Prevladati hiperaktivnu djecu koja se tu i tamo stalno kreću nije laka stvar. Ima roditelja koji to prevladaju tako što nalažu djeci da ostanu u sobi, a neki je čak i ostave na miru. Nerijetko su roditelji zbunjeni kako se najučinkovitije nositi s hiperaktivnom djecom. Hiperaktivnost kod djece zapravo može biti uzrokovana raznim čimbenicima. Općenito, ovo stanje je povezano s
Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću (ADHD). Međutim, dijete koje je previše aktivno ne znači nužno ADHD. Postoje i drugi uvjeti zbog kojih djeca žele nastaviti trčati bez zaustavljanja.
Kako se nositi s hiperaktivnom djecom
Nadalje, evo sedam načina kako se nositi s hiperaktivnom djecom koji su učinkovitiji od pukog grdenja ili zabranjivanja trčanja.
1. Nemojte ograničavati vrijeme igranja djece
Kada se mališan nastavi neumorno kretati, umor kao da zapravo prelazi na roditelje koji ga promatraju. Dakle, nije neuobičajeno da roditelji tada svojoj djeci govore da mirno sjede ili dijete „kazne“ skraćivanjem vremena za igru. Međutim, koraci za suočavanje s hiperaktivnom djecom zapravo nisu sasvim ispravni. Jer, na kraju krajeva, djeci je još ostalo energije. Ako se energija ne troši, razina hiperaktivnosti djeteta će se čak i povećati. Čak i tako, to ne znači da roditelji ne bi trebali disciplinirati hiperaktivnu djecu. Međutim, postoje određeni načini kojih se treba pridržavati.
2. Napravite jasna pravila kod kuće
Discipliniranje hiperaktivne djece zahtijeva poseban trik. Osim što ste čvrsti, morate biti i strukturirani. Jer, hiperaktivna djeca će uglavnom imati problema s razumijevanjem okoline s neuređenom atmosferom. Dakle, ako želite biti asertivni, učinite to s jasnim pokazateljima. U ophođenju s hiperaktivnom djecom prenesite djetetove pogreške i svoju želju kako bi djeca u budućnosti mogla razlikovati dobro od lošeg.
3. Pozovite djecu da zajedno vježbaju
Sljedeći način da se nosite s hiperaktivnom djecom je prebaciti njihovu energiju na pozitivne stvari, kao što je sport. Pozovite svoje dijete da se pridruži košarci, nogometu ili nekom drugom sportu koji zahtijeva puno pozitivne energije.
4. Dajte igračke poput gumenih loptica kao smetnje
Prevladavanje hiperaktivne djece također se može učiniti tako da mu date igračke da ometaju. Gumena lopta ili što se može nazvati
stres lopta kao i mljackaste igračke koje su sigurne za djecu, mogu biti dobra smetnja hiperaktivnoj djeci. Ove igračke možete pružiti djeci kada su u gužvi. To će pomoći prebaciti njegov fokus sa želje da se kreće, na usredotočenje na igračku.
5. Nemojte davati previše komplicirane zadatke
Ponekad je i hiperaktivnoj djeci teško slijediti previše složene upute. Dakle, bolje je posao djece podijeliti na male obveze. Na primjer, želite da vaše dijete spava. Prije spavanja dijete mora oprati lice, oprati noge i moliti. Dakle, date upute ne bi mu trebale odmah reći da spava, već početi odlaskom u kupaonicu i pranjem nogu.
6. Smanjite stvari koje djeci mogu odvratiti pažnju
Raditi nešto što zahtijeva koncentraciju, kao što je izrada domaće zadaće, može biti izazov za hiperaktivnu djecu. Jer, djecu će vrlo lako odvratiti sve što se događa oko njih. Kako bi mu pomogli, roditelji mogu kod kuće osigurati sobu koja minimalno ometa pažnju, kako bi se lakše koncentrirao na obavljanje određenih zadataka. Ali imajte na umu i da soba bude udobna i da okruženje nije kruto kako se djeca ne bi uplašila kada u nju uđu.
7. Pomozite djeci u izradi popis za napraviti
Popis obaveza može biti od velike pomoći hiperaktivnom djetetu. Popis se također može koristiti kao podsjetnik kada je vaše dijete ometano usred obavljanja zadatka. Kako se nositi s hiperaktivnom djecom, uputite ga da pročita popis kada počne pokazivati hiperaktivnost, jer smatra da ništa drugo ne treba učiniti. Ali zapamtite, nemojte činiti popis jedinim mjerilom za dječje aktivnosti. Roditeljima se također savjetuje da ne kažnjavaju djecu ako zadatak nije obavljen kako treba.
8. Pohvalite kada dijete uspješno obavi zadatak
Hiperaktivnoj djeci nije lako izvršavati zadatke. Reci mu da zadatak mora biti dovršen. Ako dijete uspije u tome, pohvalite ga. Možete mu dati i prigodni poklon. Tako će se dijete osjećati cijenjeno i shvatiti da zadatak koji mu je dat mora biti obavljen. [[Povezani članak]]
Karakteristike hiperaktivne djece
Ponekad roditelji ne znaju je li njihovo dijete hiperaktivno. Sljedeće su karakteristike hiperaktivne djece koje roditelji mogu prepoznati prije savjetovanja s liječnikom:
- Teško je ostati miran ili sjediti
- Puno priča iako nije na njemu red
- Uživajte u hodanju ili trčanju uokolo
- skačući gore-dolje
- petlja po stvarima.
Ako vaše dijete pokazuje ove znakove, pa čak i uzrokuje probleme, obratite se liječniku kako biste saznali uzrok i što učiniti.
Uzroci hiperaktivne djece
Jedan od najčešćih uzroka hiperaktivnosti kod djece je ADHD. Međutim, neće sva hiperaktivna djeca doživjeti ovo stanje. Postoje i drugi znakovi na koje treba paziti, kao što su:
- Koliko često je ometen?
- Ima li dijete poteškoća s pridržavanjem uputa?
- Zar djetetovo pamćenje nije dobro?
- Nestrpljivo dijete
Djeca koja imaju ADHD obično će dugo doživljavati gore navedene stvari. Naravno, da biste bili sigurni, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom. Osim ADHD-a, stvari poput stresa kod djece do nedostatka vremena za tjelovježbu također mogu uzrokovati da djeca postanu hiperaktivna. Obiteljske razmirice i buka djeci mogu otežati spavanje i osjećaj stresa, pa će se djeca teško osjećati opušteno i smireno. Nedostatak tjelovježbe također može učiniti da se dječja energija na kraju pohrani previše. Sport se ovdje može tumačiti kao svaka aktivnost koja zahtijeva fizičko kretanje, poput vožnje biciklom do hodanja po kući. Roditelji moraju znati kako postupati s hiperaktivnom djecom na odgovarajući način kako bi se ovo stanje moglo dugoročno riješiti. Ako se hiperaktivnost vašeg djeteta ne može kontrolirati, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste dobili najprikladniji tretman. Za više informacija o tome kako se nositi s hiperaktivnom djecom,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
