Kako očistiti bradavice potrebno je pravilno i ispravno tijekom trudnoće i dojenja. Budući da promjene koje se događaju tijekom tog razdoblja mogu povećati rizik od razvoja raznih poremećaja dojke, uključujući mastitis. Održavanje bradavica čistima ne znači da ih perete vodom ili ispirete sapunom. Više od toga, postoje posebni načini i savjeti na koje morate obratiti pažnju kako bi stanje bradavica ostalo zdravo.
Kako očistiti bradavice trudnicama
Tijekom trudnoće dolazi do nekih promjena koje se javljaju na bradavicama, kao što je tamnija boja, prisutnost kolostruma koji ponekad curi van, do povećanja bradavice. Evo kako očistiti pravu bradavicu za trudnice kako bi njihovo zdravlje uvijek bilo očuvano.
Mijenjanje grudnjaka svaki put kada se smoči pravi je način čišćenja bradavica
1. Marljivo mijenjajte grudnjak svako mokro
Tijekom trudnoće, osobito tijekom trećeg tromjesečja, bradavice će često lučiti kolostrum. Stoga morate biti marljiviji u mijenjanju grudnjaka svaki put kada vam donje rublje počne biti mokro. Ostavljanje dojke, posebno bradavice mokrom dulje vrijeme, može izazvati infekciju i olakšati stvaranje mjehura.
2. Prilikom čišćenja bradavica koristite toplu vodu
Kada čistite bradavice, pokušajte koristiti toplu vodu kako bi se proces čišćenja maksimalno povećao. Samo, pazite i na temperaturu tople vode koja se koristi da se ne zagrije. Provjerite je li temperatura vode ispod 45°C ili još topla na dodir. Ako je temperatura previsoka, koža bradavica, koja je osjetljivija od ostatka kože, sklona je opeklinama.
3. Nemojte koristiti sapun
Jedna od pogrešaka pri čišćenju bradavica koju mnogi ljudi još uvijek čine je korištenje sapuna u tom području. Zapravo, sapun može isušiti kožu. Ako se to dogodi na bradavici, tada će rizik od ozljede bradavice biti još veći.
Podstava za bradavice za upijanje mlijeka koje curi
4. Koristite oblogu za bradavice
Kako biste smanjili učestalost mijenjanja grudnjaka, unutra stavljate dodatnu podlogu kako bi se tekućina, kad izađe iz bradavica, odmah upijala i održavala bradavice suhima.
5. Rutinski čistite bradavice
Kako očistiti pravu bradavicu, također treba biti popraćeno odgovarajućom učestalošću. Nemojte predugo čekati da promijenite grudnjak i očistite bradavice, čim vam grudnjak počne biti mokar.
6. Odaberite pravi tip grudnjaka
Odabir pravog tipa grudnjaka također je dio kako očistiti bradavice na koje treba obratiti pažnju. Jer tijekom cijele trudnoće veličina grudi će se nastaviti povećavati. Korištenje preuskog grudnjaka može utjecati na proizvodnju mlijeka, pa čak i na leđa. Grudnjaci od pogrešnog materijala također će učiniti da se tekućina iz grudi, uključujući curenje kolostruma i znoja, neće pravilno apsorbirati. Preporučujemo korištenje grudnjaka od pamuka s mekim jastučićima.
7. Redovito masirajte bradavice
Bradavice koje su tijekom trudnoće ostavljene suhe, osobito ako se ne održavaju čistima, povećat će rizik od svrbeža i infekcije u tom području. Stoga ga morate stalno održavati vlažnim. Jedan od načina je da ga umasirate kokosovim ili maslinovim uljem. Pravilnim pokretima masaže pojačat će se cirkulacija krvi u području grudi. Ovaj pokret će također u isto vrijeme zadržati oblik grudi kako bi ostao zategnut. Stoga je opuštanje grudi uobičajeno tijekom trudnoće.
Također pročitajte: Kako liječiti grudi da ostanu čvrste
Kako očistiti bradavice za dojilje
Jedan od načina za čišćenje bradavica dojilja je redovito tuširanje.Nakon što se vaše dijete rodi na svijet, proći ćete kroz razdoblja kao majka koja doji. Ne razlikuje se od trudnoće, u ovom trenutku također treba održavati higijenu bradavica i zdravlje. Evo kako očistiti pravu bradavicu za dojilje.
• Operite ruke prije dodirivanja dojke
Pranje ruku prije dodirivanja grudi tijekom dojenja može pomoći u sprječavanju onečišćenja površine kože štetnim klicama, koje ne samo da mogu zaprljati bradavice, već i rizikovati da se beba razboli.
• Svaki dan se tuširajte
Najčešći način čišćenja bradavica tijekom trudnoće i dojenja je redovito pranje tog područja svaki dan tijekom kupanja. I dalje vam se ne savjetuje korištenje sapuna pri tome jer će područje bradavica učiniti još sušnijim i podložnijim iritacijama. To je zbog sastojaka u sapunu, koji mogu ukloniti prirodni hidratantni sloj na površini bradavice.
• Redovito mijenjajte donji dio grudnjaka koji se počne smočiti
Za one od vas koje koriste dodatni sloj unutar grudnjaka ili jastučića za grudi kako bi apsorbirali mlijeko koje često curi van, svakako ga zamijenite odmah kada se počne smočiti. Jer, ostavljanje područja bradavica vlažnim dulje vrijeme potaknut će gljivične infekcije, bakterije i upalu.
• Odaberite pravi grudnjak
Kada dojite, važno je da odaberete pravi grudnjak. Nošenje preuskog grudnjaka može začepiti mliječne žlijezde i povećati rizik od infekcije.
• Održavajte bradavicu vlažnom nanošenjem majčinog mlijeka
Morate održavati bradavice vlažnima. Jedan od načina je da nanesete majčino mlijeko na to područje nakon hranjenja i pustite da se samo osuši na zraku. [[povezani članci]] Praćenje kako očistiti grudi tijekom trudnoće i dojenja pomoći će vam da to područje ostane zdravim. Čiste i zdrave bradavice podržat će proizvodnju majčinog mlijeka koje je glavni izvor prehrane za bebe. Za daljnju raspravu o cjelokupnom zdravlju bradavica i grudi,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
Mijenjanje grudnjaka svaki put kada se smoči pravi je način čišćenja bradavica 
Podstava za bradavice za upijanje mlijeka koje curi 
Jedan od načina za čišćenje bradavica dojilja je redovito tuširanje.Nakon što se vaše dijete rodi na svijet, proći ćete kroz razdoblja kao majka koja doji. Ne razlikuje se od trudnoće, u ovom trenutku također treba održavati higijenu bradavica i zdravlje. Evo kako očistiti pravu bradavicu za dojilje. 
