Zdravlje

Ovo su simptomi anksioznosti GERB-a i mjere liječenja koje možete isprobati

Jeste li ikada čuli za izraz GERB-anksioznost? GERB i anksioznost (anksioznost) su dva različita zdravstvena stanja koja kod nekih ljudi mogu biti usko povezana. Općenito govoreći, evo značenja GERB-a i anksioznost što trebaš znati.
  • GERB (gastroezofagealna refluksna bolest) je refluks želučane kiseline u jednjak koji se javlja barem jednom tjedno. Ovo kronično stanje može uzrokovati simptome žgaravica, naime bol i peckanje u predjelu želuca, prsnog koša i grla.
  • Anksioznost ili je anksioznost prirodna reakcija tijela na stres. Anksiozni poremećaj je anksiozni poremećaj koji je težak i može trajati mjesecima, čak do te mjere da ometa svakodnevne aktivnosti.
Neke studije to navode anksioznost može pogoršati simptome GERB-a. Anksioznost a stres se također smatra čimbenikom koji doprinosi GERB-u u brojnim slučajevima. Na temelju ovih nalaza stanje GERB-a ianksioznost često povezani.

Uzroci i simptomi GERB-a anksioznost

Da bismo razumjeli ova dva koncepta zasebno, pogledajmo svako objašnjenje o GERB-u i anksioznost.

1. Uzroci GERB-a

GERB je uzrokovan dizanjem želučane kiseline u jednjak (ezofagus) ili također poznat kao refluks želučane kiseline. Ovo stanje može uzrokovati iritaciju do upale površine jednjaka. Nekoliko stanja može uzrokovati GERB, uključujući:
  • Pretilost (pretilost)
  • hijatus hernija
  • Odgođeno pražnjenje želuca
  • Trudnoća
  • Nezdrave prehrambene navike, kao što je neredovita prehrana, jedenje velikih porcija odjednom, spavanje nakon jela, prekomjerna konzumacija pržene ili masne hrane.
Negativni učinci GERB-a na kvalitetu života osobe mogu povećati rizik od anksioznosti i depresije. Ovo stanje vas može zarobiti u GERB-u-anksioznost što je teško završiti.

2. Veza između GERB-a i anksioznosti

Slijedi odnos između GERB-a i anksioznost sažeto na temelju nekoliko studija.
  • Anksioznost poboljšati simptome povezane s GERB-om, kao npržgaravica ili žgaravica. Anksioznost također vas čini osjetljivijim na simptome GERB-a.
  • Anksioznost i drugi psihički poremećaji mogu utjecati na kretanje mišića jednjaka i smanjiti pritisak na donji ventil jednjaka
  • Anksioznost može uzrokovati dugotrajnu napetost mišića tako da može dovesti do naprezanja želučanih mišića i potiskivanja želučane kiseline prema gore.
  • Teška tjeskoba također može povećati proizvodnju želučane kiseline.

3. Simptomi GERB-a-anksioznost

Kod GERB-a ianksioznost, postoje neke sličnosti u simptomima koji se pojavljuju kada se oboje relapsiraju, kao što su:
  • Žgaravica
  • Gadan
  • Bol u trbuhu
  • Osjećaj globusa, što je osjećaj kvržice ili gušenja u grlu
  • Poremećaji spavanja.
Mogu se pojaviti i drugi simptomi GERB-a, kao što su bol u prsima, otežano gutanje i kiseli ili gorak okus u ustima. S druge strane, simptomi anksioznost koje možete doživjeti, uključujući:
  • Osjećaj nemira ili nervoze
  • Hiperventilacija ili vrlo brzo disanje
  • Lupanje srca
  • Stezanje u prsima ili bol
  • Pretjerana briga koju je teško kontrolirati
  • Osjećaj kao da ste u opasnosti.
Kada GERB-anksioznost recidiva, možete osjetiti sve ove simptome. Također možete doživjeti pretjeranu zabrinutost, kao da ćete se onesvijestiti ili se čak bojati smrti. Studija pokazuje da GERB može biti izvor anksioznost i stres. Osim toga, oboljeli od GERB-a koji imaju simptome boli u prsima obično imaju višu razinu depresije i tjeskobe. Razlog je to što je bol u prsima često povezana s drugim opasnim bolestima koje su u opasnosti od smrti, poput bolesti srca. Razmišljanje o ovoj mogućnosti često čini ljude s GERB-omanksioznost Osjećaj sve više tjeskobe i nemira, zbog čega se simptomi GERB-a pogoršavaju.

Prevladavanje GERB-anksioznosti

Lijekovi inhibitori protonske pumpe mogu pomoći u liječenju GERB-a Napori u liječenju GERB-anksioznosti mogu se provoditi i medicinski i nemedicinski. Osim toga, provedeno liječenje također mora biti u stanju poboljšati tjelesno i psihičko stanje oboljelih od ova dva poremećaja.

1. Liječenje

Za liječenje GERB-aanksioznost, liječnik može kombinirati lijekove za probavne smetnje i anksioznost. Ove vrste lijekova uključuju:
  • Antacid
  • H2 blokator
  • Inhibitor protonske pumpe
  • Droga selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI)
  • Benzodiazepini
  • Droga inhibitor ponovne pohrane serotonina-noradrenalina (SNRI).
Vaš liječnik također može preporučiti da slijedite psihoterapiju za liječenje ovog stanja, na primjer kroz kognitivno bihevioralno terapiju.

2. Briga o sebi

Samozbrinjavanje osoba s GERB-omanksioznost uključuje zdrav način života, održavanje prehrambenih navika i smirenje uma, kao što su:
  • Jedi zdravu hranu
  • Izbjegavajte vrste hrane koje mogu izazvati refluks želučane kiseline i žgaravica
  • Redovito vježbajte čak i ako radite samo lagane vježbe poput hodanja
  • Izbjegavajte kofein i alkohol
  • Vježbe opuštanja.
[[related-articles]] Poremećaji refluksa želučane kiseline u GERB-anksioznosti moraju se konzultirati s liječnikom jer postoji rizik od komplikacija. Odmah se obratite liječniku ako osjetite nedostatak zraka i/ili bol u prsima koja zrači u čeljust i ruke. Ako imate dodatnih pitanja o GERB-u i anksioznost, možete besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found