Zdravlje

Neem lišće i 7 dobrobiti za zdravlje, postoje li nuspojave?

neem lišće (Azadirachta indica) je biljka porijeklom iz Indije koja se često koristi kao biljni lijek za liječenje raznih bolesti. Od davnina se ekstrakt lista neema koristi u tradicionalnoj medicini. Možda ste dobili savjet od rodbine ili obitelji, da konzumirate lišće neema kao tradicionalni lijek za određene bolesti. Međutim, pojava sumnje ili straha od biljnih lijekova obično će "progoniti" um. Stoga, uz ovo znanstveno objašnjenje, upoznajte razne prednosti i uporabe lišća neema.

Vjeruje se da lišće neema liječi ovu bolest

Možda su najpopularnije prednosti lišća neema prevladavanje peruti u kosi ili akni na tjemenu. Očigledno, u tradicionalnom medicinskom svijetu, listovi neema također se nazivaju korisnim za liječenje raznih vrsta bolesti:
  • Astma
  • Zatvor
  • Kašalj
  • Dijabetes
  • Čir želuca
  • Probavne smetnje
  • Infekcija mokraćnih puteva
  • Parodontalna bolest
Zapravo, neki ljudi vjeruju da lišće neema može smanjiti upalu, poboljšati zdravlje jetre, ublažiti bol, održati zdravlje očiju, povećati sposobnost imunološkog sustava tijela, spriječiti bolesti srca. Međutim, gore navedene tvrdnje nisu potkrijepljene studijama. Stoga vam se savjetuje da ne koristite lišće neema kao zamjenu za liječničku terapiju.

Prednosti listova neema koje se još moraju ponovno proučavati

Listovi neema Iako postoji malo istraživanja o lišću neema, postoji nekoliko studija koje su dokazale zdravstvene prednosti lišća neema.

1. Zdravlje zuba

U jednoj studiji, oko 20 sudionika koji su bili podijeljeni u dvije skupine, zamoljeni su da koriste lišće neema i klorheksidin glukonat (sastojak koji se obično koristi za prevenciju bolesti desni) za poboljšanje zdravlja zuba. Rezultati ovog istraživanja dokazuju da je učinkovitost listova neema u poboljšanju zdravlja zubi uravnotežena s klorheksidin glukonatom. Zato su istraživači u studiji preporučili lišće neema kao ekonomičniji tretman za zdravlje zuba. U drugoj studiji, objavljenoj u Journal of Ethnopharmacology, 36 sudionika zamoljeno je da koriste pastu za zube koja sadrži ekstrakt lista neema i vodicu za ispiranje usta koja sadrži klorheksidin glukonat. Opet, rezultati dokazuju da su listovi neema učinkovitiji u sprječavanju nakupljanja plaka u usporedbi s vodicom za ispiranje usta. Osim toga, studija objavljena u Indian Journal of Dental Research sugerira da žvakaća guma (koja sadrži listove neema) može potaknuti rast bakterija koje uzrokuju parodontalnu bolest.

2. Liječite čir na želucu

U studiji koju je objavio Phytotherapy Research, listovi neema pokazali su obećavajuće rezultate u liječenju želučanih čira. Istraživači koji su bili izravno uključeni u istraživanje objasnili su da ekstrakt lista neema može inhibirati lučenje želučane kiseline, tako da se mogu spriječiti želučani čir. Obično se listovi neema u obliku ekstrakata koriste za liječenje čira na želucu.

3. Spriječiti rak

Studija objavljena u časopisu Cancer Biology & Therapy 2011. godine pokazala je da lišće neema može spriječiti rak. Kako bi spriječili rak, istraživači vjeruju da lišće neema djeluje tako što inhibira rast tumora i jača imunološki sustav tijela. Općenito, ekstrakt lista neema se konzumira za liječenje raka. Ali imajte na umu, ne postoji snažno istraživanje koje bi moglo dokazati sposobnost lišća neema u prevenciji, a kamoli u liječenju raka.

4. Otjerati štetnike

Listovi neema koji su "pretvoreni" u ulje, obično se koriste kao repelent. Obično komarci i pješčane buhe pobjegnu čim osjete miris neemovog ulja.

Zapravo, neki proizvodi životinjskog šampona svojim proizvodima dodaju ekstrakt lista neema kako bi otjerali buhe koje obično slijeću na životinjsku dlaku. Dapače, uzgajivači stavljaju i lišće neema u hranilište svoje stoke, kako ne bi dolazili štetnici i paraziti.

5. Riješite se peruti

Listovi neema popularan su sastojak koji se često koristi u proizvodima za šampon. Razlog? Da, listovi neema smatraju se učinkovitim u uklanjanju peruti! Iako nema mnogo studija koje bi to mogle dokazati, listovi neema imaju protuupalno i antimikrobno djelovanje, što ih čini sposobnima riješiti se peruti.

6. Riješite se ušiju

Mala studija dokazuje da lišće neema može otjerati uši. U studiji su djeca bila zamoljena da se okupaju šamponom na bazi listova neema. Rezultat, nakon 7-10 dana, više nema ušiju u kosi. Nažalost, ova studija je obuhvatila samo 12 djece, pa je još potrebno istraživanje s više sudionika.

7. Spriječite prerano starenje

Studija iz 2017. navodi da ekstrakti listova neema mogu spriječiti prerano starenje. U toj studiji, ekstrakt lista neema primijenjen je na kožu sudionika. No, nažalost, dobrobiti listova neema nisu dokazane izravno na ljudima. Dakle, ne možete samo vjerovati.

Kako koristiti listove neema?

Neem lišće Neke tvrtke obično dodaju ekstrakt lista neema izravno u svoje proizvode, kao što su šampon ili ulje za kosu. Ljudi obično također odmah pomiješaju ulje neema u svoj omiljeni šampon. Međutim, ulje neema možete nanijeti i izravno na kosu, kako biste spriječili perut i uši, iako je potrebno više istraživanja kako bi se to dokazalo. Za zdravlje zuba obično su dostupne žvakaće gume koje sadrže ekstrakt lista neema.

Rizici korištenja listova neema

Iako stručnjaci kažu da su listovi neema sigurni za korištenje, postoji mogućnost alergijske reakcije, osobito ako ste alergični na njega. Prije upotrebe pokušajte ga nanijeti na kožu. Zatim pričekajte oko 24 sata. Ako imate alergijsku reakciju, kao što je oteklina, promjena boje kože (na zahvaćenom području), svrbež ili nelagoda, možda ste alergični na lišće neema. Stručnjaci kažu, djeci se savjetuje da ne koriste lišće neema, jer su još uvijek vrlo osjetljiva na njega. Zatim, osobama s autoimunim bolestima kao što je lupus, savjetuje se da ne koriste lišće neema, posebno onima koji uzimaju lijekove za litij ili imunosupresive. Jer, listovi neema će se "umiješati" u aktivnost imunološkog sustava u tijelu, zbog čega se osobama s autoimunim bolestima savjetuje da ga ne koriste. [[related-article]] Za sigurnu dozu, u studiji je dokazano da odrasle osobe koje su konzumirale ili koristile 60 miligrama listova neema dnevno tijekom 10 tjedana, nisu imale nuspojave. Ipak, morate se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe listova neema. Jer, nema mnogo studija koje jasno opisuju nuspojave i doziranje listova neema.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found