9 Prednosti lišća ginsenga za zdravlje i nuspojave

Možda ste upoznati s ginsengom kao biljnim sastojkom koji je bogat blagodatima. Osim korijena ginsenga, pokazalo se da su dobrobiti listova ginsenga odn Talinum paniculatum Također ima veliki potencijal za liječenje raznih zdravstvenih problema.

Razne prednosti lišća ginsenga za zdravlje

Dobrobiti ginsenga zasigurno su dobro poznate široj zajednici. Međutim, ne samo korijenje, listovi ginsenga također se spominju kao potencijalni biljni sastojci za liječenje raznih bolesti. To je ono što motivira znanstvenike i istraživače da proučavaju sadržaj lišća ginsenga i njihove potencijalne zdravstvene dobrobiti. Sljedeće su neke od blagodati lišća ginsenga koje je šteta propustiti.

1. Borite se protiv slobodnih radikala

Listovi ginsenga imaju prednost u borbi protiv slobodnih radikala.Slobodni radikali su spojevi koji su štetni za tijelo. Neki od učinaka slobodnih radikala, uključujući rak, bolesti srca, ubrzavaju proces starenja. Jedan od spojeva koji imaju aktivnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala su antioksidansi. Studija u časopisu Agritech , navodi da listovi ginsenga sadrže antioksidanse u obliku flavonoida i fenolnih spojeva koji igraju ulogu u borbi protiv slobodnih radikala.

2. Spriječiti degenerativne bolesti

Još uvijek povezano sa sadržajem antioksidansa, kaže se da lišće ginsenga može spriječiti razne degenerativne bolesti, kao što su bolesti srca, hipertenzija, moždani udar, zatajenje bubrega, do raka.

3. Ubrzati cirkulaciju i cirkulaciju krvi

Listovi ginsenga također su korisni za cirkulaciju.Nekoliko studija je također dokazalo da listovi ginsenga imaju spojeve izvedene iz saponina, alkaloida, tanina i flavonoida koji mogu poboljšati cirkulaciju i cirkulaciju krvi, posebno u živčanom sustavu.

4. Pojačajte imunitet

Osim sadržaja antioksidansa, listovi ginsenga također sadrže visoke razine provitamina A. I jedno i drugo ima važnu ulogu u održavanju, ali i povećanju imunološkog sustava tijela.

5. Prevladavanje upale

Sadržaj flavonoida i tanina u listovima ginsenga, posebno listovima javanskog ginsenga, djeluje protuupalno. Zato mnogi vjeruju da su listovi ginsenga vrlo dobri za prevladavanje upale.

6. Pojednostavljivanje probave

Sadržaj vlakana u lišću ginsenga također pomaže u prevladavanju probavnih poremećaja. Poznato je da lišće ginsenga sadrži vlakna i minerale koji su dobri za tijelo. Sama vlakna odavno su poznata kao jedan od nutrijenata koji su vrlo važni za probavu. Konzumiranje hrane koja sadrži vlakna može pomoći kod probavnih poremećaja, kao što je zatvor.

7. Prevladavanje virusnih i bakterijskih infekcija

Jedna od prednosti lišća ginsenga je pomoć u prevladavanju virusnih i bakterijskih infekcija. Poznato je da sadržaj flavonoida u lišću ginsenga ima antivirusna i baktericidna svojstva (sposobna ubiti bakterije). Stoga, listovi ginsenga imaju potencijal pomoći u ublažavanju infekcija uzrokovanih bakterijama ili virusima.

8. Usporava rast tumora i raka

Tumori su abnormalne izrasline u stanicama ili tkivima koje često uzrokuju kvržice ili otekline. Poznato je da sadržaj flavonoida u listovima ginsenga ima antitumorski učinak koji može smanjiti oticanje. Osim toga, osim sadržaja antioksidansa, u studiji objavljenoj u Journal of Ginseng Research također je spomenuo da listovi i stabljike ginsenga imaju citotoksičnu aktivnost koja može inhibirati rast stanica raka.

9. Prevladavanje alergija

Još jedan učinak koji proizlazi iz sadržaja flavonoida u listovima ginsenga je kao antihistaminik. Prema izvješćima s klinike Mayo, antihistaminici su klasa spojeva lijekova koji se koriste za liječenje različitih simptoma uzrokovanih alergijama. Brojne prednosti lišća ginsenga gore zasigurno će vas dovesti u iskušenje. Ipak, pazite da svoj glavni tretman ne zamijenite biljnim lijekovima, poput listova ginsenga. Još uvijek postoji mnogo istraživanja koja treba učiniti kako bi se dokazala učinkovitost listova ginsenga ili njihova sigurnost ako ih ljudi konzumiraju dugoročno. [[Povezani članak]]

Postoje li nuspojave lišća ginsenga za tijelo?

Nuspojave lišća ginsenga mogu utjecati na lijekove koje uzimate.Kao i kod drugih biljnih biljaka, upotreba lišća ginsenga za liječenje također nije oslobođena mogućih nuspojava. Učinkovitost listova ginsenga još uvijek treba dodatno proučavati kako bi se osigurala sigurnost i sve moguće nuspojave koje se mogu pojaviti. Osim toga, aktivne tvari u ginsengu i njegovom lišću također mogu uzrokovati kontraindikacije za druge lijekove koje trenutno uzimate. Primjena prave ili sigurne doze još nije poznata. Osim toga, pri preradi biljnog bilja također treba paziti na čistoću alata i materijala koji se koriste. To je povezano s rizikom od kontaminacije mikroorganizmima ili štetnim tvarima koje zapravo mogu izazvati zdravstvene probleme. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Listovi ginsenga imaju potencijalne farmakološke učinke u liječenju raznih bolesti. Unatoč tome, i dalje biste se trebali osloniti na medicinske tretmane za koje je klinički dokazano da liječe vaše zdravstvene probleme. Ako želite konzumirati i osjetiti dobrobiti listova ginsenga, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom o svom zdravstvenom stanju. Također se možete konzultirati na liniji koristiti značajke razgovor liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite aplikaciju na Trgovina aplikacijama i Google Play sada!