Zdravlje

Dijete od 1 godine ima poteškoća s hranom, noćne more mnogih roditelja

Nemoguće je predvidjeti ili očekivati ​​da dijete jede, a da ne prođe kroz poremećaj hranjenja. Zapravo, jednogodišnje dijete ima poteškoća s jelom jedna je faza koju doživljava gotovo svaki roditelj. Ali ne brinite previše, to je tipično ponašanje djece. U dobi od godinu dana djeca imaju novu sposobnost određivanja kontrole nad stvarima. Uključujući i kada jednogodišnja djeca imaju poteškoća s jelom, vježbaju sposobnost samostalnog donošenja odluka.

Reakcija djeteta od 1 godine teško je jesti

Djeca obično odbijaju određene namirnice poput povrća zbog njihove boje i teksture. Uzroci poteškoće s hranom kod jednogodišnjeg djeteta mogu biti različiti jer je svako dijete jedinstveno. Neki od uzroka koji mogu biti u osnovi pojave ove faze u prehrani vašeg mališana su:
  • Nije navikao jesti stolna hrana ili isti obrok s cijelom obitelji
  • Osjetljiva na određene teksture
  • Teško ga je žvakati jer je još u fazi učenja
  • Postoje medicinski problemi koji ometaju apetit
  • Faza izbirljivo jede normalan
Mnogo je različitih reakcija kada jednogodišnjak teško jede. Zapravo, ova faza, koja je opće poznata kao GTM (kretnja za šutnjom), može se dogoditi prije ili nakon 1 godine. Neke od uobičajenih reakcija su:
  • Odbijte jesti određenu hranu na temelju njihove boje ili teksture
  • Odaberite novu vrstu hrane i poželite jesti samo tu hranu
  • Ne želim probati novu hranu
  • Više me ne zanimaju namirnice koje su prije bile omiljene
  • Želite jesti samo žlicom ili vilicom

Kako postupati s djetetom od 1 godine koje ima poteškoća s hranom

Budite primjer sudjelujući u jelu s djecom. Naravno, prisiljavanje djece da žele jesti nije mudra stvar jer ih može natjerati da osjećaju da je vrijeme za obrok mučna stvar. Međutim, postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kao način da se nosite s jednogodišnjim djetetom koje ima poteškoća s jelom:

1. Podesite dio

Koliko god je moguće, porciju prilagodite dobi djeteta. Na primjer, za jednogodišnje dijete potrebno je potrošiti samo jednu žlicu svake vrste hrane. Nema potrebe prisiljavati ih da troše velike porcije jer su podložni odbijanju.

2. Ostanite strpljivi

Nekolicina kaže da je faza komplementarnog hranjenja faza koja zahtijeva više strpljenja u usporedbi s drugim fazama kao što je dojenje. Nemojte ostati bez ideja kako s vremena na vrijeme ponuditi nove namirnice na najbolji mogući način. Nemojte se obeshrabriti kada kuhate puno puta, ali svog mališana ne možete ni natjerati da otvori usta.

3. Uključite djecu

Drugi način da se nosite s jednogodišnjom djecom koja imaju poteškoća s jelom je pozvati ih da sudjeluju u aktivnostima kuhanja ili pripreme hrane. Zapravo, to se može učiniti od kupovine u supermarketu. Neka odaberu što žele jesti, uključujući i zaokupljanje posla u kuhinji.

4. Prikaz što je moguće atraktivnije

Ljudi su vizualna bića, kao i djeca. Nemojte ostati bez ideja kako bi hrana izgledala privlačno. Postavite određenu temu za njihovu hranu u slatkom obliku ili dajte određeni naziv za svaki prilog na tanjuru.

5. Zamolite dijete da izabere

Opet su djeca u fazi kontrole, pa im dajte prostora za donošenje odluka. Jedan jednostavan način je da zamolite dijete da bira između brokule ili mrkve, piletine ili ribe.

6. Navedite primjer

Budite primjer jedući s njima. Prije nego što dođe vrijeme za jelo, recite da će hrana uskoro biti gotova. Ova metoda može pomoći djeci da se pripreme jer ponekad ne žele da im se vrijeme igre prekida.

7. Nemojte kažnjavati niti prijetiti djeci

Kažnjavanje ili prijetnja djetetu nije rješenje kada dijete od 1 godine ima poteškoća s hranom. Što je više moguće, izbjegavajte sklapanje poslova vezanih uz nagrade i kazne. Ova metoda može stvoriti loše navike. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Prirodno je da se roditelji osjećaju zabrinuto kada njihovo jednogodišnje dijete teško jede. Međutim, nemojte pokazivati ​​svoju zabrinutost pred djecom. Moglo bi biti, ova faza je samo njihova faza traženja pažnje. Kada pokažete zabrinutost ili čak ljutnju, kao da potvrđujete način na koji traže pažnju. Sve dok dijete još uvijek raste u stalnoj krivulji rasta od rođenja, nema razloga za brigu. Ako svaki dan ne jedete jelovnik s rižom, prilozima i povrćem, ne znači da nećete dobiti hranu. Zamijenite ih zdravim alternativama grickalica kako bi njihove prehrambene potrebe i dalje bile zadovoljene.