Kruži mit da je trzanje palca lijeve ruke znak dolaska hrane i partnera. Međutim, činjenice su drugačije u medicinskom svijetu. Trzanje palca lijeve ruke može ukazivati na prisutnost bolesti na nuspojave lijekova.
Značenje trzanja palca lijeve ruke nije mit
Trzanje je mala kontrakcija i opuštanje mišića ili skupine mišića koja se javlja a da toga niste svjesni. Ovo stanje je poznato kao fascikulacija. Fascikulacije se mogu pojaviti u bilo kojem dijelu mišića, uključujući palac ili palac. Prepoznajmo različita značenja trzanja lijevog palca što nije samo mit.
1. Autoimuna bolest
Autoimune bolesti, kao što je Isaacov sindrom, mogu uzrokovati da živci u tijelu nehotice stimuliraju mišiće. Vjeruje se da to uzrokuje trzanje lijevog palca.
2. Grčevo-fascikulacijski sindrom
Sindrom kram-fascikulacije može uzrokovati trzanje lijevog palca Sindrom grčeve fascikulacije je rijetka bolest koja zahvaća mišiće. Ovo zdravstveno stanje uzrokuje da živci postanu preaktivni, uzrokujući trzanje mišića, pa čak i grčeve.
3. Nuspojave lijekova
Trzanje mišića na palcu lijeve ruke može biti uzrokovano nuspojavama određenih lijekova, na primjer:
- Kortikosteroidi
- izoniazid (antibiotik)
- Sukcinilkolin
- Flunarizin
- Topiramat
- litij.
Ako osjetite trzanje lijevog palca nakon uzimanja gore navedenih lijekova, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što prestanete uzimati ih. Na taj način liječnik može propisati i druge lijekove koji ne izazivaju nuspojave.
4. Nedostatak sna
Budite oprezni, nedostatak sna također može uzrokovati trzaje. Kada tijelu nedostaje sna, neurotransmiteri se mogu nakupiti u živcima mozga, uzrokujući trzanje u palcu.
5. Naporne vježbe
Naporna tjelovježba može uzrokovati trzanje lijevog palca. Mišići u vašem tijelu su pod većim rizikom od trzanja nakon naporne vježbe, poput trčanja ili dizanja utega u teretani. Ovo stanje može nastati jer tijelo nema dovoljno kisika da pretvori metaboličku tvar zvanu laktat tako da će se ta tvar nakupljati u mišićima i uzrokovati kontrakcije.
6. Nutritivni nedostatak
Nedostatak ili nedostatak hranjivih tvari zapravo može uzrokovati trzanje lijevog palca. Obično se to događa kod ljudi kojima nedostaje vitamina B-12 ili magnezija.
7. Stres
Jeste li znali da poremećaji mentalnog zdravlja poput stresa mogu uzrokovati trzaje mišića? Stres može uzrokovati napetost mišića, a to može potaknuti kontrakciju mišića cijelog tijela, uključujući palac.
8. Pretjerano korištenje pametnog telefona
Prekomjerno korištenje uređaja poput mobitela zapravo može uzrokovati trzanje palca lijeve ruke. Ne samo da se trza, palac je također u opasnosti da postane slab i pod stresom. Trzanje se može pojaviti kada se palac koristi prečesto za tipkanje na mobitelu. Stoga pokušajte odmoriti prste.
Liječenje trzanja palca lijeve ruke
Općenito, trzanje lijevog palca uzrokovano načinom života, kao što je vježbanje ili korištenje pametnog telefona, može se liječiti mirovanjem i promjenama u načinu života. Međutim, ako je trzanje lijevog palca uzrokovano zdravstvenim stanjem, naravno, potrebna je pomoć liječnika. Evo nekoliko načina za liječenje trzanja u palcu lijeve ruke koje možete isprobati:
- Redovito istežite mišiće ruku kako biste spriječili grčeve
- Nježno masirajte ruke kako biste se nosili sa stresom
- Pitajte svog liječnika za lijekove protiv napadaja i beta blokatore.
Za trzanje uzrokovano oštećenjem živaca, vaš liječnik može predložiti kirurški zahvat.
Kada bi liječnik trebao liječiti trzanje lijevog palca?
Ako se pojavi bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite liječniku:
- Trzanje koje ne prolazi tjednima
- Trzanje koje ometa svakodnevne aktivnosti, poput pisanja ili tipkanja.
[[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Nekoliko bolesti može uzrokovati trzanje lijevog palca. Ako se ne kontrolira, postoji bojazan da će se simptomi pogoršati. Stoga se ne ustručavajte besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite ga na App Store ili Google Play sada!
Sindrom kram-fascikulacije može uzrokovati trzanje lijevog palca Sindrom grčeve fascikulacije je rijetka bolest koja zahvaća mišiće. Ovo zdravstveno stanje uzrokuje da živci postanu preaktivni, uzrokujući trzanje mišića, pa čak i grčeve. 
Naporna tjelovježba može uzrokovati trzanje lijevog palca. Mišići u vašem tijelu su pod većim rizikom od trzanja nakon naporne vježbe, poput trčanja ili dizanja utega u teretani. Ovo stanje može nastati jer tijelo nema dovoljno kisika da pretvori metaboličku tvar zvanu laktat tako da će se ta tvar nakupljati u mišićima i uzrokovati kontrakcije. 
