Fazmofobija, fobija od duhova kojima je potrebna mentalna terapija

Normalno je bojati se duhova. Ali kada to postane fobija, to znači da je situacija ozbiljnija. Zove se fobija od duhova fazmofobija i može ometati zdravlje i društveni život osobe. Fazmofobija nije smiješno ili smiješno. Za razliku od uobičajenog straha od duhova, za njegovo prevladavanje potrebna je terapija sa stručnjakom za mentalno zdravlje fazmofobija.

fazmofobija, nije smiješno

Ljudi koji imaju fazmofobija imaju tako intenzivan strah od duhova. Čak i slušanje nadnaravnih stvari koje se odnose na druga područja može izazvati neprirodan strah. Za razliku od običnog straha, fazmofobija teško kontrolirati. Zapravo, tjelesno i psihičko zdravlje oboljelog može biti značajno pogođeno. Fazmofobija također ne poznaje starost. Ako se djeca općenito boje duhova i počnu jenjavati kada uđu u tinejdžerske godine, to nije slučaj fazmofobija. Ovaj silni strah ne poznaje starost. Zapravo, ovaj strah od duhova može se pogoršati i razviti u iscrpljujuću fobiju. Nerijetko se svakodnevne aktivnosti mogu poremetiti zbog fazmofobija.

Razlog fazmofobija

Nije jasno što točno uzrokuje da netko doživi fazmofobija. Međutim, s obzirom na to da je ovo stanje usko povezano s mentalnim zdravljem, ljudi koji imaju psihičke probleme poput pretjerane tjeskobe su u većoj opasnosti da ga dožive. Osim toga, trauma ili događaji koji uzrokuju ogroman stres također mogu potaknuti osobu na depresiju fazmofobija. Druge fobije kao što je strah od same (autofobija) također može igrati ulogu u izazivanju fazmofobija. Prema istraživanjima, ljudi koji imaju intenzivan strah od same, osobito noću ili spavanja, mogu doživjeti fazmofobija.

Simptom fazmofobija

Napadi panike jedan su od simptoma phasmophobia Ljudi koji imaju fazmofobija često osjeća da oko sebe ima duhova ili duhova, osobito kada je sam. Zapravo, čak i najtiši glas jača vjeru u prisutnost duhova. I ne samo to, ljudi s fazmofobija također se osjećati promatranim od strane duhova. Za razliku od običnog straha od duhova, fazmofobija to je toliko intenzivno da im otežava obavljanje važnih aktivnosti poput ustajanja iz kreveta ili odlaska u kupaonicu. Ostali simptomi ljudi koji imaju fazmofobija je:

• Napad panike
• Problemi sa samim spavanjem
• Izuzetno intenzivna anksioznost
• Suzdržite se od odlaska u kupaonicu noću
• Izbjegavajte trenutke kada morate biti sami
• Pospani tijekom dana jer ne možete spavati cijelu noć
• Neproduktivan zbog nedostatka sna

Napad panike ili napadi panike je simptom fobije koja može ozbiljno ometati normalan život osobe. No, postoje i vrste fobija koje nisu popraćene napadima panike. Ipak, još uvijek postoje simptomi koji oslabljuju funkciju osobe u svakodnevnim aktivnostima.

Kako se riješiti straha od duhova

Slijedite bihevioralnu terapiju Rukovanje kako biste eliminirali fazmofobija mogu se podijeliti u dvije, a to su terapijske tehnike i lijekovi. Kombinacija to dvoje također može biti opcija, s detaljima kao što su:

• Liječenje

Psihijatar će propisati antidepresive i lijekove protiv anksioznosti koji mogu ublažiti emocionalnu pretjeranu reakciju. Osim toga, ovaj lijek također može zaustaviti ili ograničiti fizičke reakcije kao što su mučnina i lupanje srca. Ove vrste lijekova su učinkovite u brzom ublažavanju simptoma.

• Terapija

Osim liječenja, kognitivna bihevioralna terapija također može biti način rješavanja fobija, uključujući: fazmofobija. Stručnjak za mentalno zdravlje raspravljat će o identificiranju izvora straha i razvoju mehanizama za njegovo rješavanje fazmofobija. Oblik terapije razgovorom s drugim ljudima također može biti način razumijevanja korijena strahova. Iz ove terapije također se može naučiti kako promijeniti percepciju koja je izazivala strah. Mnogi ljudi se ne žele pregledati ili im je neugodno jer misle da je to samo običan "strah od duhova". Čak iako, fazmofobija uključujući strah koji je izvan razuma. Pogotovo ako fazmofobija Ako to poremeti vaš ciklus spavanja, smanjuje produktivnost i čini da ne možete biti sami, vrijeme je da posjetite liječnika. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Nema ništa smiješno ili glupo fazmofobija. Ovo nije nešto čemu se treba smijati i uzeti zdravo za gotovo. No, provjeravanjem sa stručnjacima, ovaj strah se polako može kontrolirati. Za daljnju raspravu o fazmofobija i strah od duhova, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.