Mnogi ljudi teško zaborave svoju prvu ljubav. Nije važno koliko ljubavnih veza imate s drugim ljudima, možda čak imate novog partnera ili imate obitelj, prva ljubav se ne može jednostavno zaboraviti. Dakle, jeste li jedan od onih koji još uvijek teško zaboravljaju svoju prvu ljubav? Zapravo, što čini da se prva ljubav tako utisne u srce? Pogledajte opis u sljedećem članku.
Razlog zašto je prvu ljubav teško zaboraviti
Iako se čini klišejskim, malo je ljudi teško zaboraviti prvu ljubav koju godinama plete. Zaljubljivanje po prvi put može promijeniti vaš život, a emocije koje osjećate su tako jake. Zapravo, postoji niz razloga zašto je prvu ljubav teško zaboraviti.
1. Hormoni i moždane veze
Prvu ljubav je teško zaboraviti jer je emocionalna povezanost tako intenzivna Jedan od razloga zašto je prvu ljubav teško zaboraviti je taj što hormoni i moždane veze igraju veliku ulogu u njoj. Prva ljubav je često vrlo jaka emocionalna veza. U nekim slučajevima, prva ljubav se dogodi prije nego što se logički dio vašeg mozga u potpunosti razvije. Pogotovo u to vrijeme, možda ste još uvijek tinejdžer pa su hormoni u tijelu visoki. Emocionalna veza je tako jaka zbog oslobađanja hormona oksitocina, istog hormona koji jača vezu između majke i bebe. Oksitocin je poznat kao hormon ljubavi koji pomaže dvoje ljudi da se povežu jedno s drugim i pomaže vam da postanete otvoreniji, ugodniji i povjerljiviji prema drugima, u ovom slučaju vašoj prvoj ljubavi. Jednostavne stvari koje radite, poput držanja za ruke, grljenja i ljubljenja, s prvom ljubavi vrlo su intimne i moćne. Kada se s nekim završi prvi put, prirodno je da ga teško zaboravite.
2. Kako mozak radi
Prva ljubav koju je teško zaboraviti također može biti povezana s radom mozga. Kada se zaljubite, razni hormoni, poput dopamina, oksitocina i serotonina, prvi put će preplaviti mozak. Ovi hormoni izazivaju euforiju i intenzivan osjećaj zadovoljstva. Pogotovo kada je popraćen fizičkim dodirom, kao što je držanje za ruke, grljenje i ljubljenje. Većina ljudi se prvi put zaljubi kao tinejdžer kada mozak postane osjetljiv na zadovoljavajuće i ugodno iskustvo poput zaljubljivanja. To je ono zbog čega je iskustvo prve ljubavi teško zaboraviti jer je ugrađeno u mozak na vrlo jasan i nezaboravan način.
3. Prvo iskustvo
Razlog zašto je prvu ljubav teško zaboraviti je zato što je to vaše prvo iskustvo. Da, ono što razlikuje prvu ljubav od drugih ljubavi je samo učinak osjeta "prvog iskustva". Jer, u to vrijeme prvi put doživljavate pravu ljubav. Kao rezultat toga, sve što činite prvi put s Njim je prva stvar koja se dogodi u vašem životu tako da će vam se i dalje utisnuti u srce i sjećanje.
Prva ljubav je trenutak kada se prvi put držite za ruke. Na primjer, možete se sjetiti prvog puta kada ste se držali za ruke, zagrlili i poljubili svoju prvu ljubav. Pa, ovaj efekt "prvog iskustva" čini uspomene na prvu ljubav tako nezaboravnim i otežava vam da ih zaboravite.
4. Snimljena memorija
Uspomene vezane uz vašu prvu ljubav mogu se s vremena na vrijeme vratiti u sadašnjost. Na primjer, kada vidite neki predmet, čujete pjesmu ili osjetite miris koji bi mu mogao biti poznat. Prema studiji objavljenoj u časopisu Neuron, to je zato što su sva sjećanja zabilježena kada ste se zaljubili pohranjena u senzornim područjima mozga. Štoviše, njušni i slušni živci nalaze se vrlo blizu amigdale. Amigdala je mali organ u mozgu koji je u obliku graha. Ovaj organ može regulirati sjećanja i iskustva vezana uz emocije, bilo da se radi o osjećajima zadovoljstva, tuge i straha. Osim toga, njušni živac je također vrlo blizu hipokampusu. Hipokampus je područje u mozgu koje je odgovorno za bihevioralne i emocionalne odgovore kada se prisjećaju eksplicitnih (svjesnih) sjećanja ili prostornih sjećanja (odnosi između lokacija i drugih specifičnih referentnih objekata).
Prva ljubav može biti lekcija
Iako je to teško zaboraviti, prva ljubav nije nužno najbolja. Možda ste više zaljubljeni u drugu, treću ili posljednju ljubav. Međutim, prva ljubav i dalje utječe na vaš ljubavni život poslije. Na primjer, naučit ćete o tome što želite i kako ispuniti partnerove želje. Također naučite kako želite da se vaš partner ponaša prema vama. Kada prekinete vezu sa svojom prvom ljubavi, naučit ćete i kakav je osjećaj imati slomljeno srce. Mnogo je trenutaka učenja s kojima se možete susresti kada se prvi put zaljubite. Međutim, kako vrijeme bude prolazilo s drugim ljubavima, sigurno ćete naučiti nove stvari.
Kako brzo krenuti dalje od prve ljubavi
Ako osjećate da se želite odmah izvući iz zamke svoje prve ljubavne priče i krenuti dalje od nje, evo nekoliko brzih načina da nastavite dalje koje biste mogli isprobati.
- Dopustite sebi da osjetite i izrazite svu bol i uspomene na svoju prvu ljubav. Doista, kraj jedne ljubavne priče je prilično bolan, pogotovo u prvoj ljubavnoj priči. Međutim, dopustite sebi da to osjetite može vam olakšati prihvaćanje i ubrzati ozdravljenje slomljenog srca.
- Stvorite distancu od dotične osobe iako se osjeća teško. Međutim, to je vrlo važna uloga u procesu kretanja i zaborava.
- Odbacite uspomene od bivšeg. Predmeti kao što su ulaznice za kino, nezaboravne fotografije, ljubavna pisma i drugi predmeti mogu vam otežati zaboravljanje. Dakle, trebali biste ga jednostavno baciti ili dati nekome drugom.
- Napišite poruku iz svojih skrivenih osjećaja prema bivšem. Čak i ako nemate želju ili hrabrost poslati to, pisanje poruke koja sadrži vaše najdublje osjećaje prema njemu može vam pomoći da brzo nastavite dalje i pomirite se s raskidom.
- Usredotočite se na izgradnju sebe kako biste bili bolji. Možete se omesti obavljanjem pozitivnih aktivnosti koje vas čine boljim, kao što je preuzimanje novog hobija ili isprobavanje novih pozitivnih aktivnosti.
- Naučiti oprostiti prošlosti vrlo je važno u procesu nastavka. Kada i dalje budete ispunjeni krivnjom zbog svog prekida, ili još uvijek držite ljutnju jer smatrate da je raskid bila vaša greška, možete zadržati vrijeme da krenete dalje. Dakle, naučite prihvatiti i oprostiti ono što se dogodilo.
[[povezani-članak]] Prva ljubav se čini intimnijom i intenzivnijom, zbog čega mnogi ljudi vjeruju da svoju prvu vole više od drugih. To je ono što njima, uključujući i vas, otežava zaboravljanje prve ljubavi. Ali samo zato što je vašu prvu ljubav teško zaboraviti ne znači da je to vaša jedina prava ljubav. Za neke ljude prva ljubav može biti prava ljubav, ali za druge je to samo lekcija.
Prvu ljubav je teško zaboraviti jer je emocionalna povezanost tako intenzivna Jedan od razloga zašto je prvu ljubav teško zaboraviti je taj što hormoni i moždane veze igraju veliku ulogu u njoj. Prva ljubav je često vrlo jaka emocionalna veza. U nekim slučajevima, prva ljubav se dogodi prije nego što se logički dio vašeg mozga u potpunosti razvije. Pogotovo u to vrijeme, možda ste još uvijek tinejdžer pa su hormoni u tijelu visoki. Emocionalna veza je tako jaka zbog oslobađanja hormona oksitocina, istog hormona koji jača vezu između majke i bebe. Oksitocin je poznat kao hormon ljubavi koji pomaže dvoje ljudi da se povežu jedno s drugim i pomaže vam da postanete otvoreniji, ugodniji i povjerljiviji prema drugima, u ovom slučaju vašoj prvoj ljubavi. Jednostavne stvari koje radite, poput držanja za ruke, grljenja i ljubljenja, s prvom ljubavi vrlo su intimne i moćne. Kada se s nekim završi prvi put, prirodno je da ga teško zaboravite. 
Prva ljubav je trenutak kada se prvi put držite za ruke. Na primjer, možete se sjetiti prvog puta kada ste se držali za ruke, zagrlili i poljubili svoju prvu ljubav. Pa, ovaj efekt "prvog iskustva" čini uspomene na prvu ljubav tako nezaboravnim i otežava vam da ih zaboravite. 
