Zdravlje

Već poznajete funkcije kostiju koljena

Osim lakta, kost u koljenu jedna je od najtvrđih kostiju u ljudskom tijelu. Funkcija koljena je zaštita zgloba koljena i pomoć pri kretanju. [[Povezani članak]]

Koja je funkcija kostiju koljena?

Kapica koljena je mala kost koja se nalazi između bedrene kosti i potkoljenice. Kapica koljena duga je oko pet centimetara i prekrivena je jakom i fleksibilnom hrskavicom. Kapica koljena je prekrivena tetivom koja povezuje bedreni mišić s potkoljeničnom kostom ispod zgloba koljena. Evo nekih funkcija kostiju koljena:
  • Formiranje zgloba koljena

Kost koljena sudjeluje u formiranju zgloba koljena zajedno s dvije druge kosti, a to su femur i potkoljenična kost.
  • Pomaže koljenima da se mogu savijati i kretati

Kosti koljena imaju glavnu funkciju savijanja i pokreta koljena te igraju ulogu u svakom pokretu koji zahtijeva korištenje bedra.
  • Pomaže i uravnotežuje kretanje zgloba koljena

Još jedna glavna funkcija koljena je pomoć zglobu koljena da se kreće. Kosti koljena omogućuju optimalno istezanje zgloba koljena. I ne samo to, nego i kosti čašice koljena uravnotežuju nogu i bedro u pokretu prilagođavajući smjer, pritisak i duljinu tetiva u bedru i koljenu.
  • Štiti zglobove koljena

Iako nije njegova glavna funkcija, koljena koljena i dalje djeluje kao zaštitnik koljenskog zgloba od vanjskih ozljeda.
  • Spojite bedrene mišiće i potkoljenice

Kost koljena ima funkciju spojnice za prednji bedreni mišić s kosti potkoljenice.
  • Povećajte snagu mišića bedra

Kapica za koljeno može povećati snagu mišića bedra optimizirajući kretanje koljena. Uz kost koljena, snaga mišića bedra može se povećati za 33-50 posto.
  • Zaštitite tetive u bedru

Kapica za koljeno djeluje kao posrednik između potkoljenice i tetive što smanjuje trenje i pritisak potkoljenice na tetivu i ravnomjerno raspoređuje ta naprezanja na potkoljenicu. [[Povezani članak]]

Problemi s koljenima

Određeni poremećaji mogu smanjiti funkciju kostiju koljena i otežati vam hodanje, trčanje ili druge aktivnosti koje zahtijevaju noge i bedra. Iščašenje koljena jedna je od najčešćih ozljeda osoba koje se bave sportom. Kada osoba doživi iščašenje kosti koljena, kost koljena treba vratiti na prvobitno mjesto. Međutim, ne samo dislokacije koje mogu ometati funkciju kostiju koljena, postoji nekoliko drugih problema, kao što su:

1. Prepatelarni burzitis

Poremećaj prepatelarni burzitis Karakterizira ga upala i oteklina na prednjem dijelu koljena. Obično se s ovim problemom susreću ljudi koji se dugo bave aktivnostima s puno klečanja, poput vrtlara.

2. Patelarna subluksacija

Ovaj poremećaj je također poznat kao nestabilna čašica koljena. Ljudi s ovim stanjem imaju kost koljena koja nije pravilno pričvršćena za kraj bedrene kosti.

3. Hondromalacija patele

Osim iščašenja, drugi česti poremećaji su: chondromalacia patellae. Ovo stanje nastaje kada postoji upala hrskavice koja prekriva kosti čašice koljena ili ispod kostiju čašice koljena.

4. Prijelomi koljena

Baš kao i druge kosti, kapica koljena također može slomiti ili napuknuti kada se ozlijedite, kao što je prometna nesreća, pad s koljenom udarcem o pod i tako dalje. Ako je čašica koljena slomljena, bolesnik će imati poteškoća ili čak neće moći istegnuti koljeno i hodati. Pukotine u koljenu mogu se razbiti na dva dijela ili napuknuti na više dijelova. Pukotine u čašici koljena mogu se pojaviti na vrhu, dnu ili sredini kosti. Ponekad se prijelom može dogoditi u više od jednog područja kosti koljena. Morate posjetiti liječnika ako osjetite:
  • Oteklina koja se javlja iznenada ili traje više od 48 sati
  • Kada dođe do ozljede, čuje se veliki 'puk' zvuk
  • Bol u koljenu je vrlo bolna ili traje više od 48 sati
  • Nenormalno oblikovana koljena
  • Koljena se ne mogu pomicati ili zaključati u istom položaju
  • Koljeno je nestabilno ili ne može izdržati tjelesnu težinu
Liječenje bilo kojeg poremećaja koljena ovisi o uzroku. Stoga se obratite liječniku ako osjetite tegobe u koljenu ili imate gore navedena stanja.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found