Avitaminoza je kronično stanje koje se javlja kada tijelu nedostaje jedan ili više esencijalnih vitamina u krvi. Ovo stanje može uzrokovati niz zdravstvenih problema, od blagih do opasnih. Postoji nekoliko stvari koje mogu izazvati avitaminozu. Da bi se utvrdio uzrok, možda će biti potreban pregled kod liječnika. Uzrok avitaminoze nije zadovoljavanje potreba organizma za vitaminima koji su dugoročno potrebni. Ovaj problem može biti uzrokovan raznim stvarima, kao što su nedovoljan unos vitamina, probavne smetnje, oštećenje crijevne mikroflore ili konzumacija određenih lijekova koji inhibiraju apsorpciju vitamina.
Zdravstveni problemi zbog avitaminoze
Potrebe za vitaminima i mineralima moraju biti zadovoljene kako bi tijelo moglo pravilno funkcionirati. Nedostatak vitamina koji se javlja dugoročno može ometati tjelesne funkcije i potaknuti pojavu raznih zdravstvenih problema. Različiti zdravstveni problemi koje mogu iskusiti osobe koje pate od avitaminoze su:
1. Oštećenje kose i noktiju
Jedan od zdravstvenih problema kod pacijenata s avitaminozom je oštećenje kose i noktiju. Ovo stanje je uzrokovano nedostatkom biotina ili vitamina B7, koji pomaže u pretvaranju hrane u energiju. Kosa s avitaminozom općenito lako ispada i postaje lomljiva. Ovaj gubitak kose uzrokovan je nedostatkom raznih vitamina koji podržavaju zdravu kosu. Isto stanje mogu doživjeti i nokti zbog kojih ovaj dio tijela postaje lomljiv i lako se lomi
2. Problemi s vlasištem
Osim što kosa postaje lomljiva i ispada, drugi poremećaji koji mogu biti uzrokovani avitaminozom su razni problemi s vlasištem. Perut i seboreični dermatitis problemi su vlasišta koji se često javljaju zbog nedostatka određenih vitamina, poput vitamina B2, B3, B6 i B7.
3. Anemija
Anemija nastaje kada tijelu nedostaje zdrav broj crvenih krvnih stanica. Vrste anemije koje mogu iskusiti pacijenti s avitaminozom su anemija s nedostatkom vitamina B12 (kobalamin) i anemija s nedostatkom vitamina C. Ako se ne liječi, anemija s nedostatkom vitamina B12 i vitamina C može uzrokovati niz komplikacija, kao što su komplikacije trudnoće (u trudnoći žene), oštećena funkcija živaca i skorbut.
4. Poremećaji u ustima
Drugi zdravstveni problem koji može biti uzrokovan avitaminozom su oralni poremećaji. Neke vrste oralnih poremećaja koji se mogu pojaviti su:
- Spru
- Rane na uglovima usana (kutni heilitis)
- Krvarenje desni.
Ova stanja mogu biti uzrokovana nedostatkom vitamina B (osobito vitamina B1, B2, B6) i vitamina C.
5. Skorbut
skorbut ili
skorbut je rijetka bolest koja može biti uzrokovana nedostatkom vitamina C tijekom tri mjeseca ili više. Simptomi koji se mogu pojaviti u bolesnika sa skorbutom, a to su krvarenje ispod kože i krvarenje u desni.
6. Problemi s vidom
Sljedeći zdravstveni problem koji može potaknuti avitaminoza su problemi s vidom. To je povezano s nedostatkom vitamina A, vitamina koji je vrlo koristan za zdravlje očiju. Oblici problema s vidom koji se mogu pojaviti su problemi s noćnim vidom ili noćno sljepilo. Noćno sljepilo uzrokuje smanjenu sposobnost vida noću ili kada je svjetlo slabo. Ako se ne liječi, ovo stanje može napredovati u kseroftalmiju (oštećenje rožnice) što može dovesti do sljepoće.
7. Poremećaji kože
Poremećaji kože u obliku malih kvržica na koži koje izgledaju kao naježivanje, također uključuju zdravstvene probleme uzrokovane avitaminozom. Ovo stanje je poznato kao keratoza pilaris. Kvržice su obično bijele ili crvene boje i nalaze se na obrazima, rukama, bedrima i stražnjici. Keratosis pilaris može biti uzrokovana viškom keratina u porama kose. Osim toga, ovo se stanje može pojaviti i kod ljudi koji imaju manjak vitamina A i vitamina C. [[povezani članci]]
Liječenje avitaminoze
Kako prevladati avitaminozu je povećanje unosa izvora vitamina koji su tijelu potrebni. Ako vaša dnevna prehrana nije mogla pomoći u prevladavanju avitaminoze, liječnik će općenito propisati nekoliko dodataka prema potrebi. Osim promjene prehrane i uzimanja suplemenata, liječenje će se prilagoditi i simptomima avitaminoze. Neki simptomi, kao što su problemi s ustima i desnima, mogu se poboljšati vitaminima. Međutim, za druge simptome kao što su kožne bolesti možda će se morati propisati masti ili drugi lijekovi za njihovo liječenje. Ako dijeta koju provodite ne poboljšava vaše tjelesno stanje ili se simptomi pogoršavaju, odmah se obratite svom liječniku. Liječnik može obaviti pregled i dati najprikladniji tretman u skladu sa zdravstvenim problemima uzrokovanim avitaminozom koje imate. Ako imate pitanja o vitaminima, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
