Kako nositi ispravnu masku, zelenu ili bijelu stranu izvana?

Kada je netko bolestan, kao što je gripa, prehlada ili kašalj, općenito će nositi masku. Cilj mu je spriječiti širenje bolesti s pacijenata na zdrave ljude oko njih. Maske koje mnogi ljudi obično koriste za sprječavanje širenja bolesti imaju dvije različite strane, odnosno plavu ili zelenu stranu i bijelu stranu. Ali znate li kako pravilno nositi masku?

Kada treba nositi masku za nos?

Maska za nos je predmet koji se koristi za sprječavanje širenja bolesti. Ova maska ​​je opremljena užetom ili gumom, labavog oblika i štiti područje nosa i usta. Zapravo, nošenje maske za nos preporuča se samo kada ste prehlađeni, kašalj ili ste zaraženi drugim vrstama bolesti. Ova maska ​​može spriječiti širenje kapljica sline ili sluzi u zrak koji mogu sadržavati klice. Maska za nos također se može zaštititi od prskanja tjelesnih tekućina drugih ljudi prilikom kašljanja i kihanja kako ne biste dobili bolest. Osim toga, maske treba koristiti i na:

• Ljudi koji su bolesni od respiratornih infekcija. Na primjer, gripa, upala pluća, bronhitis, tuberkuloza (TB) i drugi.
• Osobe koje se brinu o pacijentima s respiratornim infekcijama.
• Ljudi koji posjećuju bolnicu ili kliniku, uključujući liječnike, medicinske sestre i medicinske stručnjake koji tamo rade.
• Radnici koji rukuju hranom.
• Službenik javnog prijevoza.

Osim maski za nos, ova vrsta maske je obično poznata kao kirurške maske, maske za zahvate ili medicinske maske.

Kako odabrati pravu medicinsku masku

Postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru prave medicinske maske, a to su:

• Odaberite vrstu maske ili kirurške maske koja služi za zaštitu od mikroorganizama, tjelesnih tekućina i velikih čestica u zraku.
• Pokrijte područje nosa i usta.
• Izrađen od mekog materijala i udoban za korištenje.
• Općenito pakirano u kutiju koja sadrži jednokratne maske.

Mitovi o tome kako nositi masku mogu se preokrenuti

Mnogi Indonežani nose maske okrećući ih naopačke. Kada ste prehlađeni, bijeli dio maske možete koristiti unutra. Vjeruje se da to može filtrirati mikroorganizme kako se ne bi raširili i zarazili druge ljude. U međuvremenu, ako niste prehlađeni, bijeli dio možete koristiti vani uz pretpostavku da je on za filtriranje mikroorganizama iz vanjskog okruženja kako ne bi ušli unutra. Dakle, je li istina? Odgovor je mit. Ako ste bolesni ili zdravi, ispravan način nošenja maske je da se plava ili zelena strana mora koristiti izvana, a bijela strana iznutra. Bijela strana maske djeluje kao filter. Kada imate prehladu, gripu ili kašalj, bijela strana služi za sprječavanje širenja virusa ili bakterija koje uzrokuju bolest. Ali kada niste bolesni, bijela strana će vas zaštititi od izloženosti mikroorganizmima izvana. Osim toga, bijela strana je izrađena od upijajućih materijala. Time se želi prevladati nelagoda i vlaga pri disanju nošenjem maske. S druge strane, zelena strana maske nije od upijajućeg materijala, tako da ako je koristite unutar može uzrokovati nelagodu pri disanju. VIDEO: Mit ili činjenica? Zelena bočna maska ​​ako je bolesna, bijela strana ako je zdrava

Znati kako pravilno nositi masku

Iako izgleda jednostavno, način nošenja maske ne bi trebao biti proizvoljan. Evo preporučenog vodiča o tome kako pravilno nositi masku:

1. Pazite da veličina maske za nos odgovara vašem licu, da nije prevelika ili premala.
2. Operite ruke sapunom i tekućom vodom ili dezinfekcijsko sredstvo za ruke prije stavljanja maske.
3. Nadalje, ispravan način nošenja maske je nošenje maske sa zelenom ili plavom vanjskom stranom maske, dok je unutarnja strana maske koja je pričvršćena izravno na područje usta i nosa bijela. Zatim provjerite je li gornja strana maske označena žicom za nos.
4. Za ovu vrstu gumene maske trebate samo vezati gumeni remen iza oba uha.
5. U međuvremenu, za one koji nose masku za uže, postavite žičanu liniju iznad nosa, a zatim zavežite obje strane užeta na vrhu glave. Ako maska ​​visi, povucite masku prema dolje da pokrije usta do brade. Zatim zavežite donji remen oko potiljka ili stražnjeg dijela vrata.
6. Nakon što je maska ​​sigurno pričvršćena na vaše lice, stisnite ili spojite žicu kako biste pratili krivulju nosa za čvršće zatvaranje.
7. Ako je maska ​​ispravno postavljena, izbjegavajte dodirivanje maske. Ako želite dotaknuti masku, svakako prvo operite ruke.

Medicinske maske nakon uporabe treba baciti. Najbolje je da masku ne koristite duže od jednog dana. Zamijenite masku za nos ako je prljava ili oštećena.

Kako pravilno skinuti masku za nos?

Ako je maska ​​prljava, oštećena i mora se baciti, učinite sljedeće kako biste je uklonili:

• Prije skidanja maske, prvo operite ruke sapunom i tekućom vodom ili dezinfekcijsko sredstvo za ruke .
• Prilikom skidanja maske izbjegavajte dodirivanje prednje strane maske. Zašto? Jer dio je pun klica koje se lijepe izvana. Dakle, trebali biste dodirivati ​​samo uže ili gumenu kuku.
• Da biste uklonili gumenu masku, držite dvije gumene trake pričvršćene za oba uha. Skinite masku s uha.
• U međuvremenu, da biste uklonili masku za remen, otvorite donji remen, a zatim uklonite gornji remen.
• Bacite masku u smeće. Zatim ponovno operite ruke ili upotrijebite dezinfekcijsko sredstvo za ruke kako bi ga očistili od zakačenih klica.

[[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Uvijek se zaštitite od izlaganja štetnim tvarima, kao i virusima i bakterijama u zraku tako što ćete nositi masku ili odgovarajuću osobnu zaštitnu opremu. Ako se osjećate zbunjeno ili imate poteškoća s odabirom maske koja odgovara vašem stanju, nikad ne škodi konzultirati se s liječnikom. Tako ćete dobiti i preporuke kako pravilno nositi masku.