Zdravlje

27 tjedana trudnoće: bolovi u leđima i položaj fetusa počinju da se zadržavaju

27 tjedana trudnoće je razdoblje trudnoće, drugo tromjesečje trudnoće je skoro gotovo. Dani koji se čekaju da se s Malenom osobno upoznamo bit će sve kraći. Kako fetus ulazi u 27. tjedan, događa se puno razvoja. U međuvremenu u majke, još uvijek postoje neki simptomi koji će se pojaviti. No, ne zaboravite da se još morate pripremiti na simptome trudnoće koji će vas pratiti tijekom trećeg tromjesečja.

27 tjedana razvoja fetusa

27 tjedana trudnoće obilježeno je fetalnim plućima koji funkcioniraju 27 tjedana razvoj fetusa obilježen je rastućim tijelom. Zapravo, beba je već otprilike veličine cvjetače. Fetus u 27. tjednu trudnoće općenito ima duljinu od 36,6 cm i težinu od 875 grama. Međutim, veličina fetusa može varirati ovisno o razvoju, te genima oca i majke. U ovoj dobi fetus također prolazi kroz mnoge promjene, kao što su:
  • Njegova se pluća već mogu koristiti za disanje
  • Kožni nabori se počinju puniti masnoćom
  • Svi unutarnji organi počinju sazrijevati
  • Pripremite se za život izvan maternice
  • Mozak mu se aktivira
  • Otkucaji srca fetusa počinju se smanjivati ​​u odnosu na prije, što je oko 140 otkucaja u minuti
  • Zvuk otkucaja srca također će se lakše čuti kroz stetoskop
Također pročitajte: Razvoj fetusa i majke u 28. tjednu trudnoće Dok je normalna visina fudusa 27 tjedana trudnoće ista ili nije daleko od gestacijske dobi. To znači da kada uđete u 27 tjedana trudnoće, normalna visina fudusa je 27 cm, također može biti iznad ili ispod njega barem 3 cm razlike. Primjerice, gestacijska dob od 27 tjedana znači da je normalna visina fudusa između 24 i 30 cm.

Simptomi koji se pojavljuju u 27. tjednu trudnoće

Otečena stopala često će se naći u 27. tjednu trudnoće. Budući da u 27. tjednu trudnoće veličina bebe postaje sve veća, pritužbe trudnica u 27. tjednu općenito su:
  • Tijelo se lako umara
  • Čak se i um osjeća umorno
  • Dah postaje kratak
  • Bol u leđima, to je zbog povećane veličine želuca, zbog čega majka doživljava ovu tegobu.
  • Žgaravica
  • Otečene noge, kao i prsti na rukama i stopalima
  • Pojavljuju se hemoroidi ili hemoroidi
  • Nesanica
  • grčevi u nogama
  • Zatvor
  • Kosa i nokti rastu brže, ali postaju lomljiviji
  • Učestalo mokrenje
  • Grudi postaju sve veće
  • Povećanje tjelesne težine, ako se težina poveća i prijeđe prag, opstetričar će vam savjetovati da održite težinu.
[[povezani članci]] Savjetuje se da se odmah obratite svom liječniku ako imate simptome koji ukazuju na smetnje tijekom trudnoće, kao što su:
  • Otekline koje se javljaju na stopalima, prstima i licu su teške i iznenadne
  • Krvarenje iz vagine
  • Grčevi u želucu ili jaka bol u trbuhu
  • Teško disati
  • Kretanje bebe u maternici je drastično smanjeno
Također ćete početi riskirati doživljavanje išijas ili stisnutih živaca karakteriziranih bolovima u zdjelici. To je zato što se u 27. tjednu trudnoće položaj fetusa u želucu ustalio i glava fetusa počinje se rotirati prema dolje prema bokovima i rodnici kako bi se pripremila za proces trudnoće.

Održavanje trudnoće u 27. tjednu

Radite vježbe u trudnoći kako biste svoje mišiće održali fleksibilnima u 27. tjednu trudnoće. Kako biste održali zdravlje vas i fetusa u maternici, postoji nekoliko tretmana trudnoće koji se mogu učiniti, kao što su:

1. Rutinski pregledi trudnoće

Tijekom ove trudnoće liječnici obično provode testove za otkrivanje gestacijskog dijabetesa ili dijabetesa koji se javlja samo u trudnica. Ovo stanje može nastati zbog hormonalnih promjena koje se javljaju kod trudnica, prilično značajnih, čime se ometa rad inzulina. [[povezani-članak]] Gestacijski dijabetes može biti opasan i za majku i za bebu. Stoga je rano otkrivanje vrlo važno učiniti. Tijekom opstetričkog pregleda kada ste trudni 27 tjedana, liječnik vam može dati i neka cjepiva ako je potrebno.

2. Nastavite vježbati

Tijekom 27 tjedana trudnoće tjelovježba je još uvijek važna. Za trudnice, jedna vrsta vježbe koja je prikladna za bavljenje je joga. Joga je korisna za savijanje mišića tijela. Osim toga, studija o Kliničko porodništvo i ginekologija objasnili su, joga u 27. tjednu trudnoće korisna je za smanjenje tjeskobe, depresije, stresa, bolova u leđima, do poremećaja spavanja. Vježbe mišića zdjelice također su korisne za pripremu za trudove.

3. Jedite zdravu hranu

Jedenje zdrave hrane nije korisno samo za vas, već i za bebu u maternici. Ulaskom u 27. tjedan trudnoće možete jesti zdravu hranu bogatu vlaknima i što je više moguće izbjegavati brzu hranu koja je bogata mastima i soli. Također pročitajte: Kako održati ispravno zdravlje trudnica i fetusa Ne zaboravite također zadovoljiti svoje dnevne potrebe za vitaminima i mineralima. Ako vam liječnik prepiše suplement, onda ga uzmite prema pravilima i nemojte ga propustiti.

4. Dovoljno se odmarajte

Jedna od stvari koja se često podcjenjuje na putu do zdravog tijela je odmor. Kako biste bili u stvarnoj formi, morate se dovoljno naspavati, posebno tijekom trudnoće. Jer, svakodnevni izazovi postaju sve teži nego inače.

5. Održavajte mentalno zdravlje

Osim tjelesnog zdravlja, morate paziti i na psihičko. Biti trudna majka nije laka stvar. Volite sebe i ne škodi ako ga uzmete s vremena na vrijeme ja-vrijeme odsustvo s posla ili bavljenje hobijima u 27. tjednu trudnoće. Također se možete posavjetovati s liječnikom ili psihologom ako vam je to stvarno potrebno.

Bilješke iz SehatQ-a

Ulazak u 27. tjedan trudnoće znači da ste već na pola puta do poroda. Sigurno jedva čekate vidjeti lice svog mališana. Stoga, pokušajte održati sebe i svoju bebu što je više moguće zdravim. Pri ulasku u 27. tjedan trudnoće provjerite maternicu kod najbližeg opstetričara ili se posavjetujte putem ovdje razgovarajte s liječnikom. kako bi se dobio odgovarajući tretman. Preuzmite sada naApp Store i Google Play . [[Povezani članak]]