Bejzbol je timska igra loptom koju igraju dvije ekipe, odnosno bacač i udarač. Igra počinje kada bacač, ili bacač, baci loptu na palicu koja se zove udarač. Baseball je gotovo isti kao i softball, ali je veličina opreme koja se koristi i teren drugačiji. Bejzbol je mala igra s loptom i često je uključena u sate sporta u školi. Da biste pravilno igrali bejzbol, morate imati na umu nekoliko pravila. Osim toga, potrebno je ispuniti i cjelovitost zaštite kako bi igrači mogli izbjeći ozljede.
Povijest bejzbola
Prvu bejzbol utakmicu kreirao je Abner Doubleday u Coperstownu u New Yorku 1883. godine. No, bejzbolska pravila prvi je napravio 1845. Alexander J. Cartwright. U Indoneziji razvoj bejzbola isprva nije bio vrlo jasan. Indonezijski baseball je pod istom organizacijom kao i softball, odnosno PERBASI ili Indonezijski savez za bejzbol i softball. Unatoč tome što su pod istom organizacijom, baseball i softball su dva različita sporta. Veličina polja, lopte i palice su različite. Osim toga, način odbijanja lopte, napuštanje baze, a broj izmjena također su različiti.
Pravila igranja lopte i bejzbol terena
Polja, lopte i druga oprema koja se koristi u igrama bejzbola imaju posebne mjere koje je potrebno slijediti, a to su:
• igralište za bejzbol
Bejzbol igralište je u obliku dijamanta s bazama smještenim na tri ugla. Udaljenost između baza je 27,4 metara, dok je udaljenost između matične baze i ploče za bacanje 18,45 metara. Tanjur vrča je 60x15 cm. Ploča bacača je mjesto gdje bacač baca loptu.
• Bejzbol
Lopta za bejzbol od goveđe ili konjske kože kruga od cca 23,5 cm, promjera 7,3 cm i težine 178 grama.
• Palica za bejzbol
Idealna palica za bejzbol duga je 1,06 metara s poprečnim presjekom od 7 cm u promjeru i 46 cm dugim držačem.
Pravila bejzbol igre
Ovdje su osnovna pravila bejzbolske igre.
- Bejzbol igraju dvije ekipe i svaki tim se sastoji od 9 ljudi.
- Momčad koja baca zove se terenska ekipa.
- Tim za igranje sastoji se od bacača, hvatača, prvog, drugog i trećeg bekova baze, kratkih zastoja i tri osobe koje čuvaju gard na lijevoj, desnoj i središnjoj liniji terena.
- U međuvremenu, drugi tim šalje jednu osobu kao palicu ili udarača.
- Jedna bejzbol utakmica sastoji se od 9 izmjena. U svakoj izmjeni jedna momčad ima priliku jednom postati udarač. Tim koji dobije najviše bodova bit će pobjednik.
- Brojevi se mogu dobiti iz udaraca udarača. Kada je lopta udarena, palica mora trčati barem do prve baze.
- Palica mora stići do baze prije nego što je protivnička ekipa uhvatila loptu koju je pogodila i bacila je prvom čuvaru baze.
- Bodovi će se dobiti ako udarajući tim uspješno prođe treću bazu.
- Udarač koji uspije pogoditi loptu daleko, a protivnička momčad ga ne može uhvatiti, kaže se da je pogodio home run i može protrčati kroz tri baze odjednom i dobiti jedan bod.
Savjeti za smanjenje ozljeda pri igranju bejzbola
Kako biste smanjili rizik od ozljeda tijekom igranja bejzbola, potrebno je uzeti u obzir nekoliko stvari, a to su:
- Koristite kacigu prema pravilima i odaberite veličinu koja odgovara vašoj glavi. Ako na bradi postoji remen za pričvršćivanje, tada remen mora biti pravilno vezan.
- Provjerite je li zaštita za lice ili oči na kacigi u dobrom stanju i zategnuta.
- Čak i ako ne trče, hvatač mora nastaviti koristiti kompletnu zaštitnu opremu kao što su kacige, štitnici za koljena, štitnici za vrat i prsa, sve do stopala.
- Ako je potrebno, koristite štitnik za usta kako biste zaštitili zube od šišmiša ili loptica.
- Uvijek se dobro zagrijte prije početka utakmice.
- Redovito vježbajte i jedite hranjivu hranu kako biste imali dobru izdržljivost kada igrate bejzbol.
- Prestanite igrati ako postoji bol ili bol čak i malo. To je kako bi se spriječile teže ozljede.
Bejzbol je sport u kojem mogu uživati gotovo svi uzrasti, od djece do odraslih. Da biste postali pouzdan igrač, svakako morate redovito vježbati. No, ne manje važno, obratite pozornost i na sigurnost i zdravlje kada igrate bejzbol kako se ne biste lako ozlijedili.
