Zdravlje

7 Prednosti ketapang voća i njegovih sjemenki i listova za tijelo

Ketapang voće koje ima latinski naziv Terminalia catappa je voće koje dolazi iz jugoistočne Azije i često se koristi kao tradicionalni lijek za razne bolesti. Znanstveno, dobrobiti ketapang voća također su se počele naširoko proučavati. Ne samo da su plodovi, sjemenke, lišće, pa čak i stabljike ove biljke također korisni za zdravlje. U jednoj tradicionalnoj medicini zvanoj Ayurveda, sok od lišća ketapanga često se koristi za liječenje šuge, želuca i glavobolje.

Prednosti voća ketapanga za zdravlje

Evo prednosti ketapanga voća i drugih dijelova biljke za zdravlje. Ketapang voće ima potencijal sniziti razinu šećera u krvi

1. Snižavanje razine šećera u krvi

Smatra se da voće i lišće ketapanga imaju potencijal za liječenje dijabetesa snižavanjem razine šećera u krvi. Ova je korist poznata iz studije koja je koristila tri vrste ekstrakta voća ketapanga za snižavanje šećera u krvi natašte i drugih znakova dijabetesa kod korištenih životinja. Kao rezultat toga, ekstrakt ketapanga može sniziti razinu šećera u krvi i potaknuti regeneraciju oštećenih stanica gušterače. Još je potrebno provesti daljnja istraživanja kako bi se osigurale prednosti ovog jednog voća ketapanga.

2. Ublažava upalu

Upala može biti i uzrok i posljedica raznih bolesti u tijelu. Tipični simptomi trajne upale u tkivu su oteklina, bol, crvenilo i vrućina na dodir. Da biste ga ublažili, naravno postoje neke zdrave namirnice koje se mogu konzumirati, poput povrća i voća. Sama biljka ketapang sadrži polifenole, triterpenoide i druge spojeve za koje se pokazalo da smanjuju razinu upale u tijelu.

3. Spriječite prerano starenje

Prednosti ovog jednog ketapanga proizlaze iz sadržaja antioksidansa u njemu koji je prilično jak, pa može pomoći tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu oštetiti stanice kože, uzrokujući bore i druge znakove starenja. Ketapang voće može pomoći u zacjeljivanju rana

4. Zacjeljuje rane na koži

Smatra se da ekstrakt stabljike iz biljke ketapang ima potencijal da se koristi kao sastojak za ubrzanje zacjeljivanja rana. Kada je ozlijeđen, tijelo će započeti proces ozdravljenja, uključujući epitelizaciju koja se javlja u fazi proliferacije. Mast napravljena od ekstrakta biljke ketapan može ubrzati proces, tako da rana može brzo zacijeliti.

5. Spriječite pothranjenost

Prednosti ovog ketapanga postoje jer se voće ketapanga može koristiti kao alternativni izvor hrane, posebno u područjima gdje nedostaju izvori zdrave hrane. Ketapang voće, kao i druge vrste orašastih plodova, bogato je bjelančevinama i visokim unosom kalorija. Ova biljka je također bogata ugljikohidratima. Osim toga, ketapang je također jednostavan za obradu, lako ga je pronaći, a cijena mu je pristupačna. To ga čini idealnim kao alternativni izvor hrane i pomaže u smanjenju stope pothranjenosti.

6. Održavajte zdravlje srca

Jetra ima glavni zadatak filtriranja toksina koji ulaze u tijelo. Zbog toga je ovaj organ izložen velikom riziku od oštećenja štetnim tvarima, poput alkohola. Smatra se da ketapang pomaže u zaštiti jetre od oštećenja. To se može dogoditi jer je biljka sposobna inhibirati aktivnost spojeva koji uzrokuju oštećenje jetre. Prednosti ovog ketapanga dokazane su u studijama provedenim na pokusnim životinjama. Međutim, potrebno je još provesti daljnja istraživanja kako bi se osiguralo da iste koristi mogu dobiti i ljudi.

7. Spriječite rak

Rak je jedan od najčešćih uzroka smrti u svijetu, stoga je potrebna posebna pozornost kako bi se spriječio njegov nastanak. Trenutno je provedeno mnogo studija o biljnim sastojcima vezanim za njihovu sposobnost da inhibiraju rast stanica raka, uključujući biljku ketapang. Smatra se da ekstrakt lista ketapanga može inhibirati mutacije gena koje su preteče stvaranja stanica raka. Osim toga, sadržaj tanina u ekstraktu također može inhibirati djelovanje slobodnih radikala u stanicama, pa se može smanjiti rizik od oštećenja koja će dovesti do raka. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Prednosti biljke ketapan za zdravlje su vrlo raznolike. Ipak, ako ga želite koristiti kao sastojak za liječenje bolesti, dobro je prethodno se posavjetovati s liječnikom, osobito ako ste na rutinskom liječenju. Plodovi, listovi i sjemenke ketapana su prirodni. Međutim, rizik od nuspojava kao što su alergije i dalje postoji. Stoga ga koristite s oprezom. Ako želite saznati više o upotrebi voća ketapanga u zdravstvenom sektoru, kao i o drugim prirodnim sastojcima koji se mogu koristiti za ublažavanje bolesti, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.