Zdravlje

Je li istina da mlijeko za dojenje može učiniti majčino mlijeko obilnijim?

Pijenje majčinog mlijeka (majčino mlijeko) često se smatra prečacem za obilnije protok majčinog mlijeka. Zatim, je li mlijeko za izglađivanje majčinog mlijeka stvarno učinkovito u povećanju proizvodnje majčinog mlijeka? Trebate li piti ovo mlijeko kako biste osigurali isključivo dojenje za dijete? Mnogo ili manje na proizvodnju majčinog mlijeka zapravo je pod utjecajem nekoliko čimbenika, kao što su učestalost izravnog dojenja, razmak između dva hranjenja i vezanost djeteta pri sisanju mlijeka iz majčinih grudi. Neosporno je da konzumacija hrane, lijekova i suplemenata također može utjecati na kvalitetu i količinu majčinog mlijeka.

Upoznajte sastav i učinkovitost mlijeka za povećanje majčinog mlijeka

Trenutačno, mlijeko za izglađivanje mlijeka koje cirkulira na tržištu obično se proizvodi od kravljeg mlijeka, a neka su na bazi bademovog ili sojinog mlijeka za majke koje su alergične na proteine ​​kravljeg mlijeka. Ovo mlijeko se može obogatiti drugim nutritivnim vrijednostima ili dodati ekstrakte prirodnih sastojaka za koje se vjeruje da stimuliraju majčino mlijeko, poput listova katuka ili piskavice. Slijedi objašnjenje učinkovitosti mlijeka za povećanje majčinog mlijeka na temelju dosadašnjih znanstvenih istraživanja.

1. Kravlje mlijeko

Često možete čuti mnoge dojilje kako tvrde da je njihova proizvodnja mlijeka ujednačena nakon konzumiranja majčinog mlijeka koje se široko prodaje na tržištu. Međutim, do sada nije bilo istraživanja koje bi pokazalo da konzumacija kravljeg mlijeka može povećati količinu majčinog mlijeka. Unatoč tome, i dalje vam se preporučuje da pijete bilo koje kravlje mlijeko (ne nužno ono s oznakom 'mlijeko dojilje') kako biste poboljšali kvalitetu majčinog mlijeka. Osim proteina i kalcija, dodatak majčinom mlijeku napravljen od kravljeg mlijeka također obično sadrži hranjive tvari, poput kolina, željeza te omega-3 i omega-6, koji su dobri za same bebe i dojilje. Istraživanja također pokazuju da trudnice koje redovito piju kravlje mlijeko tijekom dojenja imaju višu razinu IgA antitijela od majki koje rijetko piju mlijeko. Ova antitijela mogu ojačati djetetova crijeva pa su manje sklona razvoju alergija na proteine ​​kravljeg mlijeka kasnije u životu. Ako ste alergični ili čak netolerantni na laktozu, trebali biste izbjegavati piti mlijeko koje je napravljeno od kravljeg mlijeka. Umjesto toga, možete isprobati majčino mlijeko pojačivači od sastojaka koji su pogodniji za probavu, kao što su sojino mlijeko i bademovo mlijeko.

2. Sojino mlijeko

Sojino mlijeko se također naširoko koristi kao majčino mlijeko koje je prilično pristupačno. Dobra vijest je da istraživanja pokazuju da sojino mlijeko može povećati proizvodnju mlijeka, posebno za majke koje su još u puerperiju. Pozitivan učinak sojinog mlijeka na opskrbu majčinim mlijekom je zbog sadržaja izoflavona u njemu. Izoflavoni ili fitoestrogeni hormoni su estrogenski hormoni koje tijelo prirodno proizvodi i mogu pomoći mliječnim žlijezdama dojilja da proizvode više mlijeka.

3. Bademovo mlijeko

Nije malo dojilja koje biraju bademovo mlijeko kao mlijeko za izglađivanje i povećavaju gustoću i slatkoću majčinog mlijeka. Bademovo mlijeko doista je bogato vitaminima i mineralima, posebice proteinima i kalcijem, samo je učinak badema na povećanje proizvodnje mlijeka u majčinom još uvijek samo uvjerenje i sugestija. Sve dok vjerujete da majčino mlijeko doista može pokrenuti vašu proizvodnju mlijeka, nema ništa loše u tome da mlijeko bude vaša prehrana dok dojite svoje dijete. Ipak, ne zaboravite primijeniti osnovne principe kako povećati majčino mlijeko prema sljedećim liječničkim preporukama.

Prirodni načini povećanja majčinog mlijeka

Proizvodnja majčinog mlijeka pridržava se principa ponuda i potražnja, što znači da što se vaše grudi češće prazne (direktnim dojenjem ili pumpanjem), proizvodit ćete više mlijeka. Stoga se jako preporučuje da koristite ove metode za promicanje majčinog mlijeka:

1. Češće dojiti

Normalno, beba će se hraniti 8-10 puta dnevno, ali može biti i češće ili rjeđe.

2. Pumpanje tijekom pauza za dojenje

Učinite pumpanje dojke redovitom aktivnošću, osobito nakon hranjenja bebe, kada beba propusti hranjenje ili kada vaše dijete pije adaptirano mlijeko iz bočice.

3. Dojite s obje dojke

Izravno sisanje vaše bebe potiče proizvodnju mlijeka i obogaćuje hranjivi sadržaj vašeg majčinog mlijeka. [[related-article]] Ovaj način povećanja proizvodnje mlijeka počet će davati rezultate nakon nekoliko dana nakon što to učinite. Ako je proizvodnja mlijeka i dalje problematična, obratite se liječniku ili savjetniku za dojenje.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found