Postoji mnogo načina da se prirodno riješite bubrežnih kamenaca koji su znanstveno dokazani, u rasponu od konzumiranja soka od listova bosiljka, soka od limuna, do jabučnog octa. Ovi prirodni sastojci sadrže komponente koje mogu uništiti ili spriječiti stvaranje bubrežnih kamenaca. Ali imajte na umu da ova metoda ne znači da može zamijeniti terapiju koju daje liječnik.
10 načina da se prirodno riješite bubrežnih kamenaca
Bubrežni kamenci mogu se pojaviti u jednom ili oba bubrega. Općenito, ova bolest pogađa osobe u dobi od 30-60 godina. Osim u bubrezima, ovi se kamenci mogu naći i u mokraćovodima (cijevicama koje povezuju bubrege s mjehurom). Bubrežni kamenci mogu uzrokovati bol i razne komplikacije ako se ne liječe odmah. Stoga, u nastavku ćemo identificirati različite načine prirodnog uklanjanja bubrežnih kamenaca.
1. Voda
Voda igra važnu ulogu u procesu zacjeljivanja bubrežnih kamenaca.. Pijenje više vode nego inače učinkovit je način uklanjanja bubrežnih kamenaca iz tijela. Ako vam se obično savjetuje da pijete 8 čaša vode dnevno, možete povećati porciju na 12 čaša dnevno. Ako je bubrežni kamenac uspješno uklonjen, još uvijek trebate redovito piti vodu. Razlog, dehidracija (tjelu nedostaje tekućine) jedan je od glavnih čimbenika koji mogu dovesti do pojave bubrežnih kamenaca.
2. Limunov sok
Možete iscijediti limun i popiti njegovu vodu kako biste se prirodnim putem riješili bubrežnih kamenaca. Iako je kisel, pokazalo se da limunov sok sadrži limunsku kiselinu za koju studije pokazuju da može uništiti male bubrežne kamence. Uništeni bubrežni kamenci lakše će se ukloniti. Osim toga, limunov sok sadrži visoku razinu vitamina C i može spriječiti rast bakterija u tijelu.
3. Sok od lišća bosiljka
Baš kao i limunov sok, sok od bosiljka ima komponentu zvanu octena kiselina koja može uništiti bubrežne kamence i smanjiti bol koji oni uzrokuju. Osim toga, ovaj sok također sadrži antioksidanse i protuupalne spojeve koji mogu održavati zdravlje bubrega. Za čaj koristite svježe ili osušene listove bosiljka. Osim toga, svježe listove bosiljka možete staviti i u blender i napraviti sok. Zapamtite, nikada nemojte konzumirati sok od bosiljka dulje od šest tjedana jer može uzrokovati nuspojave, poput niskog šećera u krvi, niskog krvnog tlaka i pogoršanja krvarenja.
4. Jabučni ocat
Jabučni ocat sadrži limunsku kiselinu koja može uništiti bubrežne kamence. Studija u kojoj je sudjelovalo 9 tisuća sudionika dokazuje da oni koji konzumiraju jabučni ocat imaju smanjen rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se dokazala učinkovitost jabučnog octa kao prirodnog načina za uklanjanje bubrežnih kamenaca.
5. Održavajte idealnu tjelesnu težinu
Prema studiji u kojoj je sudjelovalo 146 pacijenata s bubrežnim kamencima, njih 43,8 posto ima prekomjernu tjelesnu težinu (pretilo). Istraživači vjeruju da je pretilost čimbenik u stvaranju bubrežnih kamenaca. Razlog, pretilost će povećati rizik od kolesterola i visokog krvnog tlaka. Vjeruje se da oba ova medicinska stanja uzrokuju bubrežne kamence. Pretilost se može spriječiti održavanjem idealne tjelesne težine kroz tjelovježbu i zdravu hranu.
6. Izbjegavajte kofeinska i slatka pića
Vjeruje se da pića koja sadrže šećer, kofein i alkohol povećavaju rizik od bubrežnih kamenaca. Studija čak dokazuje da pića s kofeinom mogu povećati rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca. Osim toga, isti problem mogu uzrokovati i pića s umjetnim zaslađivačima. Stoga pokušajte smanjiti ili izbjegavati sva pića koja sadrže visoku količinu kofeina, šećera i alkohola.
7. Sok od celera
Smatra se da sok od celera može ukloniti toksine koji često uzrokuju pojavu bubrežnih kamenaca. U tradicionalnoj medicini ovaj se sok smatra učinkovitim prirodnim načinom uklanjanja bubrežnih kamenaca. Sok od celera također može pomoći tijelu da izluči višak tekućine kako bi se mogli ukloniti bubrežni kamenci. Međutim, nikada nemojte konzumirati sok od celera ako imate poremećaj krvarenja, nizak krvni tlak i spremate se na operaciju. Osim toga, nikada nemojte piti ovaj sok ako uzimate levotiroksin, litij, izotretinoin, sedative kao što je alprazolam.
8. Juha od crvenog graha
Pokušajte konzumirati juhu od crvenog graha kako biste se riješili bubrežnih kamenaca Konzumacija juhe od crvenog graha može biti način da se prirodno riješite bubrežnih kamenaca. Indijci vjeruju da juha od crvenog graha može održati zdravlje mokraćnih puteva i bubrega. Na temelju studije, također se vjeruje da juha od crvenog graha može uništiti bubrežne kamence i izbaciti ih iz tijela.
9. Sok od korijena maslačka
Vjeruje se da sok korijena maslačka proizvodi žuč i pomaže tijelu da izluči otpad, povećava proizvodnju urina i hrani probavni sustav. Studija čak dokazuje da sok korijena maslačka može spriječiti nastanak bubrežnih kamenaca. Međutim, izbjegavajte konzumaciju soka od korijena maslačka ako uzimate razrjeđivače krvi, antacide, antibiotike, litij i diuretike. Dobro je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego popijete sok od korijena maslačka jer on može utjecati na djelovanje lijeka u tijelu.
10. Sok od pšenične trave
Sok od pšenične trave bogat je hranjivim tvarima i može pomoći tijelu da poveća protok mokraće tako da se bubrežni kamenci mogu ukloniti. Ovaj sok također ima razne hranjive tvari koje mogu hraniti bubrege. Prije konzumacije dobro je prvo pojesti jer ovaj napitak može povećati rizik od proljeva, zatvora i smanjiti apetit ako se konzumira na prazan želudac. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a:
Iako su korisni, različiti načini uklanjanja bubrežnih kamenaca prirodno gore ne mogu se koristiti kao glavni tretman jer njihova učinkovitost nije u potpunosti dokazana. Posavjetujte se s liječnikom o problemu s bubrežnim kamencima kako biste dobili pravi tretman. Ako želite isprobati razne prirodne sastojke za liječenje bubrežnih kamenaca, dobro je da besplatno pitate liječnika na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play!
Voda igra važnu ulogu u procesu zacjeljivanja bubrežnih kamenaca.. Pijenje više vode nego inače učinkovit je način uklanjanja bubrežnih kamenaca iz tijela. Ako vam se obično savjetuje da pijete 8 čaša vode dnevno, možete povećati porciju na 12 čaša dnevno. Ako je bubrežni kamenac uspješno uklonjen, još uvijek trebate redovito piti vodu. Razlog, dehidracija (tjelu nedostaje tekućine) jedan je od glavnih čimbenika koji mogu dovesti do pojave bubrežnih kamenaca. 
Pokušajte konzumirati juhu od crvenog graha kako biste se riješili bubrežnih kamenaca Konzumacija juhe od crvenog graha može biti način da se prirodno riješite bubrežnih kamenaca. Indijci vjeruju da juha od crvenog graha može održati zdravlje mokraćnih puteva i bubrega. Na temelju studije, također se vjeruje da juha od crvenog graha može uništiti bubrežne kamence i izbaciti ih iz tijela. 
