Zdravlje

Upozorenje! Od ove serije hrane i pića srce lupa

Lupanje srca ne može biti uzrokovano samo psihičkim stanjima kao što su tjeskoba, stres i strah. Možda ste iskusili da se srce osjeća prilično brzo, nakon što nešto pojedete. To nije iznenađujuće, jer postoje određene vrste hrane i pića od kojih srce lupa. Kava je možda već unos za koji se zna da uzrokuje ovo stanje. Međutim, pijenje nije jedini uzrok lupanje srca.

Hrana i pića koja uzrokuju lupanje srca

Iako općenito nije opasno stanje, palpitacije vam mogu uzrokovati nelagodu u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Kako bi srce moglo ostati mirno, izbjegavajte hranu i piće sa sljedećim sastojcima.

1. Kofein

Dugo se vjerovalo da je kofein jedan od sastojaka koji mogu uzrokovati lupanje srca. Ne samo u kavi, ovaj sadržaj možete pronaći i u drugim pićima, kao što su:
  • Čaj
  • Soda
  • Energetsko piće
  • Čokolada
Kofein može učiniti simpatički živčani sustav aktivnijim i povećati proizvodnju hormona stresa, poput adrenalina i kortizola. Ne samo to, kofein također povećava krvni tlak i broj otkucaja srca. Međutim, studija kaže da kofein nema utjecaja na lupanje srca. Dakle, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se stvarno saznao učinak kofeina u ovom stanju.

2. Alkohol

Alkohol je jedan od najčešćih uzroka koji može izazvati treperenje srca. Štoviše, ako ste ranije imali srčane probleme kao što su aritmije ili poremećaji otkucaja srca.

3. Šećer

Također se vjeruje da je šećer jedan od sastojaka hrane i pića koji mogu uzrokovati lupanje srca. Jedan jednostavan primjer koji se može zapamtiti je, kada konzumirate previše šećera, doživite šećerna groznica. Ovo stanje može uzrokovati kucanje vašeg srca. Zatim, kada vam šećer u krvi ponovno padne, osjetit ćete kako vam srce ponovno kuca.

4. MSG

Do sada nije bilo istraživanja koja bi pokazala učinak mononatrijevog glutamata (MSG) na broj otkucaja srca. Međutim, neki slučajevi lupanje srca javljaju se nakon konzumiranja hrane koja sadrži puno MSG-a. Ako ste jedan od njih, ograničite konzumaciju MSG-a, kako se ovo stanje ne bi ponovilo.

Konzumacija određenih lijekova također može uzrokovati lupanje srca

Otkucaji srca također se mogu povećati kada uzimate određene lijekove. Često konzumirani lijekovi kao što su lijekovi protiv prehlade, alergije i astme, koji sadrže fenilefrin ili pseudoefedrin, može učiniti da ti srce zatreperi. Osim toga, nekoliko vrsta droga i njihov sadržaj u nastavku također mogu izazvati ubrzani rad srca.
  • tablete za mršavljenje
  • Biljni dodaci
  • Lijekovi koji sadrže hormon štitnjače
  • određeni antibiotici, kao što su: azitromicin, amoksicilin, levofloksacin i ciprofloksacin
  • Amfetamin
  • Kokain
  • Nikotin
Dijabetičari koji koriste inzulin za snižavanje razine šećera u krvi također mogu razviti ovo stanje. Srce će početi kucati, kada razina šećera u krvi postane preniska nakon jela, zbog viška inzulina u tijelu.

Je li lupanje srca opasno stanje?

Stanje palpitacija općenito zapravo nije opasno stanje. Međutim, u nekim slučajevima ovo stanje može ukazivati ​​i na ozbiljniju bolest, osobito ako je popraćeno:
  • Glava osjeća vrtoglavicu
  • Izgleda kao zbunjena osoba
  • Osjeća se da se glava vrti
  • Teško disati
  • Nesvjestica kada srce počne brže kucati
  • Bol u prsima
  • U grudima se osjeća stegnutost i depresivnost
  • Vrat, ruke i čeljust se ukoče
  • Znojno tijelo
  • Kratak dah
Ako se gore navedeni simptomi počnu osjećati, odmah se obratite liječniku. [[Povezani članak]]

Ovo je što učiniti ako vam srce lupa

Liječenje za smanjenje lupanje srca može se razlikovati ovisno o uzroku lupanje srca. Liječnik će provesti pregled kako bi potražio ovo stanje uzrokovano abnormalnošću otkucaja srca ili zbog obrasca konzumiranja koji se sastoji od mnogih namirnica ili pića koji izazivaju lupanje srca. U većini slučajeva, ako se smatrate fizički zdravim, liječnik vam neće pružiti poseban tretman. Ako je lupanje srca uzrokovano određenim namirnicama ili pićima, izbjegavajte hranu koja može uzrokovati lupanje srca, kako biste uvijek održali zdravlje srca. Ako se pokaže da su palpitacije uzrokovane srčanim oboljenjem ili drugim simptomima bolesti, liječnik će napraviti plan liječenja koji odgovara vašem stanju. Liječenje općenito uključuje lijekove do kirurških zahvata ako je bolest dovoljno teška. Odmah nazovite svog liječnika ako mislite da imate abnormalnost otkucaja srca, koja traje već duže vrijeme.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found