Zaušnjaci su oteklina parotidne žlijezde (žlijezde slinovnice) uzrokovana virusnom infekcijom. Virus koji uzrokuje zaušnjake pripada skupini paramiksovirusa. Simptomi koji se javljaju kod pojave zaušnjaka, odnosno oteklina oko obraza ispod ušiju, poteškoće pri otvaranju usta, otežan i bolan osjećaj pri gutanju ili žvakanju, do smanjenog apetita. Naravno da i vi želite što prije ozdraviti iz ove mučne situacije. Jeste li znali, postoje neki koraci koji se mogu učiniti kod kuće, kao tretman? Osim toga, postoji i niz namirnica koje treba izbjegavati, kako se zaušnjaci ne bi pogoršali.
Lijek protiv zaušnjaka kod kuće
Za liječenje simptoma zaušnjaka možete poduzeti sljedeće korake. 1. Dosta se odmarajte
Odmor može ubrzati oporavak imunološkog sustava. Osim toga, izbjegavajte previše pričati, kako bi se i vaša čeljust mogla dovoljno odmoriti. 2. Uzimanje lijekova protiv bolova
Uzmite lijekove protiv bolova, kao što su ibuprofen i paracetamol. Za liječenje djece, pazite da dijete ne uzima lijekove preporučene za odrasle. 3. Nanesite gel aloe vere
Jedan od prirodnih lijekova za zaušnjake je gel aloe vere. Nježno nanesite gel aloe vere na zaušnjake vašeg djeteta. Protuupalna svojstva aloe vere mogu ublažiti bol, oticanje i upalu. 4. Nanesite pastu od đumbira
Nanesite pastu od đumbira na natečena mjesta na licu ili ušima zbog zaušnjaka. Đumbir će vam pomoći u ublažavanju boli koju osjećate. 5. Komprimirajte pomoću paketa leda
Oblozi od kockica leda mogu se koristiti kao lijek protiv zaušnjaka kod kuće. Oblozi mogu smanjiti bol od otekline. Ovo je izvrstan način za ublažavanje upale od zaušnjaka. 6. Pijte puno tekućine
Trebali biste piti puno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju od groznice. Pijte puno vode kako bi tijelo bilo hidrirano. Ovaj prirodni lijek protiv zaušnjaka također vam omogućuje da brzo ozdravite. 7. Jedite toplu pileću juhu
Kada dobijete zaušnjake, možda ćete imati poteškoća s gutanjem i smanjen apetit. Da biste to prevladali, konzumirajte toplu pileću juhu. Ne samo zdrava, ova juha može vam pomoći da ubrzate oporavak. [[Povezani članak]] Hrana za izbjegavanje zaušnjaka
Zatim, koja su ograničenja u prehrani za osobe s zaušnjacima? Evo namirnica koje treba izbjegavati ako imate zaušnjake. 1. Tvrda hrana
Kada dobijete zaušnjake, trebali biste izbjegavati jesti tvrdu hranu. Tvrda hrana može vas natjerati da žvačete puno, ili čak žvačete s dodatnom snagom. To naravno može uzrokovati oticanje, a čeljust će boljeti još više. Umjesto toga, jedete mekanu hranu, kao što je rižina kaša, juha, pire krumpir ili zobena kaša.2. Kisela hrana
Konzumiranje kisele hrane potaknut će proizvodnju sline. Čak i dok ga konzumirate, vaši će obrazi osjetiti povlačenje. Ako imate zaušnjake, trebali biste izbjegavati kiselu hranu. Jer, upala žlijezda slinovnica, može se dodatno pogoršati kiselom hranom. Trebali biste izbjegavati kiselu hranu kao što su naranče ili druge namirnice koje sadrže limun. 3. Začinjena hrana
Ne samo kisela hrana, začinjena hrana također može potaknuti proizvodnju sline. Kada jedete začinjenu hranu, pljuvačka će biti stimulirana da izađe. Kada imate zaušnjake, to sigurno može natjerati upaljene žlijezde slinovnice da rade na silu da troše slinu. Također ćete osjetiti nesnosnu bol. 4. Masna hrana
Masna hrana može pogoršati simptome zaušnjaka, jer ne sadrži dovoljno hranjivih tvari. Stoga biste trebali izbjegavati jesti masnu hranu, kako se simptomi zaušnjaka ne bi pogoršali. 5. Prerađeno meso
Prerađeno meso može napraviti veliki pritisak na čeljust kada se žvače, što ga čini teškim za probavu. Ako imate zaušnjake, vilica će vas još više boljeti kada jedete prerađeno meso. I ne samo to, prerađeno meso je i krcato konzervansima pa može loše utjecati na organizam. Pogotovo kada je imunološki sustav oslabljen, zbog zaušnjaka. Stoga biste trebali izbjegavati konzumaciju prerađenog mesa. Izbjegavajte jesti tabu hranu, a koristite gornju metodu liječenja zaušnjaka kako biste se brzo oporavili. Zaušnjaci mogu biti zarazni i obično pogađaju djecu. Ova se infekcija lako može širiti prskanjem sline ili sluzi kada zaražena osoba kihne ili kašlje. Stoga je važno održavati higijenu ruku. Ako se zarazi, simptomi će se obično pojaviti nakon 2 tjedna. Nedobivanje MMR cjepiva može povećati rizik od dobivanja zaušnjaka. Dakle, u prevenciji zaušnjaka važno je cijepljenje. Za daljnju raspravu o medicini zaušnjaka, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .
