Grbavica ili kifoza je stanje koje karakterizira pretjerano savijanje gornjeg dijela leđa. Pognuto tijelo općenito je sinonim za starije osobe, ali se može pojaviti i u mladoj dobi. Da biste to predvidjeli, postoji nekoliko načina za prevladavanje pogrbljenosti u mladosti koje možete učiniti. U kralježnici se nalaze kosti koje su raspoređene jedna na drugu (kralješci). Kralješci omogućuju da kralježnica čvrsto podupire tijelo, fleksibilni su i omogućuju savijanje tijela u mnogim smjerovima. Međutim, kralješci koji se nalaze u gornjem dijelu leđa (
torakalni) može promijeniti oblik zbog različitih uvjeta. Ovo stanje tada uzrokuje da se kralježnica savija prema naprijed više nego inače i uzrokuje pognuto držanje.
Kako prevladati grbavost u mladosti
Kako liječiti pognutost u mladoj dobi ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući vašu dob pri postavljanju dijagnoze, ozbiljnost krivulje, vrstu kifoze ili pognutosti i vašu povijest bolesti. Neki uzroci grbavosti u mladoj dobi možda neće zahtijevati liječenje, neki mogu zahtijevati terapiju ili nekirurško liječenje. U međuvremenu, operacija se može izvesti u teškim slučajevima. Kako liječiti grbavca u mladoj dobi kirurškim ili nekirurškim liječenjem ima za cilj spriječiti pogoršanje zakrivljenosti kralježnice. Kako poboljšati pognuto držanje također može ublažiti razne simptome koji nastaju zbog pogrbljenosti, poput bolova u leđima i kratkog daha.
1. Nekirurško liječenje
Neke vrste nekirurških tretmana koji se mogu učiniti kao način da se ispravi pognuto tijelo su:
Praćenje zakrivljenosti kralježnice
Ovo praćenje provodi se povremenim pregledima rendgenskim zrakama kako bi se pratio razvoj krivulje.
Fizikalna terapija se radi redovitim vježbama za jačanje trbušnih i leđnih mišića. Ovu vježbu može voditi fizioterapeut i korisna je u ublažavanju boli, jačanju mišića i održavanju držanja kao način rješavanja pogrbljenosti u mladoj dobi.
podrška za leđa (proteza)
Proteza može se preporučiti u određenim slučajevima kao način da se više ne pognete. Konkretno, ako se pognutost u mladoj dobi javlja tijekom razdoblja rasta. Možete dobiti savjet o vrstama
proteza i trajanje upotrebe u jednom danu.
Sredstva protiv bolova mogu se davati za ublažavanje bolova u leđima i upale uzrokovanih pogrbljenjem u mladoj dobi.
2. Kirurgija
Kirurgija je obično posljednje sredstvo kao način liječenja grbave u mladosti. Operacija se može izvesti ako:
- Savijanje uzrokuje jaku bol
- Drugi simptomi se javljaju zbog savijanja koje mogu ometati tjelesne funkcije u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.
Najčešći kirurški tretman grbave u mladoj dobi je kirurgija fuzije kralježnice. Ova operacija pomoći će smanjiti ozbiljnost krivulje, spriječiti pogoršanje krivulje i pružiti bolju potporu tijelu.
Uzroci grbavosti u mladosti
Skolioza može uzrokovati pognutost u mladoj dobi.. Grbavost u mladoj dobi može biti uzrokovana nekoliko stvari koje utječu na rast i razvoj kralježnice. Ovo stanje obično je uzrokovano smanjenom fleksibilnošću kralježnice s godinama. Pogotovo ako ste od malih nogu navikli imati pogrešno držanje ili se puno pognuti. Neki od uzroka pognutosti u mladoj dobi, uključujući:
1. Posturalna kifoza
Posturalna kifoza je pognutost koja nastaje zbog lošeg držanja. Ovo stanje je najčešći uzrok pognutosti u mladoj dobi, osobito u adolescenata. Da bi se to prevladalo, djecu je potrebno učiti kako se ne pogrbiti.
2. Scheuermannova bolest
Scheuermannova bolest je vrsta grbavosti koja se javlja kod djece koja tek rastu. Kosti sprijeda rastu sporije od kostiju straga, što uzrokuje deformaciju kralježnice. Ovo stanje je uzrok pognutosti u mladoj dobi što je prilično rijetko.
3. Kongenitalna
Drugi uzrok grbavosti u mladoj dobi je stanje kralježnice koje se nije pravilno razvilo u maternici. Ovo stanje se može pogoršati s godinama.Može se predvidjeti nekoliko uzroka grbavosti u mladoj dobi, posebice loše držanje. Jedan od najčešćih uzroka pogrbljenosti u mladoj dobi može se spriječiti održavanjem dobrog držanja kao načinom prevladavanja pogrbljenosti u mladoj dobi. Ako imate pitanja o zdravlju u mladosti, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
Skolioza može uzrokovati pognutost u mladoj dobi.. Grbavost u mladoj dobi može biti uzrokovana nekoliko stvari koje utječu na rast i razvoj kralježnice. Ovo stanje obično je uzrokovano smanjenom fleksibilnošću kralježnice s godinama. Pogotovo ako ste od malih nogu navikli imati pogrešno držanje ili se puno pognuti. Neki od uzroka pognutosti u mladoj dobi, uključujući: 
