Mnogo je stanja koja mogu uzrokovati promuklost. Jedan od glavnih uzroka je grlobolja zbog infekcije gornjih dišnih puteva. Drugi čest uzrok je pretjerana upotreba glasa, poput vikanja ili pjevanja bez prestanka. Postoje razni lijekovi za promuklost koje možete odabrati na temelju uzroka. Počevši od vode do davanja antibiotika. Kirurški zahvat također može biti potreban za određena stanja koja se lijekovima ne mogu liječiti.
Prirodni lijek za promuklost
Kao prirodni promukli lijek mogu se koristiti različiti kućni lijekovi. Ovi tretmani uključuju:
1. Odmaranje glasa
Najbolji način za rješavanje promuklosti zbog nadraženih glasnica je mirovanje. Ako morate govoriti, učinite to tihim glasom. To često može osloboditi promukli glas od upale ili iritacije.
2. Unos tekućine
Još jedan kućni tretman koji se može koristiti kao lijek za promuklim je piti puno tekućine. Pokušajte svaki dan popiti najmanje 8 čaša. Zadovoljavanje tjelesnih potreba za tekućinom može pomoći u liječenju promuklosti.
3. Topla tekućina
Neke tople tekućine, kao što su čaj, juha ili juha, mogu pomoći u ublažavanju nadraženosti grla koja često uzrokuje promuklost. Konzumacija zelenog čaja svojim antioksidativnim svojstvima čak može pomoći u ubrzavanju ozdravljenja. Pijte toplu tekućinu najmanje 4-5 puta dnevno.
4. Slana voda
Grgljanje slanom vodom također može biti promukao lijek. Pomiješajte 1 žličicu soli u čaši tople vode. Koristite ovu otopinu za ispiranje grla dva ili tri puta dnevno. Slana voda može pomoći u liječenju nadraženog tkiva u grlu.
5. Pastile za grlo
Još jedan sastojak koji se može koristiti kao promukli lijek su pastile za grlo. Osim što može smiriti upalu, sisanje nečega također može povećati proizvodnju sline kako bi se održala vlaga u grlu. Tablete koje sadrže med imaju čak i prirodno antibakterijsko i protuupalno djelovanje.
6. Zaparite vruću vodu
Vruća para može umiriti vaše grlo, što može pomoći ovlažiti vaše glasnice i ublažiti upalu grla. Ova para se može dobiti na:
- Okupajte se toplim tušem
- Nanesite paru na nos tako što ćete glavu staviti iznad lonca s vrućom vodom.
Da bi vam nos i grlo ostali vlažni, možete uključiti i
ovlaživač vrijeme za spavanje.
7. Žvakaće gume
Još jedan promukli lijek koji možete koristiti je žvakaća guma. Žvakanje ovog slatkiša može pomoći povećati proizvodnju sline tako da grlo ostane vlažno i smanjiti upalu zbog iritacije grla. Odaberite zdraviju verziju žvakaće gume, kao što je bez šećera ili posebne žvakaće gume za liječenje suhih usta.
Medicinski promukli lijek
Opskrba medicinskim lijekovima mora se prilagoditi uzroku promuklosti. Bolje je dati prednost kućnim lijekovima prije nego počnete koristiti medicinske lijekove.
- Ako osjećate bol i nelagodu u grlu, možete kupiti nesteroidne protuupalne lijekove, poput ibuprofena i naproksena. Ovi lijekovi se izdaju bez recepta i mogu pomoći u smanjenju oticanja glasnica.
- Za razliku od promuklosti zbog gripe, promuklost zbog upale grla ili prekomjernog korištenja glasnica ne smije se liječiti dekongestivnim lijekovima. Dekongestivi isušuju grlo i nosne prolaze, potencijalno pogoršavajući upalu.
- Promuklost uzrokovanu bakterijskom infekcijom ili upalom grla treba liječiti antibioticima. Ovaj lijek može propisati samo liječnik.
- Promuklost koja je simptom druge bolesti, kao što su alergije ili GERB, može se liječiti lijekovima za liječenje osnovne bolesti.
- Lijekovi za promuklost možda neće liječiti specifična stanja, kao što su benigni čvorovi ili polipi, traume grkljana/glasnih žica i rak grkljana. Ovo stanje će zahtijevati operaciju za liječenje.
- Ako kućni lijekovi i lijekovi protiv bolova ne pomognu, najbolje je posjetiti liječnika radi odgovarajućeg liječenja.
[[Povezani članak]]
Kako spriječiti promuklost
Postoji nekoliko načina da spriječite pojavu promuklosti, a to su:
- Nemojte prenaprezati glasnice.
- Zadovoljiti potrebe tekućine kako bi se održala vlaga u grlu. Suho grlo može povećati rast bakterija i sklono je upali.
- Nemojte pušiti. Osim što iritira grlo, nikotin u cigaretama također može inhibirati zacjeljivanje streptokoknog grla.
- Izbjegavajte konzumaciju alkohola jer može uzrokovati suhoću u grlu i dehidraciju. Ovo stanje čini grlo sklonim iritaciji i može oštetiti glas.
- Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju kofeina jer može uzrokovati dehidraciju. Uravnotežite potrošnju kofeina s vodom ili drugim biljnim pićima.
Ako imate drugih pitanja o promuklosti, možete besplatno pitati liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
