3 masna biljna lijeka zbog kojih mršave osobe mogu dobiti na težini

Tradicionalna biljna mast obično je opcija za neke ljude koji smatraju da su im tijela premršava ili nemaju apetit. Ako ste premršavi ili ne jedete dovoljno, dnevni unos kalorija nije dovoljan da se tijelo ne udeblja. No, ima i onih koji smatraju da su puno pojeli, ali se jako teško udebljati. Ako ste isprobali mnogo načina, ali se težina vage ne povećava, možda ova tradicionalna biljka može biti rješenje.

Preporuka tradicionalne biljne masti

Na tržištu postoje razne vrste tradicionalnog masnog bilja i možete probati. Međutim, domaće masno bilje nije ništa manje dobro. Jer, možemo paziti na kvalitetu upotrijebljenih materijala i nadzirati način njihove izrade. Svako od ovih tradicionalnih biljaka može vas udebljati zahvaljujući raznim začinima koje sadrže. Hajde, pokušajte sami napraviti kod kuće!

1. Biljna riža kencur

Biljni rižin kencur povećava težinu Biljni rižin kencur je prilično poznat po svojim prednostima od strane mnogih ljudi za debljanje i debljanje. Kao što naziv implicira, ovaj mutni bijeli biljni lijek napravljen je od dva glavna sastojka, a to su riža i kencur. Prema istraživanju objavljenom u Toxicology Reports, biljna mast na bazi kencura bogata je sadržajem cinka. Druga studija koju je objavilo Američko društvo za nutricionističke znanosti pokazuje da kada vam nedostaje cinka, vaše tijelo proizvodi previše aminokiseline koja smanjuje vaš apetit. Kencur može povećati sadržaj cinka tako da se apetit može vratiti u normalu. Osim toga, istraživanje objavljeno u World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences objašnjava da kencur sadrži: karminativ . Ovaj sastojak djeluje tako što smanjuje nadutost i plinove. Želudac je ponovno spreman prihvatiti unos hrane. Da biste napravili biljni kencur od riže, pripremite sljedeće sastojke:

• 200 grama bijele riže.
• 6 segmenata kencur .
• 2 kriške đumbira.
• 1 žlica tamarinda.
• 50 grama šećera.
• 240 grama smeđeg šećera.
• 600 ml vode.

Evo kako napraviti biljni kenkur od riže da napravite mast:

• Namočite rižu u vodi najmanje tri sata, može i preko noći.
• Zakuhajte vodu i dodajte kencur, đumbir, tamarindu, zajedno sa palminim šećerom i granuliranim šećerom dok ne prokuha.
• Namočenu rižu zgnječite u blenderu.
• Zdrobljenu rižu umiješajte u kipuću vodu zajedno s prethodnim začinima.
• Procijedite vodenu mješavinu riže i začina.

[[Povezani članak]]

2. Biljni lijek

Temulawak dokazano povećava apetit.Ovaj biljni lijek za masnoću obično se daje djeci koja obično imaju poteškoća s jelom. Međutim, ovaj biljni lijek mogu konzumirati i odrasli kao tradicionalni biljni lijek za masnoću. Možemo napraviti i svoje. Pripremite sljedeće sastojke:

• 7 centimetara gorkog đumbira.
• 7 centimetara stara kurkuma.
• 1 šala o susretu male žarulje .
• 3 centimetra đumbira.
• 1 žličica šećera u prahu.
• 1 čaša vode.

Evo kako napraviti jamu Cekok:

• Skinite sve kore začina.
• Operite sve začine.
• Sve začine stavite u blender, pasirajte.
• Sastojke koje ste izgnječili s jednom čašom vode kuhajte tri minute. Pazite da se voda skupi.
• Procijedite gulaš od začina i dodajte kameni šećer.

Svi začini u ovom tradicionalnom biljnom lijeku, kao što su gorki lempuyang, kurkuma, temulawak i đumbir, imaju svojstva debljanja tijela. Istraživanje objavljeno u časopisu Makara Journal of Health Research, University of Indonesia otkrilo je da temulawak u jamu Cekok djeluje tako da potiče proizvodnju žuči. To može uzrokovati želju za jelom. U međuvremenu, gorki lempuyang sadrži karpain što je korisno za poticanje želuca na optimalno funkcioniranje. Kasnije se javlja apetit. I ne samo to, ova je biljka korisna i za sprječavanje probavnih problema, posebice nadutosti. Nadutost je jedan od poremećaja koji obično ne uzrokuje apetit. Dokazano je da sadrže sastojke poput kurkume i đumbira karminativ , kako izvještavaju iranski časopis Red Crescent Medical Journal i knjiga Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2. izdanje . Ova tvar može ukloniti plin iz želuca. Stoga se želudac ne osjeća punim i vraća se apetit. Također se pokazalo da kurkuma prevladava simptome čira zbog kojeg gubite apetit.

3. Bilje endak-endak crvi

Crvi kradu hranjive tvari iz tijela koje nas čine mršavim.Ovaj biljni lijek za masnoću možda nije toliko popularan kao biljni rižin kencur ili asem od kurkume. Međutim, ova biljka može učiniti da se udebljate. Dva glavna začina koja su korisna kao začinsko bilje za pravljenje masti su listovi lenglengana i temu ireng. Za izradu biljnog lijeka za gliste pripremite sljedeće sastojke:

• 1 pregršt listova rukava.
• 1 rizom susret ireng.
• 1 rizom đumbira.
• 1 čaša vode.
• Med po ukusu.

Zatim slijedite kako napraviti ovaj biljni endak-endak crv:

• Ogulite temu ireng i temulawak, a zatim ih operite zajedno s listovima lenglengana
• Sameljite sve začine.
• Mljevenim začinima malo po malo dodavati vodu.
• Procijedite vodu od začina da se odvoji pulpa.
• Dodajte med po ukusu da dodate ukus.

Iako u nazivu ovog masnog biljnog lijeka postoji riječ "crv", nemojte se zavaravati. Ova biljka nije napravljena od crva. Zapravo, začin Intersection Ireng u ovom masnom biljnom lijeku dokazano može spriječiti crijevne gliste. Prema istraživanju objavljenom u Health Science Journal of Indonesia, Temu ireng sadrži eterična ulja koja su korisna kao anthelmintici za sprječavanje i liječenje infekcija crvima. Istraživanje predstavljeno u časopisu Plos One pokazuje da su crvi u želucu paraziti koji su u stanju ukrasti hranjive tvari iz svakodnevne prehrane. Zbog toga tijelo postaje pothranjeno. Crvi u tijelu također smanjuju sposobnost tijela da obrađuje proteine ​​i masti. Dakle, posljedice koje se osjećaju su proljev, povraćanje i nedostatak apetita. U studiji objavljenoj u Journal of Pharmacy Research, pokazalo se da je anthelmintički sadržaj pronađen i u listovima kraka. Leucas lavandulifolia ). [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Biljna medicina jedno je od tradicionalnih rješenja kojima se već dugo vjeruje za povećanje tjelesne težine. Međutim, samo pijenje tradicionalnog biljnog lijeka ne čini vas odmah debelim. Gornji biljni recepti pomažu povećati težinu povećanjem apetita, smanjenjem probavnih problema i sprječavanjem ili liječenjem crijevnih glista. Prednosti biljnog lijeka masti djelovat će optimalno ako je uravnotežen s uravnoteženim nutritivnim unosom. Ne zaboravite, svaki dan dodajte kalorije u svaki svoj jelovnik kako biste povećali težinu.