Mnogo je mitova koji kruže oko menstruacije ili menstruacije. Jedno od pitanja koje postavljaju mnoge žene je da li je dopušteno prati kosu tijekom menstruacije. Zapravo, možete li prati kosu tijekom menstruacije? Provjerite činjenice u ovom članku.
Možete li prati kosu tijekom menstruacije?
Šamponiranje tijekom menstruacije je vrlo dopušteno. Zabrana nepranja kose šamponom i čišćenja kose tijekom menstruacije je mit i izmišljotina. Ne postoje studije koje pokazuju da pranje kose tijekom 'menstruacije' može uzrokovati bolest – tako da još uvijek možete prati kosu tijekom menstruacije. Osim mita da ne smijete prati kosu tijekom menstruacije, kruži i mit da kupanje toplom vodom može biti opasno za žene koje imaju menstruaciju. Ali zapravo se i dalje možete tuširati, uključujući i šamponiranje, iako ste u fazi menstruacije. Kupanje i šamponiranje hladnom vodom može se obaviti i tijekom menstruacije. Prema UNICEF-u, korištenje hladne vode tijekom menstruacije nema negativan utjecaj na zdravlje ili menstrualni ciklus.
Zašto postoji mit da se ne smijete prati i kupati tijekom menstruacije?
Mit o ne kupanju i šamponiranju toplom vodom možda kruži iz dva razloga. Prvo, smatra se da topla voda izaziva krvarenje. Drugi
, Vjeruje se da upotreba vode prilikom kupanja zaustavlja krvarenje koje onda izaziva bolest. Kakva je stvarnost? Istina je da topla voda može poboljšati protok krvi. Međutim, to zapravo može biti korisno za ublažavanje grčeva u želucu tijekom menstruacije i opuštanje napetosti mišića. Krvarenje ne prestaje kada se kupate u vodi. Ali doista, tvrdi se da pritisak vode privremeno blokira protok krvi iz vagine. Stoga nema razloga da ne perete kosu i ne tuširate se tijekom menstruacije. Zapravo, kupanje i šamponiranje tijekom tog razdoblja pružaju razne zdravstvene prednosti.
Prednosti kupanja i šamponiranja tijekom menstruacije
Može se obaviti kupanje i šamponiranje tijekom menstruacije. Zapravo, ova aktivnost također nudi nekoliko prednosti, na primjer:
- Učinite tijelo čistijim
- Popravak raspoloženje i raspoloženje
- Ublažava bolne menstrualne simptome, uključujući opuštanje mišića i ublažavanje grčeva
- Povećajte samopouzdanje
- Potencijal za smanjenje upale
- Potencijal za kontrolu šećera u krvi
[[Povezani članak]]
Još jedno pitanje tijekom menstruacije koje je važno znati činjenice
Osim što vam je dopušteno prati kosu tijekom menstruacije, često možete postavljati i sljedeća pitanja:
1. Može li vježbati tijekom menstruacije?
Vježbanje se može raditi tijekom menstruacije. Zapravo, redovita tjelovježba može smanjiti bolne grčeve. Mit da se tjelovježba ne smije raditi može proizaći iz ideje da je menstruacija oblik "bolesti" - iako je to zapravo normalan ciklus.
2. Mogu li imati spolni odnos tijekom menstruacije?
Seks tijekom menstruacije može se i sigurno je učiniti. Nisu poznati zdravstveni rizici povezani sa seksom tijekom menstruacije. Zapravo, spolni odnos tijekom ovog razdoblja može ublažiti vaše grčeve. Ali doista, seks tijekom menstruacije je subjektivan – jer nekim ženama to nije ugodno.
3. Možete li zatrudnjeti ako imate spolni odnos tijekom menstruacije?
Začeće i trudnoća su još uvijek mogući ako imate spolni odnos tijekom menstruacije. Vrhunac plodnog razdoblja ili ovulacije za trudnoću obično se javlja nakon menstruacije. Međutim, ako imate nepravilan menstrualni ciklus ili krvarenje traje dulje od prosjeka, plodni period može se podudarati s vašom menstruacijom.
Bilješke iz SehatQ-a
Na odgovor je li dopušteno prati kosu tijekom menstruacije, odgovor je potvrdan i to je sigurno. Zapravo, kupanje i šamponiranje tijekom menstruacije nudi niz prednosti, uključujući poboljšanje
raspoloženje, ublažava grčeve u želucu i opušta mišiće.
