Mučnina i nedostatak apetita česta je kombinacija koja može biti uzrokovana brojnim zdravstvenim problemima. Ako se dogode ova dva problema, također vam mogu prijetiti nedostaci u hrani opasnim po zdravlje. Stoga, identificirajmo uzroke mučnine u želucu i nedostatka apetita kako bismo mogli predvidjeti ovaj problem.
Uzroci bolova u trbuhu i nedostatka apetita
Počevši od trovanja hranom, alergija, lijekova, do teških bolesti, evo niza uzroka mučnine u želucu i nedostatka apetita na koje treba pripaziti.
1. Trovanje hranom
Budite oprezni, trovanje hranom može uzrokovati mučninu i nedostatak apetita! Bakterije i virusi mogu kontaminirati hranu i uzrokovati trovanje. Uz mučninu i gubitak apetita, trovanje hranom može uzrokovati grčeve u želucu, groznicu, povraćanje i proljev. Ako trovanje hranom uzrokuje povišenje tjelesne temperature, krvavu stolicu, dehidraciju i proljev koji traje više od tri dana, odmah se obratite liječniku.
2. Alergije na hranu
Alergije na određene namirnice mogu uzrokovati mučninu, grčeve u želucu i povraćanje nakon što ih pojedu. Stoga morate izbjegavati razne namirnice koje mogu izazvati alergije kako bi se spriječili uznemirujući i štetni simptomi zdravlja.
3. Određeni lijekovi
Neki lijekovi mogu uzrokovati želučane smetnje i gubitak apetita. Antidepresivi, antiretrovirusni lijekovi, antibiotici i antihipertenzivi mogu uzrokovati mučninu. U međuvremenu, lijekovi za kemoterapiju, lijekovi za poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD) i antibiotici mogu izazvati simptome nedostatka apetita. Ako ti lijekovi ometaju vaše aktivnosti, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom za alternativu.
4. Psihološki poremećaji
Neki psihički poremećaji mogu biti uzrok mučnine u želucu i nedostatka apetita, kao što su stres i anksiozni poremećaji. Osim toga, mogu se pojaviti i drugi simptomi kao što su drhtanje tijela, znojenje, ubrzan rad srca i nedostatak daha.
5. Naporne vježbe
Neki ljudi mogu osjećati mučninu i nemaju apetita nakon vježbanja. Prema studijama, to se obično događa kod maratonaca. Naporne vježbe poput trčanja maratona mogu pomaknuti dotok krvi u želucu u druge dijelove tijela, uzrokujući mučninu. Osim toga, višak ili nedostatak tekućine tijekom napornog vježbanja također može uzrokovati mučninu. Pokušajte se dovoljno odmoriti kako biste mogli prevladati mučninu i nikakav apetit.
6. Trudnoća
Osjećate mučninu i nemate apetit? Moguće je da ste trudni! Trudnoća je čest uzrok abdominalne mučnine i gubitka apetita koji mogu iskusiti žene. Obično će se ova dva simptoma pojaviti u dobi od 9 tjedana trudnoće i početi nestajati u dobi od 14 tjedana. Za prevladavanje ova dva simptoma kod trudnica, Američki koledž opstetričara i ginekologa preporučuje sljedeće:
- Jedite male, ali redovite porcije
- Birajte bljutavu hranu
- Izbjegavajte mirise koji mogu izazvati mučninu
- Pijte vodu koja sadrži đumbir
- Jesti pecivo prije aktivnosti ujutro.
Ako se mučnina i gubitak apetita pogoršavaju, savjetuje se da posjetite liječnika.
7. Operacija
Nakon operacije, osoba može osjećati mučninu i nema apetita zbog nuspojava anestetika. Vrsta operacije također može odrediti vjerojatnost ova dva simptoma. Ako pacijent ima rizik od mučnine i povraćanja nakon operacije, liječnik će propisati lijekove prije, tijekom i nakon operacije. Gubitak apetita može se pojaviti i dok se osoba oporavlja nakon operacije. Pokušajte redovito piti vodu i jesti manje porcije kako biste to prevladali.
8. Rak
Pacijenti s rakom mogu osjećati mučninu i nemaju apetit. Dva su moguća uzroka, a to su infekcija i začepljenje crijeva. Neki tretmani protiv raka, kao što je kemoterapija, također mogu uzrokovati mučninu. Obično će liječnik dati lijek za prevladavanje. Promjene u osjetu mirisa i okusa, osjećaj sitosti i nuspojave liječenja također mogu uzrokovati mučninu i gubitak apetita kod pacijenata s rakom. Kako bi se to liječilo, od pacijenata s rakom će se tražiti da jedu male, ali redovite porcije, biraju visokokaloričnu hranu ili izrezuju hranu na manje porcije kako bi je lakše progutali.
9. Infekcija
Virusne ili bakterijske infekcije, poput gripe i gastroenteritisa, mogu uzrokovati da osoba izgubi apetit. Osim toga, može doći i mučnina. I ne samo to, postoje mnoge druge infekcije koje mogu uzrokovati mučninu u želucu i nedostatak apetita, poput upale slijepog crijeva, tonzilitisa, meningitisa, upale grla, prehlade, do gripe.
Kada trebate otići liječniku?
Mučninu u želucu i nedostatak apetita ne treba podcijeniti, pogotovo ako je popraćena sljedećim različitim simptomima:
- Bol u prsima
- Zamagljen vid
- Slabo tijelo
- Osjećati se zbunjeno
- Pokazuje znakove dehidracije
- Groznica iznad 38 stupnjeva Celzija
- Ne mogu jesti i piti 12 sati
- Loš miris iz daha
- Nepodnošljiva bol u želucu
- Jaka glavobolja
- Ukočeni vrat.
[[povezani članci]] Odmah idite u bolnicu ako gore navedeni simptomi prate mučninu i nedostatak apetita. Različite uzroke mučnine u želucu i bez apetita ne treba podcijeniti. Ako ste zabrinuti, ne ustručavajte se besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite ga na App Store ili Google Play sada!
Budite oprezni, trovanje hranom može uzrokovati mučninu i nedostatak apetita! Bakterije i virusi mogu kontaminirati hranu i uzrokovati trovanje. Uz mučninu i gubitak apetita, trovanje hranom može uzrokovati grčeve u želucu, groznicu, povraćanje i proljev. Ako trovanje hranom uzrokuje povišenje tjelesne temperature, krvavu stolicu, dehidraciju i proljev koji traje više od tri dana, odmah se obratite liječniku. 
Osjećate mučninu i nemate apetit? Moguće je da ste trudni! Trudnoća je čest uzrok abdominalne mučnine i gubitka apetita koji mogu iskusiti žene. Obično će se ova dva simptoma pojaviti u dobi od 9 tjedana trudnoće i početi nestajati u dobi od 14 tjedana. Za prevladavanje ova dva simptoma kod trudnica, Američki koledž opstetričara i ginekologa preporučuje sljedeće: 
