Zapetljani kabeli ili nagnuti položaji knjiga na policama mogu biti vrlo uznemirujući prizor za neke ljude. Tijekom tog vremena, ovaj osjećaj se često naziva
opsesivno kompulzivni poremećaj ili OKP. Je li uporaba izraza prikladna za gore navedene uvjete? Zapravo, OKP je mentalna bolest. Dakle, da bismo rekli da netko ima OKP, potrebno je prvo biti na liječničkom pregledu, kako bi se postavila prava dijagnoza. Voli čistoću ili uredan raspored stvari, ne znači nužno da netko nosi predikat OKP. Kako ne biste i dalje bili pogrešno shvaćeni, pomaže vam dalje prepoznati ovo stanje.
Zapravo, što je OKP?
OKP je oblik anksioznog poremećaja koji uzrokuje da oboljeli imaju ponavljajuće misli, ideje ili osjećaje (opsesivno), pa se osjećaju prisiljenim da te ideje realiziraju više puta (kompulzivno). Kao što naziv implicira, OKP se može dublje objasniti razumijevanjem svakog od njegovih dijelova, naime opsesivnog i kompulzivnog ponašanja.
1. Što je opsesivno ponašanje?
Osoba s opsesivnim ponašanjem, ima ponavljajuće misli, impulse (iznenadne impulse) ili slike koje izazivaju negativne emocije, poput tjeskobe ili gađenja. Većina ljudi s OKP-om razumije da ono što misle zapravo nema smisla. Međutim, i dalje im je teško to ukloniti i onda to učiniti ponovno. Primjeri opsesivnog ponašanja uključuju pretjeranu brigu o kontaminaciji klicama ili bakterijama i osjećaj da raspored svih predmeta mora biti simetričan.
2. Što je kompulzivno ponašanje?
Kompulzivno ponašanje je nastavak opsesivnog ponašanja. Sve stvari o kojima su opsesivno razmišljali oboljeli od opsesivno-kompulzivnog poremećaja, onda će uslijediti pravo izvršenje. Ovo ponašanje je učinjeno kako bi se smanjila briga ili strah koji se javlja zbog njegovih opsesivnih misli. Iako izvršavanje ovih stvari može ublažiti strah i tjeskobu, za kratko vrijeme će se opsesivno ponašanje ponovno pojaviti, a ciklus će se ponoviti. Primjer kompulzivnog ponašanja je uzastopno pranje ruku sve dok nije više nego potrebno, iz straha da će bakterije ili klice uzrokovati određene bolesti. Ovaj strah također može natjerati oboljele od OKP-a da provode sate čisteći sebe ili svoje domove. [[Povezani članak]]
Prepoznajte simptome OKP-a kako više ne biste pogrešno razumjeli
Samo zato što imate opsesivne misli ili sklonost ka kompulzivnom ponašanju, ne znači da definitivno imate OKP. Kod osoba s OKP-om, oba ova ponašanja bit će popraćena teškim stresom, do te mjere da ometaju svakodnevne aktivnosti i odnose s onima oko njih. Simptomi OKP-a mogu se razlikovati kao simptomi opsesivnog ponašanja i simptomi kompulzivnog ponašanja. Simptomi opsesivnog ponašanja kod OKP-a su:
- Pretjeran strah od kontaminacije bakterijama od drugih ljudi
- Strah da ne povrijedite sebe ili druge
- Imati misli o želji počiniti nasilje i zamišljati slike nasilja.
- Previše se fokusirati na vjerska i moralna pitanja
- Strah da nećete moći imati ili izgubiti ono što vam treba
- Osjećaj sve stvari moraju biti raspoređene simetrično
- Previše vjerovanja u nešto što se zove sreća ili propast (previše praznovjerno)
U međuvremenu, simptomi kompulzivnog ponašanja uključuju:
- Idući naprijed-natrag nešto provjeravajući
- Neprestano pitati za ljude koji su im najbliži kako bi bili sigurni da su sigurni
- Ponavljanje razgovora ili druge stvari za smanjenje osjećaja tjeskobe
- Trošenje previše vremena na čišćenje stvari
- Uvijek posložite stvari prema njegovim željama, jer ako to ne učini osjećat će se nemirno
- Pretjerano obavljanje vjerskih aktivnosti, ali na temelju pretjeranog straha
- Pohranjivanje neiskorištenih predmeta, kao što su stare novine ili pakirani omoti za hranu
Radite OCD test za konkretnu dijagnozu
Da biste dobili točnu dijagnozu OKP-a, morate posjetiti liječnika. U dijagnosticiranju osoba s OKP, liječnici će razmotriti veličinu učinka koji opsesivno i kompulzivno ponašanje imaju na njihove živote. Općenito, osobe s OKP-om imaju jedan ili više od gore navedenih simptoma OKP-a. Osim toga, ova ponašanja su se provodila više od sat vremena svaki dan. Ne staje tu, liječnik će također provjeriti stvari kao što su:
- Svijest bolesnika da je poduzeto ponašanje uzrokovano samim sobom, a ne utjecajem drugih.
- Barem postoji jedan simptom opsesije ili kompulzije koji spadaju u kategoriju nerazumnih i pretjeranih.
- Opsesivno i kompulzivno ponašanje zbog kojeg oboljeli doživljavaju jak stres i imaju velik utjecaj na svakodnevni život i posao
Liječnik će također postaviti nekoliko pitanja, uključujući:
- Čistite li često?
- Idete li često naprijed-nazad da nešto provjerite?
- Ima li na umu nešto čega se stvarno želite riješiti, ali ne možete?
- Trebate li dugo da obavite stvari?
- Jeste li zabrinuti kada postoji raspored predmeta koji nije prema vašim željama?
- Osjećate li se jako, jako ljuto ili tužno kada nešto krene po zlu?
- Ometa li ovo ponašanje vaš svakodnevni život?
Dalje razumijevanje značenja opsesivno-kompulzivnog poremećaja može vas učiniti da više ne budete u zabludi o ovom stanju. OKP je psihijatrijsko stanje koje treba liječiti i kontrolirati od strane liječnika. Stoga, ako osjećate da imate iste simptome kao gore, odmah se obratite liječniku.
