Kapci imaju vrlo važnu ulogu u zaštiti očiju. Istovremeno, najtanja koža oka sklona je opuštanju. Kako zategnuti gornji kapak može se učiniti od operacije do osnovne mišićne stimulacije. Medicinski izraz za labavljenje dijela tijela je
ptoza koja dolazi od grčke riječi koja znači "pasti". Točnije, ako se pojavi u kapcima, to će se zvati
blefaroptoza.Zašto se gornji kapak spusti?
Opuštenost ili spuštenost gornjeg kapka može nastati zbog raznih stvari. Zapravo, postoje i pojedinci koji su rođeni u ovom stanju. Osim toga, neki drugi uzroci su:
- Ozljeda mišića ili ligamenata kapaka
- Problemi s živcima koji kontroliraju kapke
- Starenje oslabi kožu, mišiće i tetive
- Nepravilna uporaba kontaktnih leća
- Pretjerano trljanje očiju
- Komplikacije u operaciji oka
- Davanje botoksa koji paralizira mišiće u obrvama ili kapcima
Uz neke od gore navedenih stvari, postoje i medicinska stanja koja uzrokuju opadanje tanke kože u području oko očiju. U rasponu od tumora, Hornerovog sindroma, glaukoma, traume, dijabetesa, autoimunih stanja, moždanog udara i problema sa živcima. Za informaciju, gornji kapak je povezan s mišićem koji ga drži na mjestu. Ovaj mišić također daje kapku mogućnost pomicanja gore-dolje. Tu je i pomoć manjih mišića u obavljanju ovog zadatka. Osim toga, mišići ispod obrva također pomažu podizanju kapaka odozgo. Kada su ova tri mišića oštećena ili slaba, koža gornjeg oka može izgledati opuštena ili opuštena. [[Povezani članak]]
Kako zategnuti gornji kapak
Alternativni načini zatezanja gornjeg kapka mogu varirati, bilo kirurškim zahvatom ili ne. Evo nekoliko opcija:
1. Vježbe za kapke
Vježbu možete započeti čišćenjem i nježnom masiranjem kapaka. Cilj je bolja cirkulacija krvi i odgovor živaca. Zatim svaki dan stimulirajte mišiće kapaka nekoliko minuta. Doista, ne postoje znanstvene studije koje testiraju učinkovitost vježbi za kapke. Međutim, aktivno korištenje očnih mišića spriječit će njihovo slabljenje.
2. Trening otpora
Prema National Stroke Association, vježbanje mišića kapaka svaki sat može ih učiniti čvršćim. To možete učiniti tako da podignete obje obrve, stavite prst ispod njih, a zatim ga držite nekoliko sekundi dok zatvorite oči. Ova metoda pruža sličan otpor kao i dizanje utega. Osim toga, brzo rotiranje ili treptanje očima također može pomoći u treniranju mišića kapaka.
3. Joga za oči
Postoji joga praksa pod nazivom Trataka koja je popularna iz ajurvedskog pristupa. To učiniti znači gledati u određeni objekt bez promjene smjera gledanja što je dulje moguće. Tako će raditi i mišići oko očiju.
4. Zatvorite oči
Ako je samo jedan kapak spušten, dajte što je više moguće stimulacije. To možete učiniti zatvaranjem ili korištenjem
povez za oči u normalnom oku. Tako će, ne shvaćajući, normalne aktivnosti tijekom dana trenirati kapke. Ništa manje važno, kada jedna strana lica ili kapak iznenada padne bez ikakvih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć. To bi mogao biti pokazatelj moždanog udara.
5. Kapi za oči
Ako se spušteni kapci javljaju kao nuspojava injekcija Botoxa, injekcije u oči
lopidin mogla bi biti opcija. To pomaže procesu oporavka nakon primjene botoxa jer potiče očne kapke da se brže skupljaju. Mehanizam je sličan onom kod vježbe za kapke.
6. Plastična kirurgija
Popularne vrste plastične kirurgije kao način zatezanja gornjeg kapka su
blefaroplastika. Ovaj zahvat jedan je od najčešće izvođenih estetskih zahvata.
7. Ugradnja nosača
Također poznat kao
ptoza štake, Ovo je postupak ugradnje podupirača (
štaka) na kapcima. Cilj je zategnuti kapke bez operacije. Općenito, primjenjuje se na uvjete
ptoza što je prilično ozbiljno.
8. Operacija mišića
Za razliku od plastične kirurgije, u blažim slučajevima postoje i funkcionalni kirurški zahvati. Poanta je da glavni mišić kapka bude kraći. Dok se u težim slučajevima također može izvesti operacija za podizanje obrva kako bi kapci bili čvršći. [[related-article]] Stanje spuštanja gornjeg kapka prilično je uobičajeno i rijetko ima značajan utjecaj na zdravlje. Zapravo, ponekad se ne otkrije bez ometanja svakodnevnih aktivnosti. Najčešći uzroci
blefaroptoza je starenje. Međutim, kada ovo stanje ometa vid, postoji medicinski način za zatezanje gornjeg kapka. Jedan od najpopularnijih je
blefaroplastika naime plastične operacije za vraćanje stanja kapaka kao i prije.
Bilješke iz SehatQ-a
Imajte na umu da kada kapci i jedna strana lica naglo oslabe, to može biti znak moždanog udara. Nemojte odgađati liječenje ovog stanja. Za daljnju raspravu o tome kada su spušteni kapci opasni, a ne,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
