Kako povećati apetit žene može zvučati jednostavno. Međutim, pokazalo se da povećava ženinu strast i požudu kada je za seks s partnerom potreban pravi trik. Davanjem razmaženog dodira, izgradnja intimnog odnosa do davanja komplimenata vašem partneru može povećati požudu žene.
Kako stimulirati žene
Kako stimulirati žene moraju naučiti partneri, posebno za žene sa stanjima seksualne disfunkcije kao što su:
hipoaktivni poremećaj seksualne želje (HSDD). Oni koji imaju ovo stanje HSDD mogu izgubiti želju da rade bilo što vezano za seks. Dobar partner treba stvoriti ugodne uvjete kako bi mogao povećati ženinu požudu. Evo kako povećati apetit žene tijekom seksa:
1. Neka se žene osjećaju opušteno
Osjećaj tjeskobe i stresa prepreka je poboljšanju seksualne funkcije kod žena. To je zato što su anksioznost i stres usko povezani sa ženskom požudom. Netko s intenzivnim radnim vremenom, s puno obaveza ili pritiska brzo će se osjećati umorno, zbog čega je i želja za seksom niska. Anksioznost, depresija i stres mogu dovesti do smanjene seksualne želje i povećane seksualne disfunkcije. Postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste upravljali tjeskobom i poboljšali mentalno zdravlje, kao što su:
- Održavanje čistoće tijekom spavanja
- Odvajanje vremena za hobije
- Redovita tjelovježba
- Jedite hranjivu hranu
- Poboljšajte intimni odnos s partnerom
2. Poboljšajte kvalitetu odnosa
Prije seksa također morate poboljšati kvalitetu odnosa. Ova metoda će učiniti žene strastvenijim tijekom seksa. Možete planirati izlaske navečer, raditi zajedno aktivnosti, dobro komunicirati i odvojiti vrijeme za vas dvoje.
3. Usredotočite se tijekom predigre
Ženama treba
predigra ili dugo zagrijavanje da se uzbudite, stoga se prilikom zagrijavanja morate usredotočiti na dovoljno dugo trajanje. Seksualno uzbuđenje žene može se povećati kada njezin partner više dodiruje tijelo, ljubi ili koristi seksualna pomagala za poticanje uzbuđenja. Prema istraživanjima, samo oko 18% žena doživi orgazam od spolnog odnosa. U međuvremenu, 33,6% žena objasnilo je da je klitoris stimulacija tijekom
predigra neophodan za orgazam. To jest, morate se "igrati" u ovom području kako biste generirali snažno seksualno uzbuđenje, čak i dok žena ne postigne orgazam.
4. Dovoljno spavajte
Žene s zauzetim aktivnostima lako se osjećaju umorno i to može dovesti do smanjenog seksualnog nagona. Kako bi potaknule seksualni nagon, žene moraju dovoljno spavati, jesti zdravu hranu bogatu proteinima i malo ugljikohidrata. S vremena na vrijeme pomozite si olakšati teret radeći domaću zadaću koju on obično radi. Ne samo da će mu to dati izdržljivost za vezu, već će i vi učiniti da izgledate nježno u njegovim očima i da se pojavi njegov seksualni nagon.
5. Pohvalite ženu
Izgradite samopouzdanje svoje supruge davanjem konkretnih komplimenata. Ova metoda može učiniti parove samopouzdanijima i otvorenijim, tako da kada mogu potaknuti žene na seks.
6. Koristite pravi lubrikant
Jedan od načina da stimulirate žene koje su prikladne za muževe je korištenje pravog lubrikanta. Što je ženska vagina vlažnija, seks koji se obično obavlja bit će više zadovoljavajući. S druge strane, suha vagina će učiniti seks bolnim. Dakle, prije prodiranja, nema ništa loše ako nanesete lubrikant od sastojaka na bazi vode. Ako se tijekom spolnog odnosa koristi kondom, ne preporuča se odabrati lubrikant na bazi ulja,
kaodječje uljeili losion. 7. Nemojte se ustručavati koristiti gaseksualne igračke
Koristitiseksualne igračkemože biti jedan od načina stimuliranja žena tijekom seksa. Korištenje ovih seksualnih pomagala pružit će vam raznolikost koju ste tražili i učiniti seksualne sesije mnogo ugodnijim. Pokušajte koristitiseksualne igračkevrsta vibratora u području klitorisa istodobno s penetracijom. Obično će žene osjetiti izniman osjećaj ako se stimuliraju izravno s dvije osjetljive točke. 8. Birajte kreativne položaje seksa
Ako želite pobuditi žensko seksualno uzbuđenje, ne ustručavajte se isprobati nešto kreativno, kao što je promjena spolnog položaja. Na taj ćete način vi i vaš partner znati koji je stil najprikladniji da oboje uživate. Također pročitajte: Prednosti redovitog svakodnevnog seksa Hrana za seksualno uzbuđenje
Osim gore navedenih savjeta, postoje i namirnice koje mogu pomoći u povećanju apetita žene, evo preporuka: Vjeruje se da su banane, avokado i smokve namirnice koje poboljšavaju seks, poznate kao afrodizijaci. Ovo voće sadrži esencijalne vitamine i minerale koji mogu povećati dotok krvi u genitalije i promicati zdrav seks. Ne samo da je ukusno, pokazalo se da jedenje čokolade također može povećati apetit tijekom spolnog odnosa. Čokolada može pomoći oslobađanju feniletilamina i serotonina u vašem tijelu, tako da je vaše raspoloženje puno sretnije. No, imajte na umu da blagodati čokolade zapravo ne utječu na seksualno uzbuđenje fizički, već utječu na psihološku stranu putem hormona. Meso sadrži karnitin, L-argin i cink koji mogu povećati apetit žene. Losos sadrži omega-3 kiseline koje su dobre za krvne žile. Glatka cirkulacija krvi žena u njihove intimne organe. Crno vino ili crno vino sadrži kvercetin koji ima pozitivan učinak na tijelo i pomaže u povećanju ženskog uzbuđenja. [[Povezani članak]] Bilješke iz SehatQ-a
Za kvalitetan spolni odnos neophodna je visoka požuda. Kada ženi opadne apetit, vaš će seksualni odnos imati blag okus. Koristite razne gore navedene savjete kako biste povećali njegovu strast. Ako gornji savjeti nisu uspjeli povećati apetit žene tijekom spolnog odnosa, dobro je posjetiti liječnika radi daljnjeg pregleda.
