Zdravlje

Prevladajte napuhani trbuh kod djece uz ovih 7 prirodnih načina

Nadutost u djece može se pojaviti zbog raznih stvari, od konzumiranja previše plinovite hrane do drugih probavnih poremećaja kao što su zatvor ili zatvor. Dakle, potrebno je prilagoditi i način rukovanja. Ako vaše dijete osjeća da mu je želudac pun plinova, tada je prvi korak koji možete poduzeti otkriti uzrok. Nadalje, možete pružiti odgovarajući i učinkovit tretman.

Uzroci nadutosti kod djece

Postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati nadutost kod djece, a to su gutanje previše zraka, jedenje dok se puno kreće, jedenje tijekom igre gadgeti, konzumiranje previše plinovite hrane ili pića, zatvor ili netolerancija na laktozu. Žvakaća guma može izazvati nadimanje u trbuhu djeteta

• Gutanje previše zraka

Gutanje previše zraka ili ono što se može nazvati aerofagijom, može uzrokovati ne samo nadutost, već i smanjenje apetita. Ovo stanje se može pojaviti kada je dijete tjeskobno ili nervozno. Prečesto žvakanje guma također će unijeti više zraka u probavni trakt.

• Jesti dok se previše krećete

Nerijetko djeca žele jesti samo ako su nahranjena i dok se igraju ili čak trče. To, osim što otežava privikavanje djece na uredno jelo, može izazvati i probavne smetnje, poput nadutosti. Kada jede dok se previše kreće, dijete će obično jesti prebrzo, bez pravilnog žvakanja. Tako da će prilikom gutanja biti više zraka koji ulazi u probavni trakt.

• Jedite dok igrate gadgete

Dok jedete dok se igrategadgeti ili gledajući svoj omiljeni prijenos, tada je dijete sklono jesti više nego što njegov želudac može primiti. To može izazvati naduti trbuh. Previše gaziranih pića može izazvati nadutost kod djece

• Konzumiranje previše plinovite hrane i pića

Namirnice poput brokule, graha i cvjetače, ako se konzumiraju previše, mogu uzrokovati nadutost. To je zato što ova hrana sadrži puno plinova. Osim toga, pića kao što su gazirana pića i pakirani sokovi također mogu izazvati nadutost kod djece.

• Zatvor

Zatvor ili zatvor također može biti jedan od uzroka nadutosti kod djece. Ovo stanje se obično javlja kod djece školske dobi. Jedan od najčešćih uzroka opstipacije kod školske djece je često zadržavanje stolice u školi. Ako se ova navika nastavi, nadutost i bolovi tijekom pražnjenja crijeva često su neizbježni.

• Intolerancija na laktozu

Za djecu s intolerancijom na laktozu, konzumacija mlijeka ili drugih mliječnih proizvoda može izazvati nakupljanje plinova u želucu i uzrokovati nadutost i proljev.

Kako se nositi s nadutosti kod djece

Budući da su uzroci različiti, potrebno je prilagoditi i način njihova rješavanja. Evo nekoliko koraka koje roditelji mogu poduzeti kako bi se izborili s nadimanjem kod djece. Dajte djetetu porciju koja je primjerena njegovoj dobi za ublažavanje nadutosti

1. Preuredi mu prehranu

Za ublažavanje nadutosti kod djece, prvi korak koji treba učiniti je prilagoditi njihovu prehranu. Dajte djetetu dovoljno porcija, nemojte pretjerivati. Osim toga, također izbjegavajte davati djeci hranu koja sadrži visok plin nekoliko dana zaredom. Promiješano s drugom hranom kako bi se izbjeglo nakupljanje plinova, što na kraju izaziva nadutost u djetetovom želucu.

2. Masiranje trbuha

Također možete pokušati masirati dijete kako biste se riješili viška plinova u želucu. Nježno masirajte djetetov trbuh, nakon toga možete masirati leđa kako bi sav vjetar ili plinovi pobjegli.

3. Pomaganje djeci da 'malo vježbaju'

Kod djece koja su još mala, nadutost koju doživljavaju možete ublažiti pomicanjem nogu kao da pedalirate bicikl. Ovaj se pokret smatra učinkovitim za uklanjanje plinova u želucu. Pijenje više vode može pomoći u smanjenju nadutosti kod djece

4. Pobrinite se da djeca piju više vode

U uvjetima nadutosti uzrokovane zatvorom, konzumacija veće količine vode može pomoći u glatkim pražnjenjima crijeva. Što je veća težina djeteta, povećavat će se i potrebe za tekućinom.

5. Postavljanje toplog obloga

Jedan jednostavan način za ublažavanje nadutosti kod djece je davanje toplog obloga. Stavite topli oblog na želudac na nekoliko trenutaka kako biste pomogli izbacivanju plinova iz probavnog trakta.

6. Zamjena dječjeg mlijeka sojinim mlijekom

Ako je nadutost vašeg djeteta uzrokovana netolerancijom na laktozu, mlijeko biste trebali zamijeniti sojinim, a ne kravljim mlijekom.

7. Osigurajte probiotike

Probiotici kao što je jogurt smatraju se dobrima za probavni trakt. Osim što može pomoći u prevladavanju zatvora i proljeva, vjeruje se da ovaj unos pomaže u ublažavanju nadutosti kod djece. [[Povezani članak]]

Kada dijete treba odvesti liječniku?

U mnogim slučajevima nadutost u djece nije opasna. Međutim, ovo stanje može ukazivati ​​na ozbiljniji poremećaj. Odmah odvedite dijete liječniku ako osjeti sljedeće simptome.
  • Težina djeteta se smanjila od nadutosti
  • Nadutost praćena proljevom koji ne prolazi nakon 7 dana
  • Bebin trbuh izgleda veći
  • Dijete izgleda letargično
  • Nadutost ne nestaje iako ste promijenili prehranu
  • Bol u trbuhu koji ne prolazi
  • Ima krvi u stolici
  • Nema apetita
  • Često povraćanje i mučnina
Svoje dijete možete prvo odvesti liječniku opće prakse. Zatim, ako je potrebno, liječnik opće prakse može dijete uputiti specijalistu za kojeg se smatra da može pružiti specifičniji tretman.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found