Zdravlje

Što su ceramidi? Upoznajte prednosti proizvoda za njegu kože

Ceramid je sastojak proizvoda briga o koži koje ste možda vidjeli ili čuli mnogo puta. Poznato je da ceramidi održavaju vlažnost kože. Što su ceramidi i kako djeluju na kožu? Hajde, upoznaj se što je ceramid i kako odabrati proizvod briga o koži koji sadrže ceramide.

Što su ceramidi?

Ceramidi su skupina masnih kiselina koje se često miješaju u raznim proizvodima za njegu kože briga o koži . Zapravo, ceramidi se mogu naći u stanicama kože. Zapravo, ceramidi čine krajnji vanjski sloj kože ili epiderme do 50%. Zbog toga ceramidi imaju važnu ulogu u zaštiti kože. Ceramidi igraju ulogu u razvoju živčanog sustava i mozga. Sada se ova skupina masnih kiselina počinje primjećivati ​​u industriji ljepote zbog svojih potencijalnih prednosti. Ne samo u proizvodima briga o koži Kroz hidratantne kreme, serume, maske i još mnogo toga, ceramidi se također mogu naći u proizvodima za šampone do dezodoransa.

Koja je funkcija ceramida u proizvodu briga o koži?

Naravno, ljudska koža je već formirana od ceramida. Zajedno s kolesterolom i masnim kiselinama, funkcija ceramida je zadržati vlagu i zaštititi sloj kože od izlaganja okolišnim čimbenicima. Time se mogu izbjeći stanja suhe kože i iritacije. Sadržaj ceramida dovoljan je za održavanje vlažnosti kože.Iako je ljudska koža prirodno formirana od ceramida, ova skupina masnih kiselina s vremenom se smanjuje. Korištenje grubih proizvoda za njegu kože, kao i izloženost onečišćenju zraka, ultraljubičastom (UV) svjetlu, dimu cigareta i ekstremnim temperaturama, mogu učiniti ceramide u koži tankim. Kada su razine ceramida u koži smanjene, to može uzrokovati suhu i dosadnu kožu. Koža koja je previše suha i bez sjaja čini fine linije i bore vidljivijima. Stoga se vjeruje da upotreba ceramida iz proizvoda za njegu kože smanjuje štetne učinke smanjenih ceramida u koži. Dakle, razina ceramida u koži bit će dovoljna da ostane hidratizirana i hidratizirana.

Koje su prednosti ceramida za kožu?

S obzirom na njegovu dobru ulogu u zaštiti kože, nema sumnje da sada mnogi proizvodi za njegu kože miješaju sadržaj ceramida u sebi. Neke od prednosti ceramida su sljedeće.

1. Održavajte vlažnost kože

Ceramid može održavati suhu i nadraženu kožu vlažnom. Jedna od prednosti ceramida u sadržaju proizvoda briga o koži je održavanje vlažnosti kože kako bi se spriječila pojava propusnosti ili curenja. U kontekstu njege kože, funkcija ceramida je da mogu zadržati vlagu u koži kako bi spriječili suhu i nadraženu kožu. Također se vjeruje da su prednosti ceramida u stanju zaštititi sloj epiderme kože od oštećenja koja dolaze izvana tijela. Kada je razina ceramida u koži dovoljna, može pomoći u hidrataciji kože i jačanju zaštitnog sloja kože.

2. Usporava znakove starenja kože

Još jedna važna prednost ceramida je da usporavaju pojavu znakova starenja kože, kao što su fine linije i bore koje se često pojavljuju kada je koža previše suha. U istraživanju provedenom na ženama u dobi od 20 godina, primjenom briga o koži koji sadrži ceramide može pomoći u jačanju zaštitne funkcije kože kako bi koža izgledala mekše i mlađe. Time se mogu smanjiti znakovi starenja.

3. Smiruje određene kožne probleme

Nadalje, prednosti ceramida za kožu su da smiruju određena stanja kože, poput ekcema ili psorijaze. Doista, ne postoji jasna veza između razine ceramida i rizika od kožnih problema. Međutim, studija objavljena u Farmakologija i fiziologija kože spominje da osobe s ekcemom ili psorijazom imaju niske razine ceramida u koži. Razmazivanje briga o koži Vjeruje se da u obliku topikala (oles) smiruje nadraženu ili upaljenu kožu uz povećanje njezine zaštite. Međutim, prednosti ceramida za ovo stanje kože mogu zahtijevati daljnja istraživanja.

4. Dobro za osjetljivu kožu

Također se vjeruje da su prednosti ceramida za osjetljivu kožu stvarne. Osjetljiva koža je tip kože koji je suha, slabo hidratizirana i može reagirati na proizvode za njegu kože. Jedan od uzroka osjetljive kože je nedostatak vlage koja bi trebala štititi kožu. sada, korištenje proizvoda za njegu kože koji sadrže ceramide može održati vlažnost i smanjiti osjetljivost kože.

5. Dobro za kožu sklonu aknama

Ceramid je dobar za kožu sklonu aknama.Pojavu akni mogu uzrokovati bakterije te nakupljanje prljavštine i višak masnoće koja začepljuje pore. Kada je vaš sloj kože u zdravom stanju, postoji mogućnost da bakterije uđu u sloj kože. Korištenje proizvoda briga o koži koji sadrže ceramide mogu zaštititi sloj kože tako da bakterije i druge strane tvari ne mogu ući. Također pročitajte: Što je niacinamid u proizvodima za njegu kože?

Kako odabrati proizvod briga o koži koji sadrže ceramide

Ceramidi se mogu naći u proizvodima za lokalnu njegu kože S obzirom na prednosti ceramida za kožu, možda ćete biti zainteresirani za korištenje proizvoda za njegu kože koji sadrže ceramide u svakodnevnoj njezi. Evo kako odabrati proizvod briga o koži koji sadrže ceramide.

1. Prilagodite se tipu kože

U osnovi, upotreba ceramida za kožu obično je sigurna i mogu se koristiti za sve tipove kože. Međutim, odabir vrste i oblika proizvoda koji sadrže ceramide ovisi o svakom tipu kože. Na primjer, za vlasnike suhe kože, možete koristiti proizvod briga o koži kremasti oblik. Kreme (i masti) kao emolijensi obično sadrže više hidratantnih sredstava od losiona. Tekstura kreme također nije u opasnosti od iritacije kože. Ako imate određenih problema s kožom, prvo se trebate posavjetovati s dermatologom kako biste dobili preporuke za proizvode i kako ih pravilno koristiti.

2. Odaberite nepropusno pakiranje proizvoda

Kako odabrati proizvode za njegu kože koji sadrže ceramide također treba uzeti u obzir pakiranje proizvoda. Savjetujemo vam da odaberete proizvode s ceramidom čiji sadržaj nije lako izložen svjetlu. Na primjer, korištenjem plastične ambalaže neproziran ili nepropusnu bocu/cijev. Proizvodi s pakiranjem u staklenku imaju tendenciju da njihov sadržaj bude lako izložen svjetlu. Time postoji opasnost da sadržaj s vremenom postane neučinkovit.

3. Upoznajte vrste ceramida

Prije upotrebe proizvoda za njegu kože koji sadrže ceramide, provjerite poznajete li različite vrste ceramida. Na primjer, ako imate suhu i nadraženu kožu, trebali biste potražiti proizvode s ceramidom 1, ceramidom 3 ili ceramidom 6-3. Također možete pronaći ceramid pod nazivom "sfingozin". Sfingozin je lanac aminokiselina koji ima ceramid kao jednu od svojih molekula.

4. Kombinirajte ceramide sa sastojcima briga o koži drugo

Kombinacija ceramida sa sadržajem briga o koži drugi imaju potencijal pružiti optimalnije rezultate. Možete tražiti proizvode briga o koži koji sadrže ceramide s drugim proizvodima za njegu kože koji sadrže antioksidanse, peptide ili retinol.

5. Napravite test kako biste provjerili reakciju kože

Iako je proizvod briga o koži koji sadrži ceramid siguran je za sve tipove kože, još uvijek morate prvo napraviti test kako biste saznali reakciju kože na proizvod koji ćete koristiti. Za provođenje kožnog testa nanesite malu količinu proizvoda na unutarnju ruku i pričekajte do 24 sata. Ako nema alergijske reakcije, kao što je svrbež kože ili crvenilo, onda je proizvod siguran za korištenje. Također pročitajte: Pravi red za korištenje jutarnje i večernje njege kože

osim briga o koži, može li se ceramid dobiti iz izvora hrane?

Naravno, ceramidi su već sadržani u koži. Vrste ceramida koje nalazite u proizvodima za njegu kože klasificiraju se kao sintetički ili umjetni ceramidi. Nema velike razlike između prirodnih i sintetskih ceramida u pogledu kvalitete ili učinkovitosti. Međutim, zamjena loših masti zdravim izvorima masti može potaknuti proizvodnju prirodnih ceramida u koži. Neki primjeri zdravih izvora masti koji se mogu dobiti iz hrane, a to su:
  • Maslinovo ulje
  • Losos
  • Orašasti plodovi orasi
  • Avokado
  • Tamna čokolada
  • Ulje suncokretovih sjemenki
[[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Ceramidi su skupina masnih kiselina koje pomažu u stvaranju sloja kože. Korištenje proizvoda za njegu koji sadrže ovu skupinu masnih kiselina ima potencijal za održavanje vlažnosti i smanjenje iritacije kože. Zapravo, oboljeli od ekcema i psorijaze također mogu imati koristi od ovih ceramida. Za daljnju raspravu o tome što je ceramid u proizvodu briga o koži, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Kako, preuzmite sada na App Store i Google Play . Besplatno!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found