Zdravlje

8 prednosti princeze sramežljive s visokim zdravstvenim prednostima

Sramežljiva biljka kćer može se smatrati biljkom koja se lako nalazi uz cestu ili u dvorištu kuće. Međutim, jeste li znali da sramežljiva kćer ima koristi za zdravlje, koja se može koristiti kao tradicionalna medicina za liječenje raznih vrsta bolesti? mimoza (Mimosa pudica Linn) identičan je listovima koji će 'zaspati' ili se zatvoriti kad ih se dodirne. Listovi su mali, ali uredno složeni u spoj sa nasuprotnim listovima. Gornji dio lista je tamnozelen ili crvenkast, dok je donja strana blijeda. Ova biljka ima i cvjetove koji su okrugli poput kuglica, ružičaste ili ljubičaste boje, te cvjetove u obliku dlačica. Cvijeće će se zatvoriti kao da je uvelo i navečer će uginuti, ali će ponovno procvjetati kada je izloženo jutarnjoj ili poslijepodnevnoj sunčevoj svjetlosti. [[Povezani članak]]

Sadržaj lišća sramežljive princeze

Iako izgleda jednostavno, pokazalo se da su sramežljivu princezu naširoko proučavali istraživači od Indonezije, Kine, Amerike, znaš. Odatle je poznato da biljke koje obično uzgajaju vinovu lozu na zemlji sadrže spojeve u obliku alkaloida, saponina, flavonoida, tanina i fenola. U međuvremenu, listovi, stabljike i korijeni Putri malu također su bogati mimozinom, taninima, alkaloidima i saponinima. Sam mimozin jedna je od aminokiselina dobivenih iz biosintetskog lizina koji ima potencijal da se koristi kao lijek za podršku ljudskom zdravlju. Rezultati fitokemijskog pregleda na sramežljivoj kćeri također su pokazali prisutnost polifenola, monoterpenoida i steroida. Pročitajte i: Prednosti listova taroa i kako ga pravilno konzumirati

Prednosti sramežljive kćeri za zdravlje

Na temelju nutritivnog sadržaja, prednosti Putri srama koje se mogu optimizirati kao tradicionalna medicina su sljedeće:

1. Spriječiti oštećenje bubrega

Istraživanja provedena na laboratorijskim štakorima pokazala su da bi primjena ekstrakta osramoćene princeze mogla spriječiti povećanje razine dušika uree u krvi (dušik uree u krvi ili BUN) i kreatinin. Što je viša razina kreatinina u krvi (više od 2 mg/dL), veći je rizik od razvoja oštećenja bubrega. Prednosti sramežljive kćeri za održavanje zdravlja bubrega proizlaze iz sadržaja antioksidativnih spojeva u njemu. Antioksidansi koje posjeduje sramežljiva kćer su flavonoidi, alkaloidi, glikozidi, terpenoidi, kinini i saponini. Visoke razine kreatinina u samoj krvi mogu biti uzrokovane mnogim stvarima, od kojih je jedna prekomjerna konzumacija paracetamola. Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) preporučuje uzimanje ovog lijeka protiv bolova i vrućice ne više od 4000 mg/dan za odrasle i djecu stariju od 12 godina.

2. Ublažava kašalj

Jedan jednostavan način da dobijete prednosti sramežljive princeze je da prokuhate korijenje, lišće ili stabljike, a zatim popijete. Vjeruje se da ovaj korak ima mnoge prednosti za zdravlje tijela, od kojih je jedna ublažavanje kašlja (antitusik), ekspektorans (opuštanje sluzi), ublažavanje upale u grlu i dišnim putovima (bronhitis). Također se vjeruje da prokuhana voda sramežljive kćeri smanjuje temperaturu koja može pratiti kašalj, osobito kod djece. Putri stid se također često koristi kao alternativni lijek za liječenje crijevnih glista kod djece. Osim prednosti gornje sramežljive kćeri, istraživanja također spominju da ova biljka može prevladati i druge zdravstvene probleme, kao što su akutna upala oka, mokraćni kamenci, nesanica i herpes. Međutim, ova tvrdnja još uvijek treba dodatno dokazati prije nego što je ljudi mogu konzumirati kao zamjena za lijekove od liječnika.

3. Bogat sadržajem oksidansa

Kći srama jedna je od samoniklih biljaka koje sadrže visoke antioksidanse. Dio biljke koji sadrži najviše antioksidansa je lišće. Antioksidansi u lišću, stabljikama i sjemenkama sramežljive princeze mogu zaustaviti stvaranje slobodnih radikala koji mogu oštetiti tjelesne stanice. Osim toga, ova biljka sadrži i superoksid dismutazu koja je snažan antioksidativni spoj koji se također često nalazi u tijelu. Neki od ovih antioksidansa su učinkoviti za održavanje zdravog tijela.

4. Liječenje rana

Još jedna prednost sramežljive kćeri je pomoć u zacjeljivanju rana. Ova biljka se koristi za zaustavljanje krvarenja i liječenje kožnih problema. Istraživanja pokazuju da ekstrakt korijena biljke sramežljive princeze u masti koja se nanosi na rane glodavaca može djelovati učinkovito. U studiji se vidjelo da je sadržaj hidroksiprolina u rani kada je zacijelila. Hidroksiprolin je komponenta kolagena koja pomaže u održavanju elastičnosti i mlađeg izgleda kože te igra ulogu u procesu zacjeljivanja kožnih rana.

5. Ubija parazite u tijelu

Sljedeća korist sramežljive kćeri dolazi od sjemenki koje mogu uhvatiti parazite u crijevima i zbrinuti ih izmetom. Znanstveno istraživanje u epruvetama izlaže okrugle crve ekstraktu sjemena stidljive princeze. Rezultat toga, ekstrakt sjemena sramežljive kćeri može uzrokovati paralizu i smrt crva. Istraživanja također pokazuju da sramežljiva kći ne ubija samo parazite, već može ubiti i ličinke.

6. Održavajte zdravlje crijeva

Poznato je da su sjemenke biljke sramežljive princeze sluzave, što znači da će nabubriti i formirati gel kada su u kontaktu s tekućinom. Kada pojedete sjemenke sramežljive princeze, ova će biljka nabubriti u ljepljivi gel u vašem probavnom traktu, a zatim se vezati za kemijske toksine, teške metale, parazite i druge štetne bakterije. Sramežljivi princess sjemenski gel zatim uklanja te štetne tvari kroz izmet. Sramežljiva kći sluz je također vrsta topivih vlakana koja se mogu otopiti u vodi.

7. Diuretik

Listovi kćeri srama mogu se koristiti i kao diuretik. Diuretici su tvari koje pomažu u smanjenju nakupljanja tekućine u tijelu tako što vas tjeraju na češće mokrenje. Prema istraživanjima, ekstrakt korijena sramežljive princeze može biti dobra alternativa diureticima na recept. Istraživanje na štakorima s ekstraktom korijena stidljive kćeri pokazalo je da je njihov volumen urina gotovo udvostručen u odnosu na placebo skupinu.

8. Smanjite upalu

Istraživači su testirali 14 fitokemikalija i drugih spojeva iz biljke sramežljive princeze kako bi ispitali njezino protuupalno djelovanje. Rezultati su pokazali da je procijenjeno da nekoliko spojeva pomaže u smanjenju upalnih molekula do 60% kada su životinje bile izložene okidačima upale. Ekstrakt biljke sramežljive kćeri također može smanjiti bol zbog upale. U studiji je ovaj ekstrakt lista bio jednako učinkovit kao aspirin protiv bolova. Također pročitajte: Prednosti listova Pohpohana za zdravlje tijela, koje morate znati

Nuspojave konzumiranja lišća stidljive princeze

Iako ima mnogo prednosti, sramežljivu kćer ne smijete konzumirati kao lijek bez znanja liječnika. Razlog je u tome što korištenje biljke sramežljive princeze (osobito korijena) u visokim dozama može uzrokovati trovanje i povraćanje. Trudnice također ne smiju piti napitke koji sadrže biljku sramežljivu princezu jer može naštetiti fetusu. Dojilje ne bi trebale činiti isto jer se boje tvari u sramežljivoj kćeri ući u majčino mlijeko koje dijete konzumira. Ako se želite izravno konzultirati s liječnikom o djelotvornosti lišća stidljive princeze, možetechat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.

Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.