Zdravlje

5 prednosti crvenog voća s Papue za prevenciju bolesti

Crveno voće je tipično voće iz Papue, koje je rasprostranjeno i u Papui Novoj Gvineji. Ovo crveno voće iz Papue ima 30 vrsta voća, od kojih svi pripadaju obitelji pandanusa. Ovo voće ima visoku ekonomsku vrijednost jer mnogi ljudi žele dobiti njegove velike dobrobiti. Prema brojnim studijama, ovo papuansko voće obiluje aktivnim spojevima koji su dobri za zdravlje. Znatiželjan?

Prednosti crvenog voća iz Papue za zdravlje tijela

Prema BPTP Papua iz Ministarstva poljoprivrede, dugo crveno voće i kratko crveno voće dvije su najčešće vrste crvenog voća na tržištu. Ovo voće narod Wamena u Papui naziva kuansu. Obično je voće kuansu koje se prodaje komercijalno već prerađeno u tekući ekstrakt spreman za piće. Sljedeće su prednosti koje se mogu dobiti od crvenog voća.

1. Antikancer

Studija objavljena u Centru za istraživanje kemoprevencije raka, Universitas Gadjah Mada, pokazala je da voće kunsu pokazuje potencijal kao sredstvo protiv raka vrata maternice, dojke i raka debelog crijeva. Crveno voće učinkovito je u smanjenju raka debelog crijeva. Konkretno, ova studija izvještava da antikancerogena svojstva crvenog voća imaju veći učinak na rak debelog crijeva i rak vrata maternice. Ekstrakt crvenog voća iz Papue sadrži spojeve heksadekanska kiselina i 9-oktadekanska kiselina koji ubija strane stanice i stare stanice koje više nisu potrebne tijelu. Uključujući stanice raka. Ne samo to, pokazalo se i da crveno voće može inhibirati rast stanica raka. Istraživanje objavljeno u Journal of Agro-Based Industry pokazuje da sadržaj beta-kriptoksantina u crvenom voću iz Papue pokazuje prednosti u prevenciji raka pluća. Izvještava se da je beta-kriptoksantin u stanju inhibirati povećanje broja stanica raka pluća.

2. Spriječiti aterosklerozu

Prednosti dobivenog crvenog voća su visoki sadržaj antioksidansa. Istraživanje objavljeno u Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research pokazuje da su antioksidansi prisutni u crvenom voću beta-karoten, tokoferol i nezasićene masne kiseline. Ova kombinacija antioksidansa pomaže tijelu da izbjegne rizik od ateroskleroze. Crveno voće smanjuje rizik od ateroskleroze Druga studija iz World Journal of Cardiology objasnila je da je unos antioksidansa kao što su polifenoli, beta-karoten i likopen sadržani u crvenom voću pokazao smanjeni rizik od ateroskleroze. Razlog tome je što sadržaj antioksidansa može spriječiti povećanje lošeg kolesterola koji začepljuje stijenke arterija.

3. Izbjegnite rizik od makularne degeneracije

Istraživanje objavljeno u Nutrition Reviews pokazuje da su ljudi kojima nedostaje nutrijent beta-kriptoksantin kao provitamin A izloženiji riziku od razvoja očnih poremećaja makularna degeneracija . Makularni poremećaji mogu se spriječiti s Papua crvenim voćem makularna degeneracija , jedan dio oka koji prima svjetlost se smanjuje. Ovaj poremećaj oka može utjecati na vid i može uzrokovati sljepoću. Crveno voće iz Papue sadrži beta-kriptoksantin koji pomaže u zadovoljavanju dnevnog unosa beta-kriptoksantina.

4. Sprječava rizik od katarakte

Još jedna prednost crvenog voća za zdravlje očiju je smanjenje rizika od razvoja katarakte. To je zato što voće kuansu sadrži tokoferole. Tokoferol u crvenom voću može spriječiti kataraktu.U studiji objavljenoj u The American Journal of Clinical Nutrition, dokazano je da unos tokoferola smanjuje rizik od razvoja katarakte više nego što se tokoferol ne daje.

5. Snižavanje šećera u krvi

Crveno voće iz Papue također je u stanju sniziti razinu šećera u krvi u tijelu. To je zato što sadržaj antioksidansa u voću kunsu može zaštititi stanice od oštećenja gušterače. Gušterača je zaštićena od slobodnih radikala jer crveno voće U tijelu gušterača funkcionira za proizvodnju hormona inzulina koji je koristan za kontrolu šećera u krvi. O tome svjedoči i istraživanje objavljeno u časopisu Journal of the Medical Sciences. Rezultati ove studije pokazali su da crveno voće može drastično smanjiti šećer u krvi. Smanjenje je čak usporedivo s lijekovima za dijabetes općenito. Međutim, ova je studija još uvijek ograničena na pokuse na miševima.

Bilješke iz SehatQ-a

Dokazano je da dobrobiti crvenog voća iz Papue održavaju zdravlje jer je bogato antioksidansima. Antioksidansi su u stanju spriječiti oštećenje tjelesnih stanica zbog slobodnih radikala koji su povezani s raznim rizicima kroničnih bolesti poput dijabetesa, visokog kolesterola i bolesti srca. Međutim, imajte na umu da postojeća istraživanja o dobrobitima crvenog voća iz Papue još nisu u potpunosti testirana na ljudima. Potrebna su daljnja istraživanja u većem opsegu kako bi se dokazala valjanost dobrobiti voća kuansu kod ljudi. Također treba imati na umu da ovo voće ne zamjenjuje lijekove liječnika. Ako imate gore spomenutu bolest, odmah se obratite liječniku za liječenje. Također konzultirajte pitanja koja se odnose na konzumaciju crvenog voća. [[Povezani članak]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found