Dana 5. travnja 2020., vladin glasnogovornik za postupanje s COVID-19, Achmad Yurianto najavio je da vlada promiče program 'maske za sve'. Program je u skladu sa savjetima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, CDC, koji preporuča nošenje maski svima koji žele napustiti kuću. Kako bi se izbjegao nedostatak maski za medicinske radnike, CDC tada preporučuje odabir platnenih maski. Evo objašnjenja najučinkovitijih vrsta platnenih maski koje treba nositi i kako ih napraviti.
Promjene u preporuci za korištenje maski za zajednicu
U početku, Svjetska zdravstvena organizacija, WHO ili CDC nisu preporučili nošenje maske ako niste bolesni ili ne radite na mjestu s visokim potencijalom izloženosti bolesti. Međutim, različite nedavne studije o razvoju korona virusa ili COVID-19 navode da postoji bojazan da postoje skupine koje su nesvjesno ranjive na širenje korona virusa. Grupa je nazvala
asimptomatski i
presimptomatski su ljudi koji su bili pozitivni na koronu, ali nemaju ili nisu pokazali nikakve simptome. Stoga vlada preporučuje platnene maske kako bi se spriječilo širenje virusa.
Kako izgleda učinkovita maska od tkanine?
Maska je oblik osobne zaštitne opreme (OZO) koja se obično koristi u svrhu zaštite od prijenosa infekcija dišnih puteva. Corona virusi imaju promjer od oko 0,05 - 0,3 mikrona. Tehnički gledano, maske N95 i kirurške maske najučinkovitije su u filtriranju virusa do 95% učinkovitije od ostalih maski. Međutim, korona virus nije virus koji se prenosi zrakom već kapljicama ili prskanjem tjelesnih tekućina. Stoga platnene maske i dalje mogu funkcionirati ako se pravilno koriste, barem kako bi spriječile da te kapljice pogode druge ljude. Istraživači sa Sveučilišta Cambridge uočili su učinkovitost domaćih maski od različitih sastojaka. Tkanine koje imaju najbolju filtrabilnost su:
- Materijal za salvete koji se obično koristi za ručnike za suđe
- Pamučna jastučnica
- Pamučna majica
Nemojte koristiti svilene tkanine jer imaju najlošiju filtrabilnost. Časopis je također naveo da su najudobnije maske za korištenje tijekom disanja majice od 100% pamuka, pamučne jastučnice i pamučni materijali općenito. Ova platnena maska se kasnije može premazati filterom za kavu ili maramicom kako bi se povećala sposobnost filtriranja.
Kako napraviti svoju masku od tkanine
Postoji mnogo načina za izradu maski od tkanine, ali sljedeće dvije metode su najlakše i najsažetije, uključujući:
1. Maske od tkanine bez šivanja
Izvještavanje s web stranice CDC-a, platnene maske se mogu izraditi bez šivanja i imati model
naušnica ili onaj koji se može pričvrstiti za uho. Materijal:
- pamučna tkanina, neiskorištene pamučne majice ili pamučne jastučnice
- elastična, možete koristiti gumenu kravatu za kosu prekrivenu krpom kako bi bila udobnija
Kako napraviti:
- Prvo operite i osušite krpu kako bi bila sterilna kada se koristi
- Izmjerite dužinu krpice prema veličini lica, maska mora pokrivati nos, usta, sve do brade
- Raširite krpu, a zatim u nju dodajte filter za kavu ili maramicu
- Preklopite ga u tri nabora, a zatim umetnite gumicu ili kravatu za kosu s obje strane tkanine
- Presavijte krajeve tkanine točno na mjestu gdje je guma pričvršćena, spajajući krajeve jednog s drugim tako da tkanina bude čvrsta
- Povucite i gornji i donji kraj maske
- Maske od tkanine spremne za upotrebu
2. Maska od tkanine za šivanje
Ova platnena maska je maska s modelom od užeta, prikladna za žene koje nose hidžab. Materijal:
- Igla i konac ili šivaći stroj ako su dostupni
- Škare
- Igle ili hvataljke za držanje tkanine na mjestu, ako nisu dostupne, spajalice se mogu zamijeniti
- Pamučna tkanina, neiskorištene pamučne majice ili pamučne jastučnice
- Četiri trake od pamučne tkanine za pričvršćivanje dužine oko 45 cm, mogu se zamijeniti sa 4 pertle iste dužine
Kako napraviti:
- Prvo operite i osušite krpu kako bi bila sterilna kada se koristi
- Izmjerite dužinu tkanine i izrežite je na dva pravokutna dijela svaki oko 30x15 cm
- Razlikujte uzorak na prednjoj i stražnjoj strani maske tako da ih nije lako zbuniti
- Složite dva pravokutnika tkanine, zašijte stražnji dio tkanine prema naprijed, a zatim šijte svaku stranu šava dok se tkanine ne spoje
- Ostavite malo prostora na oba kraja tkanine kako biste skliznuli trake ili vezice za cipele
- Zavucite uže na svaki kraj bočne strane tkanine, držeći ga sigurnosnim iglama ili spajalicama kako biste spriječili klizanje užeta
- Šivati sve slojeve tkanine dupli bod ili šivati više puta kako bi šav u svim dijelovima bio čvršći
- Maska s trakom od tkanine je spremna za upotrebu
Na ovaj način napravite učinkovitu masku od tkanine
Do sada nije bilo istraživanja koje bi govorilo da platnene maske mogu spriječiti širenje korona virusa. Međutim, kao hitna prevencija, platnene maske se i dalje moraju koristiti uz pridržavanje sljedećih koraka:
- Koristite masku držeći uže ili gumu, a ne prednju stranu tkanine
- Pazite da su vam usta, nos i brada dobro pokriveni
- Krpene maske se mogu koristiti samo 4 sata, a nakon toga masku zamijenite čistom platnenom maskom
- Uklonite masku držeći gumu ili remen, odbacite sloj filtra (filtar za tkivo ili kavu) ako ga ima, zamijenite ga novom svaki put kada ga ponovno koristite.
- Krpene maske se mogu čistiti pranjem vodom i deterdžentom u perilici rublja ili ručnim pranjem
- Nakon što skinete platnenu masku, nemojte odmah dirati oči, nos ili usta
- Operite ruke sapunom i tekućom vodom, ako nije moguće koristiti dezinfekcijsko sredstvo za ruke odmah nakon skidanja maske
- Kako spriječiti korona virus, učinite ovih 7 jednostavnih koraka
- Koja je sigurna udaljenost tijekom pandemije Corone ako ste prisiljeni putovati?
- Učinkovita zaštita na otvorenom za sprječavanje korona virusa
Bilješke iz SehatQ-a
Ranije su vlada i zdravstveni radnici savjetovali da se uvijek drže udaljenosti od oko 2 metra pri susretu s drugim ljudima. Međutim, nedavna istraživanja su otkrila da se čestice kapljice mogu baciti više od 2 metra i ostati na površini neko vrijeme. Korištenje kućnih platnenih maski svakako može pomoći u kritičnim trenucima kao opskrba maskama za hitne slučajeve, ali
fizičko distanciranje i dalje je glavni ključ za sprječavanje širenja korona virusa. Čini
fizičko distanciranje što je učinkovito tako što ćete ostati kod kuće, daleko od gužve i ne putovati kada to nije potrebno.
