Zdravlje

Postoji li doista hrana koja uzrokuje leukemiju? Ovo je objašnjenje

Vjeruje se da neke namirnice uzrokuju pojavu stanica raka u tijelu, poput raka debelog crijeva do raka dojke. Zatim, postoje li namirnice koje uzrokuju leukemiju ili rak krvi? Leukemija je vrsta raka koja se javlja u krvi ili koštanoj srži, koja proizvodi vlastite krvne stanice. Leukemija se posebno javlja kada koštana srž stvara previše bijelih krvnih stanica, također poznatih kao leukociti. Rak krvi obično se javlja u osoba starijih od 55 godina, ali nije rijetkost u djece mlađe od 15 godina. Postoji mnogo vrsta leukemije, a liječenje će ovisiti o vrsti raka i vašem cjelokupnom zdravlju.

Činjenice i mitovi o hrani koji uzrokuju leukemiju

Hrana ne mora nužno uzrokovati rak kao i povećanje kolesterola u krvi. Međutim, istraživanja dokazuju da postoje određene namirnice koje mogu povećati rizik od razvoja raka. Iako nema dokaza da hrana uzrokuje leukemiju, ipak treba obratiti pozornost na konzumaciju sljedeće dvije vrste hrane.

1. Šećer i rafinirani ugljikohidrati

Vjeruje se da je prerađena hrana s visokim udjelom šećera i malo masti povezana s pojavom stanica raka, posebno raka želuca, dojke i kolorektalnog karcinoma. Međutim, šećer nije automatski kategoriziran kao hrana koja uzrokuje leukemiju. Prema Zajednici oboljelih od raka krvi, Leukemia and Lymphoma Society, šećer je u osnovi hrana za sve stanice u tijelu, i zdrave stanice i stanice raka. Šećer, uključujući i one dobivene iz ugljikohidrata, izvor je goriva za tjelesne aktivnosti. Međutim, izbjegavanje konzumacije šećera neće dovesti do toga da stanice raka automatski gladuju i umru. Razlog je što će stanice raka proizvoditi energiju iz masti i proteina što će također promijeniti ukupni metabolizam ugljikohidrata. Čak i ako se ne dokaže da je šećer hrana koja uzrokuje leukemiju, bilo bi jako dobro da ipak ograničite unos šećera kako biste spriječili druge bolesti, poput dijabetesa i srčanog udara. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje ne više od 6-9 čajnih žličica šećera dnevno, čak i manje ako imate čimbenike rizika za dijabetes.

2. Prerađeno meso

Prerađeno meso dugo je poznato kao kancerogen ili tvar koja može uzrokovati rak, a to je potvrdila i Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC). IARC zaključuje da prerađeno meso doista može povećati rizik od razvoja raka, posebno raka debelog crijeva. Pod samim prerađenim mesom podrazumijeva se meso koje je prerađeno kako bi se ojačao okus i produžio rok trajanja, na primjer soljeno, pročišćeno ili dimljeno. Hrenovke, šunka, slanina, salama i dimljena govedina primjeri su prerađenog mesa koje biste trebali izbjegavati. Za tri dolara također biste trebali ograničiti konzumaciju crvenog mesa, kao što su govedina, koza i svinjetina, na 340-510 grama tjedno. Meso se također ne smije prerađivati ​​spaljivanjem (npr. praviti satay) ili dimiti, nego ga prethodno ispeći. Druga alternativa je zamijeniti crveno meso drugim, zdravijim izvorima proteina, kao što su jaja, piletina, mlijeko s malo masti ili maslac od kikirikija. Ne zaboravite jesti više povrća i voća te usvojiti zdravu i uravnoteženu prehranu. Međutim, opet se prerađeno meso ne može svrstati u namirnicu koja uzrokuje leukemiju. Što onda zapravo uzrokuje pojavu stanica raka krvi kod osobe?

Uzroci leukemije

Do sada istraživači nisu uspjeli zaključiti uzrok leukemije. Svijet znanosti može samo ustvrditi da se rak krvi može razviti zbog kombinacije genetskih čimbenika i prisutnosti određenih čimbenika rizika kod oboljelog. Čimbenici rizika u pitanju su:

1. Potomci

Kada član obitelji ima ili trenutno boluje od leukemije, isto se stanje može dogoditi i vama.

2. Genetski poremećaji

Prisutnost abnormalnih gena, na primjer u bolesnika s Downov sindrom, također može učiniti osobu podložnijom razvoju leukemije kasnije u životu.

3. Jeste li se ikada liječili od raka?

Ljudi koji su bili na kemoterapiji ili zračenju imaju veće šanse za razvoj određenih vrsta leukemije.

4. Izloženost opasnim kemikalijama

Izloženost otrovnim kemikalijama, kao što je benzen, koji se nalazi u loživom ulju u kemijskoj industriji, povećava rizik od razvoja stanica raka krvi u koštanoj srži.

5. Pušenje

Vjerovali ili ne, pušenje može povećati rizik od razvoja jedne vrste raka krvi, a to je mijelogena leukemija. [[povezani članci]] Međutim, leukemija se može pojaviti čak i ako osoba nema gore navedene čimbenike rizika. Međutim, možete ga minimizirati izbjegavanjem čimbenika rizika koji se mogu spriječiti, kao što su pušenje i izloženost štetnim kemikalijama.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found