Većina ljudi može osjetiti svrbež kože noću. Ovo stanje svakako može uzrokovati nelagodu, čak i narušiti kvalitetu sna. Što uzrokuje svrbež tijela noću i kako ga se riješiti? Pogledajte opis u sljedećem članku.
Uzroci svrbeža tijela noću
Svrab kože noću može biti posljedica promjena u tjelesnom biološkom satu.Svrbež kože noću može biti popraćen simptomima osipa, suhe i ljuštene kože, crvenila, do kvrga. Uzroci također variraju, poput suhe kože, alergijskih reakcija, kožnih bolesti, do određenih zdravstvenih stanja. Iako se može pojaviti u bilo kojem trenutku, neki ljudi često osjećaju svrbež kože noću, također poznat kao noćni svrbež. Noćni svrbež je stanje svrbeža noću uzrokovano promjenama u tjelesnim mehanizmima. Neke od funkcija kože, poput reguliranja temperature, održavanja ravnoteže tekućine i zaštite zaštitnog sloja kože obično djeluju samo noću. Na primjer, povećana tjelesna temperatura i dotok krvi u kožu noću mogu učiniti da se vaša koža osjeća toplijom.
sadaOvo povećanje temperature kože uzrokuje da tijelo osjeća svrbež noću. Tijelo također oslobađa određene tvari koje su različite tijekom dana i noći. Noću tijelo oslobađa citokine koji mogu povećati rizik od upale. U međuvremenu, proizvodnja kortikosteroida (hormona koji smanjuju upalu) zapravo se usporava. Ovo stanje na kraju može uzrokovati svrbež kože noću. Osim toga, postoji nekoliko drugih mogućih uzroka noćnog svrbeža koje osjećate, kao što su:
1. Suha koža
Suha koža može biti znak svrbeža noću Jedan od mogućih uzroka svrbeža tijela noću je suha koža. Ovo stanje često karakterizira ljuštenje i ljuskanje kože, osobito na rukama ili leđima. Koža koja gubi više vode noću, kao i učinci uzimanja određenih lijekova, mogu kožu isušiti, uzrokujući svrbež noću. Osim toga, suhe kože su sklonije i starije osobe. Razlog je taj što se proizvodnja kolagena i prirodnih ulja ili sebuma kod starijih osoba s godinama počinje smanjivati. Zbog toga koža postaje sklonija suhoći i ljuštenju.
2. Alergijska reakcija
Uzrok svrbeža tijela sljedeće noći mogao bi biti posljedica alergijske reakcije. To se može dogoditi zbog konzumacije određenih vrsta hrane za večerom, kao što su kikiriki, plodovi mora, jaja, soja i pšenica. Kod nekih ljudi ove vrste hrane mogu izazvati alergijske reakcije u tijelu. Jedna reakcija koja se pojavljuje u obliku svrbeža kože noću. Osim na hranu, alergije se mogu javiti i zbog korištenja proizvoda za njegu kože, kozmetike, parfema, deterdženata ili mirisa za rublje.
3. Korištenje proizvoda za njegu kože
Određeni proizvodi za njegu kože mogu izazvati svrbež tijela noću.. Upotreba proizvoda za njegu kože s određenim sastojcima također može uzrokovati svrbež noću. U pitanju su proizvodi za njegu kože
losion sredstva protiv komaraca, dezodoransi, proizvodi za čišćenje lica ili tijela i sapuni koji izazivaju svrbež ili druge alergijske reakcije.
4. Kontaktni dermatitis
Kontaktni dermatitis može uzrokovati svrbež kože noću. Kontaktni dermatitis je nadraženo stanje kože zbog izlaganja ili izravnog kontakta s određenom tvari. Ovo stanje sklone su ljudima koji imaju alergije ili su osjetljivi na određene sastojke. Na primjer, neke kemikalije i mirisi sadržani su u proizvodima za njegu kože. Osim toga, odjeća koju nosite ili izloženost predmetima oko sebe može potencijalno uzrokovati simptome kontaktnog dermatitisa, uzrokujući iritaciju i svrbež noću.
5. Ugrizi insekata
Svrab kože noću praćen osipom može biti posljedica uboda komaraca. Svrab koji se javlja može biti na ugrizenom dijelu kože ili se proširiti na druge dijelove tijela. Ubode komaraca obično karakterizira svrbež na koži i kvržice koje mogu nestati same od sebe. Međutim, ako ih ugrizu stjenice ili grinje, svrbež kože i kvrge mogu ostati dugo vremena, što će pogoršati svrbež.
6. Učinci uzimanja lijekova
Učinci uzimanja lijekova ponekad mogu uzrokovati pojavu svrbeža kože samo noću. Neke vrste lijekova koji mogu uzrokovati svrbež u cijelom tijelu, kao što su antibiotici, lijekovi protiv gljivica, lijekovi protiv bolova, opioidni analgetici, lijekovi za snižavanje visokog krvnog tlaka, estrogenski lijekovi, diuretici i lijekovi povezani s visokim kolesterolom.
7. Određena medicinska stanja
U rijetkim slučajevima, određena medicinska stanja mogu biti "kolovođa" koja uzrokuje svrbež tijela noću, kao što su:
- Kožne bolesti, kao npršuga, ekcem i psorijaza, koji uzrokuju svrbež noću.
- Gljivične infekcije kože, kao što su vodene buhe i infekcije pinworm.
- Psihološka stanja, kao što su stres, depresija i teški anksiozni poremećaji.
- Bolest jetre (jetre) ili bubrega.
- Bolest štitnjače.
- Anemija ili nedostatak željeza.
Kako se riješiti svrbeža kože noću
Postoje različiti načini za rješavanje svrbeža kože noću. Počevši od jednostavnog liječenja kod kuće do uporabe lijekova. Evo potpunog objašnjenja:
1. Nanesite hidratantnu kremu
Nanesite hidratantnu kremu kao način da se nosite sa svrabom noću. Svrab kože noću može se prevladati korištenjem hidratantne kreme ili losiona s oznakom
hipoalergena (nije sklon alergijama) i bez alkohola i mirisa. Također možete nanijeti hidratantnu kremu s visokim udjelom emolijensa za liječenje svrbeža kože noću. Ovi različiti sastojci mogu zadržati vlažnost vaše kože noću.
2. Hladan oblog
Hladni oblozi također mogu pomoći u ublažavanju i smirivanju svrbeža kože noću. Trik, jednostavno pričvrstite čisti ručnik natopljen hladnom vodom na područje kože koje svrbi. Radite kameni hladan oblog 10 minuta. To možete učiniti nekoliko puta dnevno po potrebi.
3. Istuširajte se zobena kaša
Zobena kaša jedan je od prirodnih sastojaka koji se može koristiti za liječenje svrbeža kože noću. Možete dodati
zobena kaša prah u kupku s toplom vodom ili nanesite kremu koja sadrži
zobena kaša nakon kupanja, za ublažavanje svrbeža koji se javlja noću.
4. Koristite antihistaminike
Antihistaminici se mogu koristiti za zaustavljanje svrbeža zbog alergija. Antihistaminike možete nabaviti kao svrbež kože noću koji se prodaju u slobodnoj prodaji u ljekarnama. Ovaj lijek djeluje na zaustavljanje svrbeža kože noću zbog alergijskih reakcija koje se pojavljuju. Neki antihistaminici koji se mogu koristiti, uključujući klorfeniramin, difenhidramin, hidroksizin i prometazin.
5. Nanesite kremu protiv svrbeža
Također možete nanijeti lijek protiv svrbeža na kožu noću u obliku
losion kalamin. Ova mast djeluje tako da umiruje svrbež kože tako da vas sprječava da dalje češete kožu što može pogoršati svrbež.
6. Koristite steroidnu kremu
Koristite steroidne kreme prema uputama liječnika Korištenje steroidnih krema s 1-2,5% udjela hidrokortizona također može liječiti svrbež kože tijekom noći zbog upale. Ipak, prije upotrebe ove vrste masti svakako se prvo posavjetujte s liječnikom. Razlog je što se steroidne kreme mogu koristiti samo prema uputama liječnika.
7. Nemojte grebati kožu
Umjesto da ukloni svrbež koji se pojavi, češanje kože zapravo može još više iritirati kožu i pogoršati stanje.
Kako spriječiti da se svrbež noću ponovno pojavi?
Neki koraci koji se mogu koristiti kao način za sprječavanje svrbeža noću kako se ne bi više pojavio u budućnosti, a to su:
- Držite sobnu ili sobnu temperaturu na hladnom oko 20-24 Celzijusa.
- Koristite odjeću za spavanje ili pidžamu od pamuka koji ima tendenciju da bude mekši na koži.
- koristiti ovlaživač održavati vlažnost u prostoriji kako bi se spriječio svrab noću.
- Pijte puno vode kako biste kožu dobro hidratizirali.
- Izbjegavajte korištenje proizvoda za njegu kože, mirisnih krema, sapuna ili parfema koji mogu iritirati kožu.
- Izbjegavajte konzumaciju alkohola i kofeina prije spavanja navečer. Konzumacija i jednog i drugog može proširiti krvne žile tako da protječe više krvi što čini kožu toplom i svrbi.
Kada se trebate obratiti liječniku zbog svraba noću?
Svrab kože noću može se prevladati kućnim tretmanima do lijekova koji se mogu kupiti bez recepta. Međutim, ako primijetite nešto od sljedećeg, odmah se obratite liječniku.
- Svrab po cijelom tijelu noću iznenada više od 2 tjedna.
- Suha koža noću koja ne nestaje ni nakon kućnih tretmana.
- Koža toliko svrbi da ometa kvalitetu sna.
- Suha ili svrbežna koža po cijelom tijelu.
- Svrab noću popraćen je i drugim simptomima, kao što su promjene na koži, groznica, osjećaj umora ili gubitak težine.
Također morate posjetiti liječnika ako je svrab po cijelom tijelu uzrokovan kroničnim zdravstvenim stanjem koje ste ranije iskusili. [[related-articles]] Ako još uvijek imate pitanja o svrabu noću, požurite
pitaj doktora putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ. Kako, preuzmite sada putem
App Store i Google Play.
Svrab kože noću može biti posljedica promjena u tjelesnom biološkom satu.Svrbež kože noću može biti popraćen simptomima osipa, suhe i ljuštene kože, crvenila, do kvrga. Uzroci također variraju, poput suhe kože, alergijskih reakcija, kožnih bolesti, do određenih zdravstvenih stanja. Iako se može pojaviti u bilo kojem trenutku, neki ljudi često osjećaju svrbež kože noću, također poznat kao noćni svrbež. Noćni svrbež je stanje svrbeža noću uzrokovano promjenama u tjelesnim mehanizmima. Neke od funkcija kože, poput reguliranja temperature, održavanja ravnoteže tekućine i zaštite zaštitnog sloja kože obično djeluju samo noću. Na primjer, povećana tjelesna temperatura i dotok krvi u kožu noću mogu učiniti da se vaša koža osjeća toplijom.sadaOvo povećanje temperature kože uzrokuje da tijelo osjeća svrbež noću. Tijelo također oslobađa određene tvari koje su različite tijekom dana i noći. Noću tijelo oslobađa citokine koji mogu povećati rizik od upale. U međuvremenu, proizvodnja kortikosteroida (hormona koji smanjuju upalu) zapravo se usporava. Ovo stanje na kraju može uzrokovati svrbež kože noću. Osim toga, postoji nekoliko drugih mogućih uzroka noćnog svrbeža koje osjećate, kao što su: 
Suha koža može biti znak svrbeža noću Jedan od mogućih uzroka svrbeža tijela noću je suha koža. Ovo stanje često karakterizira ljuštenje i ljuskanje kože, osobito na rukama ili leđima. Koža koja gubi više vode noću, kao i učinci uzimanja određenih lijekova, mogu kožu isušiti, uzrokujući svrbež noću. Osim toga, suhe kože su sklonije i starije osobe. Razlog je taj što se proizvodnja kolagena i prirodnih ulja ili sebuma kod starijih osoba s godinama počinje smanjivati. Zbog toga koža postaje sklonija suhoći i ljuštenju. 
Određeni proizvodi za njegu kože mogu izazvati svrbež tijela noću.. Upotreba proizvoda za njegu kože s određenim sastojcima također može uzrokovati svrbež noću. U pitanju su proizvodi za njegu kože losion sredstva protiv komaraca, dezodoransi, proizvodi za čišćenje lica ili tijela i sapuni koji izazivaju svrbež ili druge alergijske reakcije. 
Svrab kože noću praćen osipom može biti posljedica uboda komaraca. Svrab koji se javlja može biti na ugrizenom dijelu kože ili se proširiti na druge dijelove tijela. Ubode komaraca obično karakterizira svrbež na koži i kvržice koje mogu nestati same od sebe. Međutim, ako ih ugrizu stjenice ili grinje, svrbež kože i kvrge mogu ostati dugo vremena, što će pogoršati svrbež. 
Nanesite hidratantnu kremu kao način da se nosite sa svrabom noću. Svrab kože noću može se prevladati korištenjem hidratantne kreme ili losiona s oznakom hipoalergena (nije sklon alergijama) i bez alkohola i mirisa. Također možete nanijeti hidratantnu kremu s visokim udjelom emolijensa za liječenje svrbeža kože noću. Ovi različiti sastojci mogu zadržati vlažnost vaše kože noću. 
Antihistaminici se mogu koristiti za zaustavljanje svrbeža zbog alergija. Antihistaminike možete nabaviti kao svrbež kože noću koji se prodaju u slobodnoj prodaji u ljekarnama. Ovaj lijek djeluje na zaustavljanje svrbeža kože noću zbog alergijskih reakcija koje se pojavljuju. Neki antihistaminici koji se mogu koristiti, uključujući klorfeniramin, difenhidramin, hidroksizin i prometazin. 
Koristite steroidne kreme prema uputama liječnika Korištenje steroidnih krema s 1-2,5% udjela hidrokortizona također može liječiti svrbež kože tijekom noći zbog upale. Ipak, prije upotrebe ove vrste masti svakako se prvo posavjetujte s liječnikom. Razlog je što se steroidne kreme mogu koristiti samo prema uputama liječnika. 
