Jeste li ikada ušutkali ili ušutkali druge ljude tijekom svađe? To se zove
tihi tretman. Kada se to dogodi u braku, žena treba znati kako se nositi s ljutitim, ali šutljivim mužem. Ovisno o karakteru pojedinca, može se dati vremena da se smiri ili naglasiti da to nije rješenje. Jednako važno, svaki pojedinac ima pravo znati je li ušutkavanje drugih ljudi prešlo granicu u nasilno ponašanje. Ako se ne kontrolira, može postati oblik emocionalnog nasilja.
Kako se nositi s tihi tretman
Postoje trenuci kada se par izravno naljuti, ali postoje trenuci kada se ponašaju šutnjom.Naravno, zbunjujuće je kada par šuti usred sukoba. Veliko je pitanje što on želi? Neki načini da se nosite s ljutitim, ali tihim mužem mogu biti:
1. Dajte nježan odgovor
Ako muž nije navikao davati
tihi tretman, mogao bi biti korijen problema prilično velik. Za to nježno odgovorite i zamolite ga da razgovara o ovom sukobu. Smireno recite da shvaćate da vaš muž ne reagira kao i obično. Želite znati razlog. Naglasite da želite razriješiti sukob koji je u tijeku. Možda u prvom pokušaju muž nije dao odgovor, u redu je. Samo naglasite da ste spremni ako on želi razgovarati jedan na jedan kako bi riješio svađu.
2. Podijelite svoje osjećaje
Ne zaboravi to reći
tihi tretman ovo je zapravo boli i frustrirajuće. I ne samo to, ovaj tretman čini da se osjećate usamljeno. Objasnite svom suprugu da problem neće biti riješen na ovaj način, a pritom navedite temeljni uzrok problema. Kada je problem riješen, ponovite da šutnja vašeg partnera nije nešto što bi trebalo biti u vašoj vezi.
3. Dajte si malo vremena
To bi mogao biti,
tihi tretman To čini muž kako bi dao stanku i vrijeme za razmišljanje. Ne žele doći do korijena problema u svom emocionalnom stanju iz straha od poduzimanja radnji koje će dovesti do žaljenja u budućnosti. Ako je to slučaj, samo ga zanemarite dok ne prođe samo od sebe. Naravno da je to teško izvedivo. Međutim, odvratite si odlazak van ili provodite vrijeme baveći se hobijima.
4. Ispričajte se
U svakom slučaju, možete se prvo ispričati ako postoje akcije ili riječi koje su povrijedile vašeg partnera. Ali zapamtite da ovo nije isprika za šutnju koja se prakticira. To bi mogao biti,
liječenje To je učinjeno kako bi se paru dalo vremena da se ispriča.
5. Savjetovanje
Ako se ovi uvjeti i dalje javljaju i ne prate ih dobre komunikacijske vještine između dvije strane, savjetovanje može biti rješenje. Savjetnik će pomoći objema stranama da izraze svoje osjećaje kako bi problem bio riješen na zdrav način. I ne samo to, terapeut također može pomoći vratiti povjerenje, kao i pružiti razumijevanje da oni nisu krivi za ponašanje svog partnera. Međutim, naglasite da savjetovanje nije odgovor na nasilne odnose. Korijen obiteljskog nasilja leži u počinitelju, a ne u odnosu.
Kada tihi tretman smatrati pretjeranim?
Mora biti jasno kada
tihi tretman od partnera je prešao granicu, i kada se to još može tolerirati. Ako je pretjerano, takvo ponašanje može učiniti da se osoba osjeća beskorisno, bespomoćno, pa čak i izgubi samopouzdanje. Neki znakovi koji ukazuju da su njegovi postupci postali oblik emocionalnog zlostavljanja su:
- Stalno se događa i traje jako dugo
- Događa se kao oblik kazne, a ne da se smiri
- Završava tek kada se cilj ispričao ili udovoljio zahtjevu
- Target mijenja ponašanje kako ne bi bio ušutkan
- Tražite podršku od drugih da vas okrive
[[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Nisi ti kriv ako netko to učini
tihi tretman. Jednostavno, biti viteški ispričavajući se ako postoji greška je mudar način. Za daljnju raspravu o utjecaju
emocionalno zlostavljanje na mentalno zdravlje osobe,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
Postoje trenuci kada se par izravno naljuti, ali postoje trenuci kada se ponašaju šutnjom.Naravno, zbunjujuće je kada par šuti usred sukoba. Veliko je pitanje što on želi? Neki načini da se nosite s ljutitim, ali tihim mužem mogu biti: 
