Zdravlje

Prednosti i kako koristiti zubni konac ili zubni konac

Možda ste često čuli da samo pranje zuba nije dovoljno da zubi i usta budu zdravi. Dodatni alat koji često preporučuju liječnici je korištenje zubnog konca. Konac za zube ili zubni konac je vrsta tanke i mekane niti koja se koristi za čišćenje između zuba. Drugi alat za čišćenje između zuba koji je deblji zove se zubna traka. Korištenje zubnog konca ima nekoliko prednosti sve dok se ne koristi previše agresivno. Ako ste u nedoumici oko ispravnog načina čišćenja zuba koncem, pitajte svog stomatologa ili kvalificiranog zdravstvenog radnika. [[Povezani članak]]

Prednosti korištenja zubnog konca

Malo ljudi sumnja u prednosti korištenja zubnog konca, iako su ovu zdravstvenu praksu preporučila mnoga stomatološka udruženja diljem svijeta, uključujući Udrugu zubara Sjedinjenih Država (ADA). Čini čišćenje koncem ili čišćenje koncem, jednako je važno kao i pranje zuba svaki dan. Obje se preporuča raditi svaki dan kako biste održali zdrave zube i desni. Cilj čišćenje koncem isto kao i pranje zubi, a to je uklanjanje naslaga koji se nakupio na zubima koji može izazvati poremećaje zuba i desni. Pranje zuba uklanja samo naslage na prednjoj i stražnjoj strani zuba čišćenje koncem pomaže u uklanjanju naslaga između zuba i ispod zubnog mesa koji potencijalno mogu dovesti do bolesti desni, kao što su parodontitis i gingivitis. Osim zubnog plaka, čišćenje koncem Također pomaže ukloniti komadiće hrane koji su ostali ili zaglavljeni između zuba što može dovesti do karijesa u zubima. Četkica za zube ne može doseći središte zuba i stoga se preporuča korištenje zubnog konca za uklanjanje ostataka hrane zaglavljenih između zuba. Općenito govoreći, ljudi koji to rade čišćenje koncem a pranje zubi imat će čišće desni i zube. Osim toga, ljudi koji često peru zube i rade čišćenje koncem manji rizik od krvarenja i upale zubnog mesa. Pročitajte i: 9 uzroka krvarenja desni i pravi način za njegovo prevladavanje

Dentalni i oralni problemi koji se mogu spriječiti ako redovito koristite zubni konac

Čišćenje zuba zubnim koncem smanjit će nakupljanje plaka između zuba do kojeg četkica ne može doći. Korištenje zubnog konca ili zubnog konca može smanjiti razne bolesti uzrokovane nakupljanjem plaka, kao što su:

1. Tartar

Plak koji se ne očisti s vremenom će se stvrdnuti i stvoriti kamenac ili kamenac. Ovaj kamenac tada može dovesti do pojave raznih drugih problema sa zubima i desnima, kao što su porozni zubi i karijesi. Ako se plak lako uklanja četkanjem ili koncem, kamenac se može ukloniti samo uz pomoć stomatologa.

2. Šupljine

Karijes, odnosno karijes, trajno je oštećenje krajnjeg vanjskog sloja zuba uzrokovano bakterijama koje se nalaze na zubima. Ovo je jedan od najčešćih problema sa zubima koji se javljaju kod odraslih i djece, iako je jedan od njih vrlo lako spriječiti čišćenjem zuba zubnim koncem. Ako se rupa u zubu ne liječi odmah, ona će postajati sve veća i dublja dok ne prodre u sloj zuba koji sadrži živce i krvne žile. U ovom trenutku osjećate zubobolju, infekciju i gubitak zuba.

3. Bolest desni

Bolest desni ili parodontitis je bakterijska infekcija koja se javlja u vašim desnima. Baš kao i zubobolja, i bolest desni počinje nakupljanjem plaka između zuba koji se ne očisti odmah. Ovaj rast bakterija mora se odmah riješiti. U suprotnom, vaši zubi mogu ispasti zbog oštećenja zubnog tkiva oko zuba.

Kada je potreban konac za zube?

Čišćenje zuba zubnim koncem može se obaviti u bilo kojem trenutku. Ima onih koji zubni konac koriste uvijek nakon svakog obroka, ali ima i onih koji to rade prije spavanja i ujutro nakon pranja zuba. Prati zube treba dva puta dnevno po dvije minute čišćenje koncem treba raditi jednom dnevno. Za to ne morate biti lijeni čišćenje koncem jer čišćenje zuba zubnim koncem traje samo nekoliko minuta. Za roditelje koji svojoj djeci žele uvesti konac za zube, s ovom aktivnošću se može započeti kada dijete napuni 2 godine. Međutim, vaše dijete možda neće moći samostalno čistiti konac dok ne napuni 10 ili 11 godina. Također pročitajte: Savjeti za brigu o zdravlju zuba i usne šupljine kako biste se oslobodili neugodnog zadaha

Kako pravilno koristiti zubni konac

Korištenje zubnog konca moguće je prema željama svakog pojedinca. Kako čistiti zube koncem ili kako koristiti zubni konac koji preporučuju stomatolozi i oralni stručnjaci su sljedeći:
  • Izrežite zubni konac dužine 45 cm, a zatim ga omotajte oko jednog prsta na svakoj ruci.
  • Čvrsto držite konac između palca i kažiprsta s oko 2,5 cm konca između njih. Pazite da konac nije labav.
  • Ugurajte konac između zuba, a zatim lagano ljuljajte kako biste konac provukli između zuba. Pazite da konac ne vrši prevelik pritisak na područje desni.
  • Kada konac dođe do linije desni, savijte ga u obliku slova 'C' preko zuba dok ne osjetite otpor.
  • Držite konac uz zube. Nježno četkajte bočne strane zuba, odmičući konac od desni. Ponovite s druge strane između zuba.
  • Kada koristite zubni konac, održavajte pravilan uzorak. Počnite od vrha i radite s lijeva na desno, a zatim se pomaknite dolje i opet natrag s lijeva na desno. Na taj će način Vaši zubi biti maksimalno čisti.
Zubni konac je siguran način čišćenja zuba i ne ozljeđuje zube ili desni. No, kod nekih ljudi koji ga prvi put koriste nije neuobičajeno da im desni krvare. Ovo stanje je zapravo također normalno. Međutim, trebali biste prestati koristiti zubni konac za zubni kamenac i posjetiti stomatologa ako krvarenje ne prestane u roku od nekoliko dana. Ako se želite izravno konzultirati s liječnikom o tome kako koristiti zubni konac i njegove prednosti, možete to učinitichat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.

Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found