Zdravlje

Kako prevladati teško POGLAVLJE, Počevši od masaže do operacije

Postoje slučajevi kada stvar defekacije nije tako glatka kao što se očekivalo. Medicinski izraz je zatvor. Ponekad se to može dogoditi zbog nedostatka vlakana ili drugih medicinskih čimbenika. Kako se nositi s teškom defekacijom ne mora biti laksativima, može i na prirodan način kao što je odabir prave hrane. Međutim, ako se zatvor pojavi zbog određenih zdravstvenih problema, posavjetujte se sa svojim liječnikom koje namirnice treba konzumirati ili postoji način da se lakše nosite s teškim pražnjenjem crijeva.

Uzroci otežane defekacije

Tvrda stolica je neugodna, pa čak i bolna. Postoji nekoliko čimbenika koji uzrokuju teško pražnjenje crijeva, kao što su:

1. Uzmi lijek

Ponekad dolazi do teškog pražnjenja crijeva zbog konzumacije lijekova s ​​određenim sastojcima, kao što su:
  • Antacidi sadrže aluminij i kalcij
  • Antikolinergički
  • Antikonvulzivi za sprječavanje napadaja
  • diuretik
  • Dodaci željeza
  • Blokatori kalcijevih kanala
  • Lijek za depresiju
  • Lijekovi za Parkinsonovu bolest
Ako zatvor jako smeta, posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali druge alternativne lijekove.

2. Način života

Način života koji nema dovoljan unos tekućine i vlakana može uzrokovati zatvor. Ljudima koji su upravo promijenili način prehrane također je teško obavljati nuždu. I ne samo to, rijetka tjelesna aktivnost može potaknuti istu stvar. Također zapamtite da kada je osoba navikla ignorirati tjelesne signale za nuždu, postoji mogućnost da doživite zatvor. Zadržavanje nagona za defekacijom ometa rad mozga kada se isti signal pojavi kasnije u životu.

3. Medicinski

Medicinski čimbenici kao što su bol od određenih bolesti ili trudnoća također mogu uzrokovati poteškoće s defekacijom. bilo što?
  • Starije osobe
  • Problemi s anatomijom probavnog sustava
  • Ozljeda mozga
  • Hormonski problemi
  • Tumor crijeva
  • Opstrukcija ili blokada crijeva
  • Parkinsonova bolest
  • Trudnoća
  • ozljeda leđne moždine
  • Upala prostate
Medicinska stanja kao što je opstrukcija crijeva mogu ukazivati ​​na hitan medicinski problem. Postoji rizik od komplikacija opasnih po život ako crijevo pukne i udari u crijevnu stijenku. [[Povezani članak]]

Kako se nositi s teškom defekacijom

Sve dok nema pritužbi kao što su nepodnošljiva bol ili krv u stolici, kako se nositi s teškim pražnjenjem crijeva možete učiniti kod kuće. Međutim, ako ga prate tegobe koje ometaju aktivnosti, obratite se liječniku. Neki načini rješavanja teškog pražnjenja crijeva uključuju:
  • masaža trbuha

Ponekad masaža u području trbuha može potaknuti crijeva da brže izbaci izmet. Ako je za bebe tip masaže sa slovima I-L-U koji završavaju dolje lijevo, odrasli mogu raditi masažu trbuha kružnim pokretima.
  • Pij puno vode

Što je veći unos tekućine u probavni trakt, stolica može postati mekana i lakša za prolaz. Lako je reći je li netko popio dovoljno ili ne, pogledajte indikator boje urina. U idealnom slučaju, boja urina je blijedožuta ili čak bistra.
  • Više vlakana

Također povećajte unos vlakana kako bi se izgladio probavni proces. Ali zapamtite, porcija je taman dovoljna i ne previše. Pretjerani unos vlakana uzrokovat će nadutost i nelagodu u želucu. Postoji mnogo izbora izvora vlakana koji pomažu glatkim pražnjenjem crijeva kao što su brokula, grašak, mrkva, grah ili kruh od cjelovitog zrna.
  • Tjelesna aktivnost

Tjelesna aktivnost pomoći će crijevima da se pomaknu kako bi odlaganje bilo lakše. I ne samo to, bonus je to što tijelo postaje u formi.
  • Lijek od liječnika

Ako metode rješavanja teškog pražnjenja crijeva kod kuće nisu učinkovite, možda će biti potreban liječnički recept. Obično će liječnik dati vrstu lijeka tvornički, osmotski, do omekšivači stolice. Ovo je samo kratkoročno rješenje ako zatvor nije posljedica medicinskog problema.
  • Operacija

Kada se zatvor pojavi zbog medicinskog problema i mora se odmah liječiti, liječnik može izvesti kirurški zahvat. Obično se to radi kada postoji začepljenje crijeva ili rektalni prolaps. Kirurgija je posljednje sredstvo za medicinske zahvate kada je stanje prilično hitno. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Kada osjetite zatvor, pokušajte ući u trag što ga izaziva. Ne zadovoljava nutritivne potrebe hranjive hrane, nedostatak tekućine do dehidracije, lijekove ili druge zdravstvene probleme. Poduzmite hitne mjere kako zatvor ne bi izazvao neočekivane komplikacije.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found