Čeljusni zglob je vrlo važan u procesu otvaranja i zatvaranja usta. Čeljusni zglob koji vam omogućuje dobro žvakanje i govor. Međutim, s vremena na vrijeme možete primijetiti zvuk pucanja i osjetiti bol u čeljusti. Ako to osjećate, može biti da imate poremećaj čeljusnog zgloba ili
poremećaj temporomandibularnog zgloba. Poremećaji čeljusnog zgloba uzrokuju bol u čeljusnom zglobu i mišićima koji kontroliraju kretanje čeljusti.
Koji su simptomi poremećaja čeljusnog zgloba?
Općenito, poremećaji čeljusnog zgloba uzrokuju tupu bol u čeljusnom zglobu koji se nalazi blizu uha. Također može utjecati na jednu stranu ili čak obje. Kada pomičete čeljust, možete čuti pucanje ili škljocanje. Osim boli i zvuka pucanja iz čeljusti, postoje i razni drugi simptomi koji ukazuju na poremećaj zglobova gornje ili donje čeljusti, uključujući:
- Ukočenost u vratu
- Glavobolja
- Vrtoglavica
- Bol u uhu
- U ušima zvoni
- Išijas i zubobolja
- Spazam donje čeljusti
- Blagi osjećaj u čeljusti
- Bol u licu
- Zaključana čeljust
- Bol u rukama i leđima
- Čeljust boli prilikom žvakanja hrane
- Poteškoće sa žvakanjem
- Poteškoće pri otvaranju ili zatvaranju usta
Što uzrokuje poremećaje čeljusnog zgloba?
Poremećaji čeljusnog zgloba uzrokovani su problemima ili ozljedama hrskavice u zglobovima, kao i oštećenjem ploča u čeljusnim zglobovima koje imaju funkciju apsorbiranja vibracija. Ponekad također možete imati problema sa čeljusnim zglobom ako vam gornji zubi nisu u ravnini s donjim zubima. Ozljede poput udaranja, škrgutanja zubima i prečesto žvakaće gume mogu izazvati poremećaje čeljusnog zgloba. Također možete dobiti poremećaje čeljusnog zgloba ako imate loše držanje glave i vrata. Pretjerani stres i tjeskoba imaju ulogu u izazivanju poremećaja čeljusnog zgloba. Postoje određena medicinska stanja koja mogu uzrokovati poremećaje čeljusnog zgloba, poput artritisa,
apneja za vrijeme spavanja, bruksizam, problemi sa strukturom čeljusti i druga stanja.
Vrste liječenja za prevladavanje poremećaja čeljusnog zgloba
Poremećaji čeljusnog zgloba nisu nepremostivi problem. Međutim, liječenje ovisi o uzroku ovog medicinskog stanja. Neki tretmani ili koraci koji se mogu poduzeti za njihovo prevladavanje su:
Davanje lijeka od liječnika
Kada imate poremećaj čeljusnog zgloba, liječnik vam može dati lijekove protiv bolova za ublažavanje boli i mišićne relaksante nekoliko dana ili tjedana kako biste smanjili grčeve čeljusti. Ako je poremećaj čeljusnog zgloba posljedica ponašanja bruksizma ili navike mljevenja u nesvjesnom stanju, liječnik može propisati tricikličke antidepresive.
Smanjenje boli zbog poremećaja čeljusnog zgloba može se postići ubrizgavanjem kortikosteroida ili botulinum toksina tipa A u čeljusne mišiće. Ova metoda je u stanju smanjiti bol u čeljusti prilikom žvakanja.
Metoda
artrocenteza To uključuje umetanje male igle u zglob za drenažu tekućine koja će ukloniti sve krhotine ili predmete koji izazivaju upalu u čeljusti.
Za jačanje i istezanje mišića čeljusti liječnik će preporučiti fizikalnu terapiju u obliku:
ultrazvuk, kao i topli oblozi ili kockice leda na čeljusti.
Ako je poremećaj čeljusnog zgloba uzrokovan stresom ili tjeskobom, savjetujemo vam da prisustvujete savjetovanju s psihijatrom ili psihologom. Ponekad savjetovanje također ima za cilj smanjenje ponašanja koje može dovesti do poremećaja čeljusnog zgloba kao što je prejako stiskanje zuba, grizenje noktiju i tako dalje.
Korištenje štitnika za zube
Liječenje poremećaja čeljusnog zgloba također se može obaviti korištenjem zaštitnih zuba kako bi se smanjila bol u čeljusti. Ovaj oblik zaštitne opreme sličan je onom koji koriste sportaši. Međutim, svakako ga nabavite od zubara.
U teškim slučajevima, poremećaji čeljusnog zgloba zahtijevaju određenu operaciju. Na primjer, promjena strukture čeljusti ili operacija na zglobovima.
Postoji li praktičan način za liječenje poremećaja čeljusnog zgloba kod kuće?
Ako je artritis još uvijek blag i uzrokovan je uobičajenim obrascima ponašanja, poput škrgutanja zubima, možete isprobati sljedeće savjete:
Kada imate poremećaje čeljusnog zgloba, izbjegavajte jesti tvrdu, žvakaću, ljepljivu ili čvrstu hranu kako čeljust ne bi boljela i spriječili prekomjernu upotrebu čeljusti.
Poremećaji čeljusnog zgloba mogu biti uzrokovani stresom, stoga upravljajte razinom stresa opuštajućim aktivnostima, poput namakanja u toploj vodi, joge, meditacije i tako dalje.
Radite istezanje ili masažu
Još uvijek morate proći vježbe istezanja koje vam je liječnik preporučio ili dao za jačanje mišića čeljusti. Također možete opustiti mišiće čeljusti tako što ćete ih masirati.
Koristeći tehniku 'vruće i hladno'
Tehnika 'vruće i hladno' vrlo je korisna za smanjenje boli u čeljusti ili licu. Lice ili čeljust možete stisnuti toplim oblogom ili krpom prekrivenom kockicama leda. Uvijek se posavjetujte s liječnikom ako osjetite tegobe u čeljusti, osobito kada je čeljust jako bolna i bol ne nestaje ili kada ne možete otvoriti i zatvoriti čeljust. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Uvijek se posavjetujte s liječnikom ako osjetite tegobe u čeljusti, osobito kada je čeljust jako bolna i bol ne nestaje ili kada ne možete otvoriti i zatvoriti čeljust.
