.

6. Spol

Naravno, velike pore na licu češće su na muškoj nego na ženskoj koži. To je zbog hormonalnih razlika kod muškaraca i žena. Osim toga, muškarci također imaju više dlačica na tijelu pa su i pore šire.

7. Pušenje

Pušačke navike nisu zdrave za kožu. Razlog je to što će toksini koje proizvodi dim cigarete oštetiti elastičnost kože i uzrokovati prijevremeno starenje. Pušenje može uzrokovati da koža luči više sebuma, što može dovesti do proširenja ili otvaranja pora.

Kako lako smanjiti pore na licu?

Nakon što prepoznate različite uzroke velikih pora, važno je znati kako ih se pravilno riješiti. Prema American Academy of Dermatology Association postoji niz preporuka koje se mogu primijeniti kao način za smanjenje pora na licu, uključujući:

1. Odaberite proizvod briga o koži i šminkanekomedogena

Jedan od načina da smanjite pore na licu je korištenje šminka s pravim sadržajem. Mnoge žene koriste make-up kao način da brzo prekriju pore na licu. Međutim, umjesto da prekrijete velike pore na licu, koristite šminka s pogrešnim sadržajem zapravo riskira proširenje pora. Stoga koristite kozmetičke proizvode koji kažunekomedogena. To znači da proizvod nije sklon začepljivanju pora kada se koristi. Osim toga, također je važno odabrati oznaku bez masti ili sadržaj bez ulja u proizvodima za njegu kože i šminka korišteni.

2. Operite lice dva puta dnevno

Umivanje lica dva puta dnevno je način da se nosite s porama na licu. Masna koža ili začepljenja u porama mogu biti uzrok velikih pora. sada, redovito čišćenje lica može biti način da smanjite pore na licu. Čišćenje lica dva puta dnevno može pomoći ne samo da se riješite začepljenih pora, već i spriječite njihovo ponovno začepljenje i smanjite stvaranje masnoće na licu. Pravi način umivanja lica ne bi trebao biti nemaran. Evo savjeta za čišćenje lica koji je pravi za vas.
  • Koristite toplu vodu. Nemojte koristiti prevruću vodu kako biste izbjegli iritaciju kože.
  • Očistite lice nježno. Prejako trljanje lica prilikom pranja lica može izazvati iritaciju koja može dovesti do upale. Kada je koža upaljena, pore će obično izgledati veće.
  • Odaberite nježno sredstvo za čišćenje lica inekomedogena.Ovo sredstvo za čišćenje lica može spriječiti iritaciju kože i začepljene pore.

3. Nanesite hidratantnu kremu

Redovito nanošenje hidratantne kreme također je opcija za sužavanje pora na licu. Nažalost, mnogi ljudi s masnom kožom izbjegavaju korištenje hidratantne kreme zbog straha od povećanja proizvodnje masnoće na licu. Zapravo, korištenje hidratantnih krema može pomoći sebumu ili prirodnim uljima da prodru u dublje slojeve kože. Tako se proizvodnja masnoće na licu može smanjiti kako bi koža izgledala zdravije. Za problem velikih pora na licu ključno je da odaberete hidratantnu kremu na bazi vode koja je laganije teksture i nije sklona začepljivanju pora.

4. Prijavite se krema za sunčanje

Nanesite kremu za sunčanje kako biste smanjili pore na licu. Kontinuirano izlaganje ultraljubičastim (UV) zrakama sunca može uzrokovati oštećenje kože. Koža može izgubiti elastičnost, postati opuštena, a pore na licu postaju vidljivije. Vruće temperature također mogu otvoriti pore. Nanesite kremu za sunčanje ili krema za sunčanje sa SPF od najmanje 30 prije aktivnosti na otvorenom. To je zato što izlaganje suncu može uzrokovati oštećenje velikih pora kože.

5. Redovito vršite piling lica

Redovito piling ili piling mrtvih stanica kože može biti način da smanjite pore na licu tako da one nisu vidljive. Razlog je taj što će ovaj korak smanjiti rizik da mrtve stanice kože postanu prljavština koja začepljuje i povećava veličinu pora na licu. Međutim, ne zaboravite odabrati proizvod za piling lica koji odgovara vašem tipu kože. Osim toga, postupak pilinga radite nježno kako koža ne bi bila nadražena ili upaljena. Savjetujemo vam da ovu metodu sužavanja pora na licu radite 2-3 puta tjedno. Međutim, postupak pilinga se ne smije raditi ako je koža sklona aknama. Kako biste izbjegli upalu, možete koristiti proizvode za piling koji sadrže alfa-hidroksi kiseline (AHA) i beta-hidroksi kiseline (BHA) .

6. Koristite proizvod briga o koži Sadrži retinol

Korištenje retinola može učiniti kožu suhom. Ako imate masnu kožu ili imate blage akne, velike pore na licu su sklonije pojavljivanju. Kako biste prevladali ovo stanje, možete koristiti proizvode za njegu kože koji sadrže retinol. Koristite retinol prije spavanja navečer. Neki ljudi s određenim tipovima kože lica mogu osjetiti iritaciju kože prilikom nanošenja. Da biste to spriječili, možete koristiti retinol 30 minuta nakon pranja lica. Međutim, ako ste trudni ili dojite, ne biste trebali koristiti ovaj proizvod.

7. Koristite sredstvo za pranje lica koje sadrži salicilnu kiselinu za kožu sklonu aknama

Proširene pore na licu mogu uzrokovati pojavu akni. Stoga pokušajte koristiti sapun za čišćenje lica koji sadrži salicilnu kiselinu kao način da smanjite pore na licu. Studija dokazuje da salicilna kiselina može očistiti začepljene pore. Kako smanjiti pore na licu na masnoj koži treba koristiti i gel za pranje lica. Sredstva za čišćenje na bazi gela mogu pomoći u smanjenju pora uslijed nastalog stvaranja ulja. Uz to, velike pore na licu izgledaju manje.

8. Koristite maska ​​od gline

Maska od gline može podići masnoću i prljavštinu na licu Drugi način da smanjite pore na licu je da maska ​​od gline Maska od gline je vrsta maske od gline, kao što je kaolin ili bentonit. Ova vrsta maske može pomoći ukloniti masnoću, prljavštinu i mrtve stanice kože koje se nalaze u najdubljim porama lica. Možeš koristiti maska ​​od gline 1-2 puta tjedno. Međutim, ne biste trebali koristiti maska ​​od gline istovremeno s pilingom lica. Piling lica i korištenje maska ​​od gline istog dana može povećati rizik od iritacije kože.

9. Očistite šminka prije spavanja

Kako smanjiti pore na licu također treba potkrijepiti rutinu čišćenja šminka prije spavanja. Neki ljudi koji su jako umorni od aktivnosti često zaborave očistiti lice noću. Zapravo, zaspati sa još uvijek pričvršćenom šminkom može biti u opasnosti od oštećenja kože. Ako se ostavljaju kontinuirano, kozmetički proizvodi se mogu pomiješati s prljavštinom, uljem i bakterijama tako da začepljuju pore na licu. Ova navika je uzrok velikih pora ne može se izbjeći. Dakle, vrlo je važno čistiti šminka noću, bez obzira koliko umorni ili kasno dolazili kući.

10. Jedite zdravu i hranjivu hranu

Kako prirodno smanjiti pore na licu nije dovoljno uz vanjsku njegu kože. Također ga trebate uravnotežiti njegom kože iznutra, odnosno jesti zdravu i hranjivu hranu. Na primjer, od proteina, zdravih masti i ugljikohidrata. Zdrava prehrana može poboljšati zdravlje kože pa ćete izbjeći problem velikih pora lica. Najbolje je izbjegavati hranu bogatu mastima i masnoćom jer mogu uzrokovati začepljene pore.

11. Pijte dovoljno vode

Pijte dovoljno vode svaki dan Pijte dovoljno vode također je važno kao način da prirodno smanjite pore na licu. Pobrinite se da pijete dovoljno vode, najmanje 2 litre dnevno. Pijenje dovoljno vode ne samo da hrani kožu iznutra, već i uklanja toksine iz pora.

12. Liječite se u kozmetičkoj klinici

Iako ste gore rutinski radili nekoliko načina za rješavanje velikih pora, nema ništa loše u tome da to upotpunite tretmanima lica koje provode profesionalci u svom području. Možete se posavjetovati s dermatologom o tome kako se nositi s proširenim porama. Rezultati ovog profesionalnog tretmana također su obično prilično uspješni kao način rješavanja začepljenih pora na licu.

Postoji li način da prirodno smanjite pore na licu?

Osim primjene različitih načina rješavanja velikih pora gore, možete smanjiti pore i prirodnim sastojcima koje imate kod kuće. Za vlasnice osjetljive kože i određenih stanja kože bilo bi lijepo pripaziti prije nego isprobaju ovaj prirodni način smanjivanja pora na licu. Nema ništa loše u tome da se prvo posavjetujete s liječnikom kako biste utvrdili je li to prikladno ili ne. Različiti načini prirodnog sužavanja pora na licu su sljedeći.

1. Aloe vera

Aloe veru možete koristiti izravno iz biljke.Jedan od načina da prirodno smanjite pore na licu je nanošenje aloe vere. Možete koristiti aloe veru iz biljaka izravno ili gel aloe vere koji se prodaje na tržištu (provjerite je li sadržaj aloe vere čist). Prednosti aloe vere djeluju tako što njeguju i hidratiziraju kožu, a ne začepljuju pore. Nježno nanesite gel aloe vere na površinu kože nekoliko minuta. Ostavite da odstoji 10 minuta da se sadržaj aloe vere dobro upije u kožu. Zatim isperite lice vodom. Radite ovaj korak redovito svaki dan kako biste smanjili pore na koži.

2. Med

Med je jedan od načina da prirodno smanjite pore na licu koji možete isprobati. Med djeluje kao prirodni hidratant i sredstvo za čišćenje koje može pomoći očistiti pore na licu. Kako ga koristiti, nanesite med na površinu lica. Masirajte lice, posebno obraze i nos, kružnim pokretima. Ostavite 15 minuta. Isperite lice mlakom ili toplom vodom dok ne bude čisto. Ovu metodu rješavanja velikih pora na licu možete raditi redovito ili 3 puta tjedno.

3. Papaja

Maska od papaje dobra je za uklanjanje mitesera.Sljedeći prirodan način za smanjenje pora na licu je korištenje papaje. Vjeruje se da sadržaj enzima u papaji čisti i piling kožu. Tako se mogu izgubiti razni miteseri i začepljene pore na koži. Prvo možete zagladiti 4-5 papaja koje su izrezane na kvadrate. Po želji dodajte nekoliko kapi meda. Ravnomjerno nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju i usta. Isperite lice nakon 10 minuta vodom dok ne bude čisto. Koristite ovu masku za smanjenje pora redovito 2-3 puta tjedno za maksimalne rezultate.

4. Jogurt

Kako prirodno smanjiti pore na licu možete koristiti i jogurt. Trebat će vam 2 žlice običnog jogurta. Ravnomjerno nanesite na površinu lica pamukom. Ostavite da odstoji 10-15 minuta, a zatim isperite vodom dok ne bude čista. Radite ovaj korak redovito kako biste postigli maksimalne rezultate.

5. Limunov sok

Napravite masku za lice od limunovog soka Limunov sok ima adstringentna svojstva koja mogu pomoći u smanjivanju velikih pora. Možete pomiješati žlicu limunovog soka, 1 žlicu meda i prstohvat šećera. Dobro promiješajte dok ne postane gusta pasta za masku. Zatim nanesite na očišćenu površinu lica. Nježno masirajte kožu kružnim pokretima. Ostavite 5 minuta, a zatim isperite lice mlakom vodom. Osušite lice ručnikom nježno ga tapkajući. [[related-article]] Neke od uzroka velikih pora može biti teško izbjeći, kao što su genetski čimbenici, dob ili spol. Međutim, neke druge uzroke proširenih pora lica ipak možete izbjeći koliko god je to moguće. Na primjer, pušenje, izlaganje suncu i učestalost pranja lica. Rutinskim izvođenjem niza načina rješavanja velikih pora na licu, poboljšano stanje kože koje želite približit će se stvarnosti. Ako se pritužba na velike pore i dalje ne riješi, pokušajte se posavjetovati s liječnikom. Možete se posavjetovati s liječnikom o uzrocima proširenih pora i kako ih prevladati, možete izravne konzultacije s liječnikom u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Kako, preuzmite sada na App Store i Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found