Tuberkuloza (TB) je zarazna bolest koja napada pluća. Ova bolest može imati negativan utjecaj na vaše tijelo, čak i opasna po život. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) otkriva da se procjenjuje da je tuberkulozom zaražena četvrtina svjetske populacije. Tuberkuloza obično napada pluća, ali je također moguće da zahvati i druge dijelove tijela, kao što su limfni čvorovi, kosti, zglobovi, bubrezi, mozak i reproduktivni organi. Stoga je važno rano znati simptome.
Prijenos tuberkuloze
Izvor prijenosa tuberkuloze su osobe koje su zaražene TB bakterijom, i to: Mycobacterium tuberculosis. Ljudima s TB obično dominiraju odrasli. Općenito, mogućnost da djeca prenesu tuberkulozu je manja od odraslih. Ovaj čimbenik može biti posljedica slabijeg mehanizma kašljanja, manje proizvodnje sputuma i manjeg broja bakterija. Tijekom kašljanja, razgovora ili kihanja, osoba zaražena TBC-om će izlučivati kapljica ili prskanja tekućine koje mogu plutati u zraku nekoliko sati, ovisno o okolišu. Prijenos se događa kada druga osoba udahne jezgru kapljica koji sadrže bakterije tuberkuloze. Jezgra kapljicaOni se kreću kroz usta ili nazalne prolaze i kreću se u gornji dišni trakt. nakon toga, kapljica dopire do bronha i konačno do pluća i alveola. TB bakterije ili Mycobacterium tuberculosis općenito se prenosi zrakom, a ne fizičkim kontaktom. Dakle, ne trebate se bojati fizičkih aktivnosti, poput rukovanja, dijeljenja hrane ili pića ili spavanja u istom krevetu. Ljudi zaraženi tuberkulozom izloženi su riziku od prenošenja bolesti, ali taj rizik ovisi o mnogim čimbenicima. Jedan od njih je imunološki sustav. U ovom slučaju, prevencija tuberkuloze je ključ za zaustavljanje njezina prijenosa. Prevenciju tuberkuloze potrebno je poduprijeti različitim uvjetima, uključujući kućno okruženje, djelovanje pri kašljanju, cjelovitost liječenja i razinu znanja. Ovi čimbenici će odrediti uspjeh osobe u prevenciji tuberkuloze. Mjere prevencije tuberkuloze
Postoji nekoliko savjeta za smanjenje rizika od prijenosa tuberkuloze mjerama prevencije tuberkuloze, kao što su: 1. Izbjegavajte izravan kontakt
Izbjegavanje izravnog kontakta s osobama s tuberkulozom jedna je od najvažnijih stvari u prevenciji tuberkuloze. Ako ne možete izbjeći kontakt s njima, nosite masku i rukavice. Zapamtite, redovito mijenjajte masku i bacajte je u smeće. Ako bolujete od tuberkuloze, izbjegavajte mjesta s gužvom kako ne biste prenijeli ovu bolest na druge. 2. Konzumacija hranjive hrane
Jedan od drugih koraka u prevenciji tuberkuloze je provođenje zdravog života kroz zdravu hranu i dovoljno odmaranja. Jedite hranu koja sadrži vitamin C za jačanje imuniteta. Pokušajte jesti barem 4-5 porcija povrća i voća svaki dan. 3. Usvojite zdrave navike
Provođenje navike pranja ruku sapunom i tekućom vodom je oblik prevencije tuberkuloze. Osim toga, prilikom kašljanja ili kihanja, trebate pokriti usta i nos maramicom. Ovaj korak je jednostavan, ali vrlo važan kako ne biste zarazili druge. 4. Redovito vježbajte
Pokušajte vježbati svaki dan. Nema potrebe za napornom vježbom, samo radite trčanje za 45 minuta. Bavljenjem sportom cirkulacija krvi postaje glatka, tako da može povećati vaš imunitet i osloboditi se svih bolesti, poput tuberkuloze. 5. Imajte odgovarajuću ventilaciju
Bakterije koje uzrokuju tuberkulozu mogu se lakše širiti u maloj i zatvorenoj prostoriji jer nema cirkulacije zraka. Ako je ventilacija u kući neadekvatna, pokušajte otvoriti prozore kako bi kvaliteta zraka u kući bila dobra, a sunčeva svjetlost također mogla ući u kuću. 6. Redovito uzimajte lijekove
Ako bolujete od tuberkuloze, redovito uzimajte lijek koji Vam je propisao liječnik. Bolesnici s tuberkulozom koji ne uzimaju lijekove od liječnika ili ih nepažljivo uzimaju, pružit će mogućnost bakterijama tuberkuloze da se razviju u otpornost na lijekove. Ako je to slučaj, vaše šanse za oporavak postaju sve teže. 7. BCG cjepivo
Ovo je najraniji korak prevencije TBC-a koji možete učiniti kod djece. Ne propustite BCG cjepivo kako bi vaše dijete imalo imunitet protiv bakterija koje uzrokuju tuberkulozu. [[povezani članci]] Ovo su neki koraci za prevenciju TB koje možete učiniti. U osnovi, TB je bolest koja se može izliječiti ako se pravilno liječi. Stoga, što se prije otkrije TB, veći je potencijal za izlječenje. Kada se dijagnosticira TB, pacijent mora redovito slijediti sve postupke liječenja i obično će to trajati dugo.
