To su karakteristike ljudi koji žude tijekom trudnoće

Kada se jajna stanica i sperma uspješno oplode, tijelo se općenito počinje mijenjati i pokazuje uobičajene simptome trudnoće, od grčeva u želucu do žudnje. Same žudnje obično su obojene pričama o trudnicama koje traže od svojih muževa da kupe određenu hranu koju je ponekad teško pronaći ili poželjeti ujutro ili čak kasno navečer. Muževi koji idu u pratnji svojih žena koje će uskoro dobiti majku mogu se zapitati kada se pojavljuje ovo razdoblje žudnje i koji su razlozi iza toga. [[Povezani članak]]

Koje su karakteristike žudnje?

Općenito, karakteristike žudnje su kada buduća majka preferira određenu hranu i traži od muža da je kupi. Ponekad željena vrsta hrane često ne zna vrijeme i čini muževe preopterećenim. Međutim, ne brinite, trudnice obično ne žele čudnu hranu. Karakteristike žudnje koje se mogu uočiti su povećanje konzumacije hrane kao što su:

• Određeno voće ili povrće
• Hrana bogata ugljikohidratima
• Slatka hrana
• Brza hrana
• Mliječni proizvodi, poput sira

Ponekad iako je potražnja za hranom normalna, buduća majka obično miješa dvije vrste hrane koje stvaraju neobične kombinacije, poput sladoleda pomiješanog s kiselim krastavcima i tako dalje. Karakteristike žudnje obično počinju tijekom prvog tromjesečja trudnoće i dostižu vrhunac tijekom drugog tromjesečja, a smanjuju se tijekom trećeg tromjesečja. Trudnice mogu u jednom danu imati jednu ili dvije vrste hrane koje žele, a nekoliko dana nakon toga mogu tražiti da im se kupe ili naprave nova vrsta hrane. Također pročitajte: Rani znakovi trudnoće koje morate znati

Zašto buduće majke imaju žudnju?

Najveća je misterija, naravno, otkud sve karakteristike ovih žudnji, nastaju li te želje? Zapravo, do sada istraživači nisu uspjeli utvrditi što uzrokuje ovo razdoblje žudnje. Međutim, istraživači nagađaju da trudnice mogu imati žudnju jer njihovim tijelima možda trebaju određene hranjive tvari koje nedostaju njihovim tijelima. Ove hranjive tvari dobivaju se iz hrane koju želi buduća majka. Druga mogućnost su hormonalne promjene do kojih dolazi tijekom trudnoće. Ove hormonalne promjene mogu promijeniti osjećaj mirisa i okusa buduće majke i učiniti da ona preferira određenu hranu. Također pročitajte: Upoznajte čudne žudnje trudnica, počevši od jedenja zemlje do deterdženata Tijelo buduće majke također proizvodi puno krvi tijekom trudnoće i stoga tijelo dodatno radi. Smatra se da obilježja žudnje nastaju jer tijelo treba više nutritivnog unosa kako bi podržalo rad tijela trudnice. Osim žudnje, trudnice se također mogu držati podalje od određenih namirnica koje se svakodnevno konzumiraju, poput mesa i tako dalje. Istraživači nagađaju da se trudnice drže podalje od ove hrane kao oblika mehanizma za hranu koja može naštetiti fetusu. Istraživanja također pokazuju da ovo stanje može biti posljedica hormonalnih promjena koje utječu na osjet mirisa i okusa trudnica, zbog čega im često bude mučno ili trudne jutarnja mučnina. Pročitajte također: 12 karakteristika mladih trudnica koje buduće majke moraju znati

Što učiniti kada se pojavi žudnja?

Kad buduće majke imaju žudnju, parovi moraju imati na umu da trudnice imaju tendenciju ne obraćati pažnju na ono što jedu i mogu povećati rizik od prekomjernog debljanja i komplikacija tijekom trudnoće. Dobro je ako žudnja udari, buduća majka pokušava analizirati što zapravo želi. Na primjer, kada poželite sladoled s okusom manga, možete saznati želite li okus manga ili hladan osjećaj leda. Ako trudnice samo žele hladnu vodu, onda treba piti hladnu vodu, a kada buduća majka poželi kušati slatkoću manga, onda možete jesti samo originalni mango. Bilo bi bolje da jedete cjelovitu hranu, a ne prerađenu ili brzu hranu. Uvijek tražite zdravije alternative. Ako žudnja ometa dnevne aktivnosti ili fizičko zdravlje, razgovarajte sa svojim liječnikom. Pobrinite se da hrana koja se konzumira tijekom žudnje ne ometa probavu i uzrokuje da trudnice troše vodu. Ako se želite posavjetovati izravno s liječnikom, možetechat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.

Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.