Vidjeti svoje dijete kako kašlje dok spava često zabrinjava roditelje. Pogotovo ako se probude jer ih smeta kašalj. Kako biste smanjili zabrinutost, evo nekoliko načina da se nosite s kašljem kod djece tijekom spavanja i kako spriječiti da se ponovi.
Kako se nositi s kašljem kod djece dok spavaju
Neke stvari koje možete učiniti kao način da se nosite s kašljem kod djece tijekom spavanja, uključujući:
1. Uključite ovlaživač
Ovlaživač ili ovlaživač zraka može pomoći u smirivanju kašlja kod djece. Ovaj alat može povećati vlažnost zraka u suhoj prostoriji tako da može ublažiti nadraženost u grlu koja je uzrok kašlja vašeg mališana, a da ga ne budi noću.
2. Podignite položaj bebine glave dok spava
Spavanje na leđima ili na boku s glavom u ravnini s tijelom može uzrokovati nakupljanje sluzi u grlu vašeg djeteta, što može izazvati kašalj. Kako biste to spriječili, možete podići djetetovu glavu i vrat dok spavate s većim jastukom ili povećati broj jastuka. Ipak, pokušajte ne dizati glavu vašeg mališana previsoko jer to može uzrokovati bol i nelagodu u njegovom vratu.
3. Korištenje eteričnih ulja
Korištenje eteričnih ulja može se koristiti kao način rješavanja kašlja kod djece tijekom spavanja. Eukaliptusovo ulje vrste
Eucalpytus radiata je prirodni ekspektorans (razrjeđivač sluzi) koji može pomoći u čišćenju dišnih putova. Ovo ulje se može nanositi na tijelo djeteta ili koristiti u
difuzor. Provjerite je li korištena vrsta ulja eukaliptusa
eukaliptus radiata a ne
eucalyptus globulus. Postoji nekoliko drugih vrsta eteričnih ulja koja vašem djetetu mogu pomoći da se osjeća opuštenije i bolje spava, kao što su ulje kamilice, ulje lavande i ulje mandarine.
citrus reticulata).
4. Koristite filtar za zrak
Ponekad se može dogoditi da dijete kašlje noću dok spava ako ima alergije. Ovu alergiju može izazvati zrak ispunjen prašinom. Izvještavanje iz Healthlinea, alergije na prašinu mogu uzrokovati kašalj noću. Stoga pokušajte koristiti filtar zraka kako bi dječja soba bila zaštićena od alergena (okidača alergija).
5. Očistite kuću od žohara
Sljedeći način rješavanja kašlja kod djece tijekom spavanja je da se pobrinete da vaša kuća bude čista od žohara. Vjeruje se da pljuvačka, izmet i razni dijelovi tijela žohara uzrokuju kašalj kod djece noću dok spavaju. Prema The Asthma and Allergy Foundation of America, žohari su jedan od najčešćih uzroka alergija i napada astme.
6. Prestani pušiti za roditelje
Sljedeći način za ublažavanje kašlja djeteta tijekom spavanja je da zamolite oba roditelja djeteta da prestanu pušiti. Jer, kašalj je jedan od simptoma izloženosti dimu cigareta koji vaše dijete može udahnuti.
7. Grgljajte slanom vodom
Izvještavanje iz Medical News Today, grgljanje slanom vodom smatra se načinom da djeca čvrsto spavaju kada kašlju. Budući da slana voda može smiriti nadraženo grlo i ukloniti sluz u stražnjem dijelu grla. Da biste na ovaj način pokušali ublažiti djetetov kašalj dok spava, trebate pripremiti žličicu soli i uliti je u 177 mililitara tople vode. Zamolite dijete da grglja ovom slanom vodom, ali ne dopustite mu da je proguta. Ako vas brine kašalj koji vaš mališan ima, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste to sigurno saznali. Također ne biste trebali bezbrižno davati lijekove protiv kašlja djeci kao način rješavanja kašlja kod djece dok spavaju.
Kako spriječiti pojavu kašlja u budućnosti
Kako vaše dijete ne bi zakašljalo dok spava, možete učiniti nekoliko stvari prije nego što se vaše dijete spremi za spavanje, kao što su:
- Ispraznite djetetov nos prije spavanja. Možete ga usisati nosnim aspiratorom ili zamoliti svoje dijete da udiše paru kako bi očistilo sluz iz dišnih puteva.
- Provjerite je li krevet čist od prašine i prljavštine koje mogu uzrokovati kašalj.
- Dajte mu piće prije spavanja i pazite da stanje bolesnog djeteta uvijek bude dobro hidrirano.
- Upaliti ovlaživač prije spavanja.
- Koristite eterična ulja kako biste zagrijali njezino tijelo i koristite udobnu dekicu.
- Uključite glazbu ili pročitajte priče za laku noć kako biste djetetu pomogli da se smiri i brže zaspi.
Ako imate lijek protiv kašlja od liječnika, dajte ga prije spavanja. Jedna stvar koju trebate zapamtiti je da vam se ne savjetuje da dajete lijek protiv kašlja djeci bez liječničkog recepta. [[Povezani članak]]
Uzroci kašlja kada dijete spava
Mnogo je razloga zašto dijete ima kašalj. U rasponu od gušenja do bolesti uzrokovanih bakterijskim infekcijama kao što je hripavac. Različiti uzroci kašlja mogu uzrokovati različite vrste kašlja. Evo nekoliko vrsta kašlja koje djeca mogu iskusiti:
- Iskašljavanje sluzi: obično je čest simptom prehlade.
- Glasan kašalj poput lajanja: može biti simptom sapi, što je posljedica oticanja gornjih dišnih puteva. U djece može biti popraćeno kratkim dahom i često se pojavljuje iznenada usred noći.
- Veliki kašalj: uporni kašalj koji se ponavlja i može uzrokovati povraćanje. Ovo stanje je također poznato kao pertussis.
- Kašalj s piskanjem: Ovaj kašalj ukazuje na oticanje donjih dišnih puteva i može biti simptom astme ili bronhitisa.
- Kašalj s temperaturom iznad 39o Celzijusa: može ukazivati na uobičajenu groznicu ili upalu pluća. Ako je temperatura blaga, ovo stanje može ukazivati na prisutnost gripe.
Osim toga, postoje mnoge vrste kašlja koje se mogu javiti u djece. Iako se kašalj može pojaviti u bilo kojem trenutku, većina kašlja obično se pogoršava noću. Pogotovo kada dijete spava. To je zato što hladan zrak noću može učiniti dišne organe osjetljivijima. Osobe s astmom često kašlju noću. Isto tako s osobama s prehladom i kašljem s sluzi. U ležećem položaju sluz iz nosa i sinusa može otjecati u jednjak, uzrokujući kašalj kod djece dok spavaju. Kašljanje dok dijete spava zapravo nije razlog za brigu. Osim ako kašalj uzrokuje poteškoće sa spavanjem ili se probudi iz sna i teško se odmara. Odmah ga odvedite liječniku ako dijete ima nedostatak zraka. Bebe mlađe od 3 mjeseca s temperaturom koja doseže 38o Celzijusa također treba odmah odvesti liječniku. Ako imate drugih pitanja o kašljanju kod djece, možete besplatno pitati liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
