Zdravlje

9 uzroka tjelesnog mirisa i kako ga se jednostavno riješiti

Beskorisno je ako je izgled maksimiziran, ali tjelesni miris i dalje "pokriva" tijelo. Ne samo da ste uznemireni, prijatelji oko vas također će se kloniti, pogotovo ako je tjelesni miris prejak. Kako biste spriječili ovu nesigurnost, identificirajte uzroke tjelesnog mirisa i kako ga spriječiti.

Uzroci iritantnog tjelesnog mirisa

Mnogi vjeruju da su uzrok tjelesnog mirisa bakterije koje žive u koži. Zapravo, tjelesni miris nastaje jer te bakterije razgrađuju znoj u kiselinu. Ovo zdravstveno stanje je također poznato kao bromhidroza, osmidroza ili ozokrotija. Možda mislite da je znojna voda uzrok tjelesnog mirisa ili uzrok mirisa pazuha. Zapravo, znojna voda nema miris. Prema Američkom udruženju za napredak znanosti, tjelesni miris nastaje kada se bakterije na koži množe i razmnožavaju u znoju. Kada se to dogodi, bakterije također pretvaraju znojnu vodu u kiselinu, što onda uzrokuje loš miris. Ne dopustite da vas prijatelji izbjegavaju zbog tjelesnog mirisa Osim gore navedenih uzroka tjelesnog mirisa, neke od stvari u nastavku također mogu biti uzrok tjelesnog mirisa, zbog čega vas oni oko vas izbjegavaju:

1. Hrana koja uzrokuje tjelesni miris

Hrana koja uzrokuje tjelesni miris, "Vi ste ono što jedete", također može opisati problem s tjelesnim mirisom koji osjećate. Jer, postoje neke namirnice koje mogu učiniti da vaše tijelo smrdi, a ne ukusno, kao što je sljedeća.
  • Povrće križonosan

Povrće križonosan je povrće koje pripada obitelji Brassicaceae. Brokula, karfiol, do kelj uključujući povrće križonosan koji je vrlo popularan kod indonežanskog naroda. Navodno je ovo povrće uzrok tjelesnog mirisa, jer sadrži sumpor koji će se razgraditi u smrdljivi sumporovodik. No, to ne znači da ih ne biste trebali jesti, jer je ovo povrće dobro za organizam. Možete ga konzumirati umjereno.
  • Bilje i začini

Začini poput češnjaka, luka, kumina i curryja također su uzrok tjelesnog mirisa. Kada tijelo razgradi ove začine, u tijelu nastaju spojevi poput sumpora. Ne samo to, miris luka može reagirati i prekomjernim znojenjem, što na kraju uzrokuje tjelesni miris.
  • Alkohol

Postoje studije koje dokazuju da ljudi koji piju imaju neugodan tjelesni miris. Jer, putem metaboličkog procesa, alkohol može donijeti acetat. Što ga više pijete, vaše tijelo proizvodi više acetata. Konačno se pojavio neugodan tjelesni miris.

2. Zdravstvena stanja

Osobe s terminalnim rakom mogu imati jak tjelesni miris. Ovo stanje nastaje zbog zarazne rane, koja se pojavljuje u tijelu oboljelog od raka. Metabolički poremećaj koji se naziva trimetilaminurija također može uzrokovati loš tjelesni miris. Trimetilaminurija može izazvati miris ribe, jer tijelo ne može razgraditi kemijski trimetilamin.

3. Infekcija

Ako je vaša koža zaražena, zaraženo područje može uzrokovati tjelesni miris. Neke od infekcija kože u nastavku mogu biti uzrok tjelesnog mirisa:
  • Trichomycosis axillaris: bakterijska infekcija aksilarnih folikula dlake
  • Eritrazma: infekcija kože uzrokovana bakterijama
  • Intertrigo: osip na naborima kože koji može uzrokovati neugodan miris ako postoji infekcija oko njega
Osim kožnih infekcija, neke vaginalne infekcije, kao što su infekcije vaginalnim parazitima ili bakterijska vaginoza, mogu uzrokovati promjene u mirisu rodnice. Druge infekcije također mogu napasti vanjsku stranu rodnice i uzrokovati loš tjelesni miris.

4. Nedostatak vitamina i minerala

Kada ne jedete hranu bogatu vitaminima i mineralima, može doći do lošeg tjelesnog mirisa. Na primjer, nedostatak vitamina C može učiniti da vaša znojna voda ima neugodan miris. Stoga zdrava hrana ne utječe samo na zdravlje, nego i na tjelesni miris. Malapsorpcija, koja se javlja kada tijelo ne može apsorbirati hranjive tvari iz hrane, također može uzrokovati loš tjelesni miris. To je zato što tijelo ne apsorbira vitamine i minerale iz zdrave hrane.

5. Pretilost

Pretile osobe obično imaju skrivene pore u naborima tijela. Vlažni, topli i tamni nabori mogu biti plodno tlo za bakterije. Kao rezultat toga, tjelesni miris više nije neizbježan.

6. Stres

Uzrok tjelesnog mirisa na ovom će zvučati iznenađujuće. Ali zapravo, psihički poremećaji poput stresa mogu uzrokovati tjelesni miris! To se događa zato što stres može potaknuti tijelo da se više znoji, pa će taj znoj izazvati miris tijela. U jednoj studiji povezani su poremećaj mentalnog stresa i hiperhidroza (medicinsko stanje koje uzrokuje pretjerano znojenje tijela). Mnogi ljudi s hiperhidrozom također doživljavaju stres, posebno kada se osjećaju nesigurno ako se više znoje.

7. Upala uha

Jeste li znali da upale uha mogu uzrokovati smrdljiv ušni vosak? Ponekad se miris ušnog voska često zamijeni s mirisom tijela. Zapravo, izvor mirisa dolazio je iz unutrašnjosti uha.

8. Poremećaji štitnjače

Kada imate prekomjerno aktivnu štitnjaču, vaše se tijelo općenito jako znoji. Čak i ako ne radite puno, ovo stanje se još uvijek može pojaviti i uzrokovati prekomjeran miris pazuha.

9. Disfunkcija bubrega i jetre

Poremećaji u radu bubrega i jetre također mogu uzrokovati tjelesni miris. To je zato što bubrezi i jetra također pomažu tijelu da eliminira toksine. Ako ova dva organa ne funkcioniraju ispravno, toksini se mogu nakupiti u krvi i probavnom traktu i stvoriti tjelesni miris.

Kako se brzo riješiti tjelesnog mirisa

Ako uzrok tjelesnog mirisa ili uzrok mirisa vašeg pazuha dolazi iz medicinskog stanja kao što je dijabetes, tada će liječnik pokušati izliječiti bolest. Osim toga, postoje neki savjeti koji vam mogu pomoći u kontroli tjelesnog mirisa kako se vaši prijatelji ne bi klonili:

1. Okupajte se toplom vodom

Kupanje je obavezna aktivnost koja se mora obaviti, kako biste se riješili neugodnog tjelesnog mirisa. Štoviše, ako se kupka s toplom vodom. To je zato što topla voda može ubiti bakterije na vašoj koži. Ovaj korak je posebno važan kada je vruće vrijeme i uzrokuje da se više znojite. Ako se ovo stanje pojavi, morate se okupati više od jednom, u jednom danu.

2. Odjeća

Nosite odjeću s prirodnim vlaknima, koja omogućuju koži da bolje diše. Dakle, isparavanje znoja još bolje. Tako se može izbjeći tjelesni miris.

3. Izbjegavajte začinjenu hranu

Luk za curry sastojci su začinjenih jela koje treba izbjegavati kako biste spriječili jak tjelesni miris. Jer začinjena hrana ima tendenciju da se više znojite kada je jedete.

4. Koristite antibakterijski sapun

Ako vaš omiljeni sapun ne uklanja tjelesni miris, vjerojatno nema antibakterijska svojstva. Od sada koristite sapun koji je opremljen antibakterijskim djelovanjem, kako bi se bakterije s kože mogle ukloniti. Na četiri gornja načina možete se pokušati riješiti tjelesnog mirisa. Naravno, ne želite da jak tjelesni miris ometa svakodnevne aktivnosti. Također, pokušajte koristiti dezodorans kako biste riješili problem s tjelesnim mirisom. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Ako neki od gore navedenih savjeta još uvijek nisu učinkoviti u uklanjanju tjelesnog mirisa, savjetujemo vam da se obratite liječniku. Uzrok vašeg tjelesnog mirisa može biti uzrokovan zdravstvenim stanjem kao što je dijabetes. Nikada ne podcjenjujte loš tjelesni miris, jer bi mogao biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found