Čestitamo na navršenih 29 tjedana trudnoće, ostalo je samo 11 tjedana do upoznavanja svog mališana. Za zdravu trudnoću. Identificirajmo sve promjene koje se javljaju kod majke i fetusa, na početku ovog 3. tromjesečja. U 29. tjednu trudnoće, težina i veličina fetusa još uvijek rastu zajedno s povećanjem mišićne mase i masti. Osim toga, male kosti fetusa također počinju jačati. S druge strane, trudnice se u ovom tromjesečju mogu osjećati umornije jer želudac postaje sve teži.
Fetalno stanje u 29. tjednu trudnoće
U 29. tjednu trudnoće fetus je veličine bundeve s duljinom tijela od oko 38 cm i težinom od oko 1,2 kg. A u sljedećih 11 tjedana težina fetusa će se povećati 2-3 puta od ovog tjedna. U ovoj gestacijskoj dobi položaj fetusa može već biti u donjem dijelu maternice. Osim toga, u trećem tromjesečju nastavit će se razvoj fetalnih mišića i masti. Koža fetusa je u procesu zrelije i deblje. Osim toga, fine dlačice koje prekrivaju cijelu površinu kože fetusa (lanugo) također počinju ispadati i otkrivaju meku kožu fetusa.
Pročitajte također: Što se događa s fetusom i majkom u 31. tjednu trudnoće? U 29. tjednu trudnoće, pokreti fetusa bit će jači i redoviti. Na primjer, fetus će se pomaknuti kao odgovor na dodir, zvuk, svjetlost ili nakon što majka pojede slatku hranu. Počevši od trećeg tromjesečja, majke mogu početi računati broj fetalnih pokreta dnevno, što je oko 10 fetalnih udaraca tijekom otprilike 2 sata, kao pokazatelj aktivnog i zdravog fetusa. Citirano iz
Baby CenterOsim što se aktivno kreće, razvoj fetusa u 29. tjednu uključuje i kosti koje brže rastu. Fetus treba više unosa kalcija u trećem tromjesečju kako bi imao čvrstoću kostiju. Stoga trudnicama ovaj tjedan liječnik može propisati kalcij. Spolni organi fetusa počeli su biti jasno vidljivi. Ako se radi o muškarcu, onda će se testisi spustiti od blizu bubrega do skrotum ili skrotum. Ako je žena, njen će klitoris biti vidljiviji ultrazvučnim pregledom.
Stanje majke u 29. tjednu trudnoće
Trbuh trudnica u 29. tjednu trudnoće postaje sve veći. Normalna visina fundusa u 29. tjednu trudnoće također je trebala doseći 29 cm ili biti u rasponu od 26 - 32 cm. Osim toga, trudnice u 29. tjednu trudnoće općenito će osjećati sljedeće tegobe:
1. Učestalo mokrenje
Veličina fetusa koji nastavlja rasti i njegovi sve aktivniji pokreti mogu vršiti pritisak na mjehur tako da trudnice češće mokre. Iako je malo neugodno, nastavite s konzumiranjem vode po potrebi
Da, nemojte smanjiti, kako bi trudnoća ostala zdrava.
2. Zatvor
Zatvor je česta tegoba trudnica u kasnom tromjesečju. Kako biste to prevladali, nemojte suzdržavati želju za nuždom i čestim pijenjem vode. Osim toga, povećanje unosa vlakana i marljiva tjelovježba također se mogu učiniti kako bi se prevladao zatvor
3. Umor
Trudnice mogu osjetiti umor kao u prvom tromjesečju. Ne samo to, mogu se pojaviti i glavobolja i nedostatak daha. Stoga povećajte trajanje odmora, unos željeza i izbjegavajte unos kofeina tijekom ovog tjedna
Da. Ako se osjećate jako umorno, ne ustručavajte se razgovarati o svom stanju sa svojim liječnikom. Osim tri gore navedena simptoma, majka također može osjetiti kako joj noge otiču. To je također normalno jer trudnoća može učiniti noge širima i dužima, tako da se veličina majčinih cipela može povećati za jedan broj.
Pročitajte i: Grčevi u želucu tijekom 7 mjeseci trudnoće Jesu li opasni? Ovo je objašnjenje4. Proširene vene
Osim natečenih nogu, starije trudnice mogu osjetiti i proširene vene koje uzrokuju nelagodu u listovima ili stopalima. Proširene vene karakteriziraju krvne žile koje izgledaju proširene zbog većeg tlaka maternice.
5. Tijelo ili struk osjeća bol
Ulaskom u 29. tjedan trudnoće, težina trudnica će nastaviti rasti. Osim toga, ligamenti i mišićno tkivo također će biti elastičniji i rastegnuti prije poroda. To može uzrokovati bol u određenim dijelovima tijela kao što su leđa, noge i struk.
Stvari na koje treba pripaziti u 29. tjednu trudnoće
Evo nekih stanja na koje trudnice moraju biti svjesne u 29. tjednu trudnoće:
1. Anemija
Fetusu je potrebno više željeza tijekom trećeg tromjesečja, pa trudnice mogu dobiti nedostatak željeza i postati anemične. Ovo stanje može biti obilježeno vrtoglavicom, umorom, lupanjem srca i kratkim dahom. Ako trudnice imaju ove simptome, obratite se svom liječniku. Liječnici mogu dati dodatne dodatke željeza za trudnice.
2. Preeklampsija
Preeklampsija je stanje na koje treba paziti u 29. tjednu trudnoće i više. Ovo stanje može se okarakterizirati oticanjem nogu, glavoboljama koje ne prolaze i
jutarnja mučnina u posljednjem tromjesečju. Ako osjetite ove simptome, razgovarajte sa svojim liječnikom. To je zato što ako je istina da trudnice imaju preeklampsiju, ovo stanje treba odmah liječiti jer može biti opasno. [[Povezani članak]]
29 tjedana trudnoće što učiniti?
Prilikom ulaska u treće tromjesečje trudnoće, uključujući 29 tjedana trudnoće, neke stvari koje trebate učiniti kako biste se pripremili za porod su:
- Redoviti pregledi kod liječnika ili primalje. Objasnite sve tegobe koje se javljaju tijekom trudnoće, uključujući ako se fetus ne kreće aktivno, možda ima problema s pupkovinom ili posteljicom
- Izbjegavajte sve predmete koji sadrže olovo kao što su baterije, kozmetički alati, šminka do drugih kućanskih aparata
- Redovito vježbajte kako biste trenirali disanje i ojačali mišiće tijela
- Nastavite jesti zdravu hranu bogatu kalcijem, mineralima, vitaminima i vlaknima
- Krećite se puno i pijte vodu kako bi tijelo bilo hidratizirano i u formi
- Izbjegavajte stres i težak posao
29 tjedana trudnoće je početak trećeg ili posljednjeg tromjesečja trudnoće. U ovoj gestacijskoj dobi majka će osjetiti nove simptome uz povećanje fetusa i proces pripreme za porođaj. Međutim, ovi simptomi ne bi trebali ometati svakodnevni život. Ako je uznemirujuće, trudnice se trebaju odmah posavjetovati sa svojim opstetričarom kako bi dobile pravi savjet. Ako se želite posavjetovati s liječnikom oko 29 tjedana trudnoće, možete
chat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.
