Zvuk srca može biti jedna od mjerila za određivanje stanja zdravlja srca osobe. Zvuk se može jasno čuti kada liječnik obavi pregled stetoskopom. Srčani tonovi dolaze iz srčanih zalistaka koji se otvaraju i zatvaraju dok krv teče kroz komore srca. Postoji razlika između zvukova srca koji se smatraju normalnim i abnormalnim. Evo kako prepoznati dva srčana tona.
Normalan zvuk srca
Anatomija srca sastoji se od četiri komore, odnosno desne i lijeve pretklijetke na vrhu, te desne i lijeve klijetke na dnu. Osim toga, srce također ima četiri ventila, a to su mitralni zalistak, trikuspidalni zalistak, plućni zalistak i aortni zalistak, koji funkcioniraju kako bi osigurali protok krvi u pravom smjeru. U normalnim uvjetima, srčani ton ima dva ritma, odnosno ponovljeni "lub-dup" zvuk. Zvuk "lub" nastaje vibracijama koje nastaju zatvaranjem mitralnog i trikuspidalnog zaliska. To se događa kada se obje srčane komore stežu i pumpaju krv u aortu i plućne arterije. Mitralni i trikuspidni srčani zalisci također se zatvaraju kako bi spriječili povratak krvi u atriju srca. Nakon pumpanja krvi, klijetke se opuštaju kako bi primile krv iz atrija. Plućni i aortni zalisci se zatvaraju i uzrokuju vibracije, uzrokujući "izbacivanje" srčanog zvuka. Ako vaš srčani ton nije "lub-dup" ili postoje dodatni zvukovi, vaš liječnik može naručiti daljnje pretrage kako bi utvrdio stanje vašeg srca.
Abnormalni srčani tonovi
Kada srce ima problema, mogu se pojaviti abnormalni zvukovi pa ih morate biti svjesni. Ovdje su neke od vrsta abnormalnih srčanih zvukova koji se mogu pojaviti.
Šum u srcu je neobičan zvuk koji se čuje tijekom otkucaja srca. Ovo stanje se također naziva šum na srcu jer proizvodi šuštanje ili šištanje. Šumovi u srcu nisu uvijek opasni. Ovo stanje se može pojaviti kada se bavite tjelesnom aktivnošću, imate groznicu ili ste trudni zbog povećanog protoka krvi. S druge strane, šumovi na srcu mogu se pojaviti i zbog problema sa srčanim zaliscima. Kada se zalistak ne može čvrsto zatvoriti, krv može teći naprijed-natrag, što je poznato kao regurgitacija. Osim toga, zalisci koji su preuski ili ukočeni također mogu uzrokovati srčani šum koji se naziva stenoza.
Ritam galopa je nenormalan srčani ton koji nalikuje galopu konja. Zvuk se može pojaviti nakon "lub" ili "dup" zvuka. Ovo stanje može ukazivati na srčanu bolest ili zatajenje srca.
Trljanje trenjem može izazvati trenje u srcu. Zvuk je obično uzrokovan trenjem između slojeva perikarda (membrana koja prekriva srce) ili virusnim, bakterijskim ili gljivičnim infekcijama perikarda.
klik srca može napraviti zvuk "klik" tijekom otkucaja srca. Ovo stanje može ukazivati na prolaps mitralne valvule, što se događa kada su jedan ili oba zaliska na zalisku predugačka da bi se pravilno zatvorili. [[Povezani članak]]
Upravljanje abnormalnim srčanim zvukovima
Možda će biti potrebna ehokardiografija ili CT skeniranje kako bi se pregledao vaš protok krvi i anatomija vašeg srca kako bi se pronašli problemi koji uzrokuju abnormalne srčane zvukove. S druge strane, zdravlje srca mora se održavati i usvajanjem zdravog načina života, kao što su:
- Redovito vježbajte barem 30 minuta svaki dan. Pokušajte voziti bicikl, plivati, hodati ili voziti bicikl.
- Jedite puno hrane s vlaknima, poput povrća, voća i cjelovitih žitarica koje mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti.
- Prestanite pušiti i konzumirati alkoholna pića jer mogu izazvati probleme sa srcem.
- Održavajte svoju težinu u granicama normale. Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost mogu povećati rizik od razvoja srčanih bolesti.
Usvajanjem zdravog načina života održat će se zdravlje srca. Osim toga, pazite i na redovite zdravstvene preglede.
