Histamin je kemijski spoj u imunološkom sustavu koji zapravo ima dobru 'svrhu', naime riješiti se stranih predmeta koji imaju potencijal ometati tijelo. Na normalnim razinama, spojevi koji su uključeni u imunološki sustav štitit će nas od raznih bolesti.
Koja je uloga histamina?
Uloga histamina u imunološkom sustavu je izazvati alergijske simptome kod osobe da izbaci strane objekte koji se također mogu nazvati alergeni. Jedan od primjera izbacivanja stranih predmeta iz tijela koji je potaknut ovim spojem je kihanje. Alergeni mogu varirati, od životinjske peruti, određene hrane do prašine. Kada ovaj alergen uđe u tijelo, imunološki sustav će vidjeti alergen kao prijetnju i osloboditi histamin, što zauzvrat uzrokuje alergijsku reakciju. Alergijske reakcije koje doživljavamo mogu uključivati svrbež, kihanje ili suzenje. Kada osoba doživi uznemirujuću alergijsku reakciju, razinu histamina u tijelu treba smanjiti ili potisnuti. Jedan od njih je uzimanje lijekova protiv alergija koji se nazivaju antihistaminici. Ovaj lijek djeluje tako što blokira histamin u tijelu. Kada ovaj lijek počne djelovati na vraćanje razine histamina, alergijska reakcija koja se osjeća postupno će se povući. Osim što je dio imunološkog sustava, histamin može djelovati i kao neurotransmiter, spoj koji prenosi poruke između stanica. Histamin luče bazofili i mastociti. Bazofili i mastociti nalaze se oko vezivnog tkiva u različitim dijelovima tijela.
Proces oslobađanja histamina u tijelu
Kada je osoba izložena određenim alergenima, njezin imunološki sustav odmah će djelovati slanjem signala mastocitima – bilo da se radi o mastocitima u koži, plućima, nosu, ustima, crijevima, krvi. Signal poruke je naredba da se histamin odmah oslobodi. Iz mastocita, histamin zatim povećava protok krvi u tijelu izloženom alergenu. To onda uzrokuje upalu ili upalu, koja se također javlja u suradnji s drugim spojevima u imunološkom sustavu. Tada će se histamin zaustaviti na tjelesnim receptorima.
Oslobađanje histamina će dovesti do određenih alergijskih reakcija Konačno, histamin će uzrokovati određene reakcije oko dijela tijela izloženog alergenu. Na primjer, ako alergen poput prašine 'dodirne' vaš nos, histamin će naložiti sluznici da proizvodi više sluzi ili sluzi. Oslobađanje sluzi uzrokuje curenje nosa oboljelom. Ova sluz ili sluz također može utjecati na grlo što izaziva kašalj.
Vrste alergena koji izazivaju alergije
Postoji niz alergena koji mogu izazvati alergijsku reakciju, koju će histamin pokušati blokirati. Ovi alergeni, uključujući
- Atributi životinja, posebno dlaka kućnih ljubimaca
- Lijekovi, posebno penicilini i sulfa antibiotici
- Hrana, kao što su žitarice, orašasti plodovi, mlijeko, školjke i jaja
- Ubodi insekata, uključujući ubode pčela, osa i komaraca
- Plijesan, poput spora plijesni u zraku
- Biljni atributi, posebno pelud trava, korova i drveća. Alergije također mogu izazvati određeni biljni sok.
- Drugi alergeni, kao što su lateks (uključujući kondome) i metali kao što je nikal
Mačja dlaka može izazvati alergijske reakcije kod mnogih ljudi
Antihistaminici, lijekovi protiv alergija koji inhibiraju aktivnost histamina
Alergijske reakcije mogu se liječiti upotrebom nekoliko vrsta lijekova. Međutim, obično su lijekovi prve linije koje može uzeti i propisati liječnik antihistaminici. Kao što naziv implicira, antihistaminici djeluju tako što blokiraju aktivnost histamina koji izaziva simptome alergije. Antistaminici mogu biti učinkoviti za mnoge vrste alergija, uključujući alergije na hranu, alergije u zatvorenom prostoru ili sezonske alergije. Postoje mnoge vrste antihistaminika, koji su dostupni u obliku kapsula, tableta, tekućina, sprejeva za nos, do kapi. Neki antihistaminici koje vam liječnik može propisati uključuju:
- loratadin
- cetirizin
- Desloratadin
- Feksofenadin
- Levocetirizin
- klorfeniramin
- Ciproheptadin
- Hidroksizin
- Ketotifen
- Prometazin
Kao i drugi lijekovi, antihistaminici koji blokiraju histamin također mogu uzrokovati određene nuspojave, na primjer:
- Suha usta
- Pospanost
- Vrtoglavica
- Mučnina i povračanje
- Nemir ili neraspoloženje kod neke djece
- Problemi s mokrenjem ili poteškoće s mokrenjem
- Zamagljen vid
- Zbunjenost
Razni prirodni antihistaminici
Kako biste vratili razinu histamina u normalu i ublažili simptome koji nastaju zbog histaminskih reakcija, možete uzimati antihistaminike, bilo bez recepta ili bez recepta. Osim korištenja lijekova koje preporučuju liječnici, prirodne antihistaminike možete dobiti i iz nekoliko vrsta hrane u nastavku.
Namirnice koje sadrže vitamin C
Vitamin C je prirodni antihistaminik koji se lako nalazi u raznim vrstama voća i povrća. Vitamin C se smatra sigurnim za liječenje nazalne kongestije i drugih simptoma alergije.Ananas
Ananas sadrži bromelain koji se obično nalazi u suplementima. Vjeruje se da je bromelain učinkovit u liječenju različitih respiratornih poremećaja i upala dišnih putova povezanih s alergijama.Luk, jabuka i Oyong
Sva tri sadržekvercetin koji je vrsta antioksidansa.kvercetin poznato je da smanjuje učinke kratkoće daha zbog alergija smanjenjem upalnog odgovora u respiratornom traktu.
Kada odlazite liječniku za lijekove za alergije, provjerite jeste li iskreni s bilo kojim zdravstvenim stanjem koje imate, medicinskom anamnezom i lijekovima koje trenutno uzimate. Također biste trebali reći da li dojite ili ste trudni. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Histamin je spoj u tijelu koji 'igra' u alergijskim reakcijama. Iako se histamin oslobađa kako bi zaštitio tijelo, mnoge slučajeve alergija trebat će liječiti lijekovima - osobito antihistaminicima.
Oslobađanje histamina će dovesti do određenih alergijskih reakcija Konačno, histamin će uzrokovati određene reakcije oko dijela tijela izloženog alergenu. Na primjer, ako alergen poput prašine 'dodirne' vaš nos, histamin će naložiti sluznici da proizvodi više sluzi ili sluzi. Oslobađanje sluzi uzrokuje curenje nosa oboljelom. Ova sluz ili sluz također može utjecati na grlo što izaziva kašalj. 
Mačja dlaka može izazvati alergijske reakcije kod mnogih ljudi 
