Zdravlje

Vruće oči, što uzroci i kako ih prevladati?

Vruće oči mogu uzrokovati nelagodu oboljelom. Ovo stanje može biti uzrokovano raznim stvarima, od manje iritacije do hitnog stanja koje je potrebno odmah liječiti. Vruće oči mogu biti popraćene i drugim simptomima, kao što su svrbež, bol ili iscjedak. Prije nego što počnete razgovarati o tome kako to popraviti, dobro je prvo razumjeti uzroke vrućih očiju.

Uzroci vrućih očiju

Evo nekoliko mogućih uzroka vrućih očiju:

1. Izloženost kemikalijama

Oči mogu biti vruće ako su izložene kemikalijama, kao što su šampon, sapun, parfem, klor, krema za sunčanje, šminka ili proizvodi za čišćenje. Ne samo vrućina, vaše oči mogu biti i bolne, crvene i suzne.

2. Korištenje kontaktnih leća

Korištenje kontaktnih leća mora se pravilno koristiti. Dugotrajno nošenje kontaktnih leća može uzrokovati vruće ili čak bolne oči. Pogotovo ako se kontaktne leće koje se koriste rijetko čiste kako bi i oči mogle doživjeti iritaciju.

3. Iritacija okoline

Vruće oči mogu biti uzrokovane okidačima iz okoliša, kao što su dim, prašina, pelud ili perut kućnih ljubimaca koji upadaju u oko. Čak i ruke koje slučajno dodirnu vaše oči nakon jela začinjenu hranu mogu vam opeći oči.

4. Opekline od sunca

Pretjerano izlaganje UV zrakama sunca može uzrokovati opekline oka. Osim toga, možete osjetiti i druge simptome, uključujući osjetljivost na svjetlost, bolne oči, suzenje, osjećaj kao da ima pijeska u očima, prisutnost aureola.

5. Naprezanje očiju

Ako su vam oči vruće nakon gledanja u svijetli ekran, možda imate naprezanje očiju. Osim osjećaja peckanja, možete osjetiti i dvostruki vid, suzenje očiju, suhe oči i osjetljivost na svjetlost. Ovo stanje se također može pojaviti nakon vožnje na velike udaljenosti ili kada ste izloženi suhom zraku.

6. Suhe oči

Suho oko može se pojaviti kada suzni kanali ne proizvode dovoljno suza, zbog čega je oko vruće, bolno i crveno. Kapci također mogu osjetiti težinu i zamutiti vid. Osim toga, suhe oči mogu nastati i zbog umora zbog čestog gledanja uređaja.

7. Blefaritis

Blefaritis može uzrokovati vruće i bolne oči Blefaritis je upala očnih kapaka uzrokovana bakterijskom infekcijom. Ovo stanje karakterizira ljuskava koža na dnu kapaka, crvene, vruće i natečene oči koje mogu ometati vid.

8. Konjunktivitis

Konjunktivitis je upala konjunktive, odnosno tankog, prozirnog sloja koji prekriva bijeli dio oka. Ova zarazna bolest može biti uzrokovana virusnom ili bakterijskom infekcijom. Osim pečenja u očima, možete osjetiti i bol u očima.

9. Okularna rozacea

Očna rozacea je stanje koje uzrokuje upalu očnih kapaka. Ovo stanje može uzrokovati bol i osjetljivost na svjetlost. U teškim slučajevima očne rozacee, oboljeli mogu izgubiti vid.

10. Pterigij

Pterigij je izraslina mesnatog tkiva na bijelom dijelu oka. Ovo stanje može biti uzrokovano kombinacijom suhih očiju i UV zraka. Pterygium može uzrokovati vruće, svrbežne, crvene i natečene oči. U nekim slučajevima, rast tkiva može se proširiti i prekriti rožnicu. [[Povezani članak]]

Kako se nositi s vrućim očima

Oči koje su vruće mogu ometati svakodnevne aktivnosti oboljelog. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste riješili ovaj problem, a to su:
  • Isperite kapke toplom vodom kako biste uklonili nadražujuće tvari i smanjili upalu ili suhoću očiju.
  • Namočite krpu u toplu vodu, a zatim je stavite na zatvorene oči na nekoliko minuta.
  • Pijte više vode kako biste povećali vlažnost očiju i smanjili suhoću.
  • Odmorite oči tako da neko vrijeme ne buljite u ekran. Ako često koristite svoj pametni telefon za dnevne aktivnosti, kao što su česti sastanci i gledanje u zaslon monitora, od vas se očekuje da to učinite pravilo od 20, što znači pauzirati svakih 20 minuta i gledati u udaljenost od 20 stopa ili 6 metara 20 sekundi.
  • Nosite sunčane naočale kada putujete kako biste zaštitili oči od sunca i vjetra.
  • Jedite više omega-3, kao što su losos, tuna i sardine kako biste ublažili suhe i vruće oči.
  • Upaliti ovlaživač za povećanje vlažnosti.
  • Stavite kriške krastavca preko očiju za osjećaj hlađenja.
Ako se stanje oka ne popravi ili se pogorša, trebate se odmah obratiti oftalmologu radi odgovarajućeg liječenja. Za daljnju raspravu o vrućim očima, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found